Przejdź na WP

Muffinki kukurydziane w proszku

1. Muffinki kukurydziane w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki kukurydziane w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 321 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,40 g białka,
  • 49,1 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,40 g błonnika.

Muffinki kukurydziane w proszku ma w 100 g 10,20 g tłuszczów, w tym:

  • 2,80 g tłuszczów nasyconych,
  • 5,25 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,25 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Muffinki kukurydziane w proszku – jakie ma witaminy?

Muffinki kukurydziane w proszku to produkt zawierający 0,10 mg witaminy C, 41,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffinki kukurydziane w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,25 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 2,10 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,45 mg witaminy B5,
  • 0,11 mg witaminy B6,
  • 57,0 µg witaminy B9,
  • 0,16 µg witaminy B12.

3. Muffinki kukurydziane w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki kukurydziane w proszku ma w sobie:

  • 75,0 mg wapnia,
  • 1,94 mg żelaza,
  • 21,0 mg magnezu,
  • 384 mg fosforu,
  • 131 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 795 mg sodu, 0,64 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,22 mg manganu i 15,20 µg selenu.

4. Muffinki kukurydziane w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 321 kcal 91,0 kcal
Białko 7,40 g 2,10 g
Węglowodany 49,1 g 13,92 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,40 g 0,68 g
Tłuszcz 10,20 g 2,89 g
Tłuszcze nasycone 2,80 g 0,79 g
Tłuszcze jednonienasycone 5,25 g 1,49 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,25 g 0,35 g
Cholesterol 62,0 mg 17,58 mg
Witamina C 0,10 mg 0,03 mg
Muffinki kukurydziane w proszku
Muffinki kukurydziane w proszku (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy