Przejdź na WP

Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)

1. Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 316 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,10 g białka,
  • 44,2 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w 100 g 12,30 g tłuszczów, w tym:

  • 2,31 g tłuszczów nasyconych,
  • 3,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 6,16 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 42,0 mg cholesterolu.

2. Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma witaminy?

Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,30 mg witaminy B1,
  • 0,31 mg witaminy B2,
  • 2,38 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,36 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 75,0 µg witaminy B9,
  • 0,16 µg witaminy B12.

3. Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w sobie:

  • 259 mg wapnia,
  • 2,61 mg żelaza,
  • 23,0 mg magnezu,
  • 177 mg fosforu,
  • 145 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 585 mg sodu, 0,61 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,19 mg manganu i 13,40 µg selenu.

4. Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 316 kcal 89,6 kcal
Białko 7,10 g 2,01 g
Węglowodany 44,2 g 12,53 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,30 g 3,49 g
Tłuszcze nasycone 2,31 g 0,66 g
Tłuszcze jednonienasycone 3,01 g 0,85 g
Tłuszcze wielonienasycone 6,16 g 1,75 g
Cholesterol 42,0 mg 11,91 mg
Witamina C 0,30 mg 0,09 mg
Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)
Muffinki kukurydziane przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy