Przejdź na WP

Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)

1. Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 296 kcal.

Zobacz film: "Tłuszcze mogą być zdrowe. Sprawdź jakie są najlepsze dla dziecka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 6,90 g białka,
  • 41,4 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 2,70 g błonnika.

Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w 100 g 11,40 g tłuszczów, w tym:

  • 2,16 g tłuszczów nasyconych,
  • 2,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 5,72 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 39,0 mg cholesterolu.

2. Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma witaminy?

Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) to produkt zawierający 0,30 mg witaminy C, 40,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,28 mg witaminy B1,
  • 0,30 mg witaminy B2,
  • 2,31 mg witaminy B3,
  • 43,4 mg witaminy B4,
  • 0,35 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 51,0 µg witaminy B9,
  • 0,15 µg witaminy B12.

3. Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) ma w sobie:

  • 200 mg wapnia,
  • 2,39 mg żelaza,
  • 17,00 mg magnezu,
  • 153 mg fosforu,
  • 121 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 467 mg sodu, 0,56 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,30 mg manganu i 18,00 µg selenu.

4. Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 296 kcal 83,9 kcal
Białko 6,90 g 1,96 g
Węglowodany 41,4 g 11,74 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 2,70 g 0,77 g
Tłuszcz 11,40 g 3,23 g
Tłuszcze nasycone 2,16 g 0,61 g
Tłuszcze jednonienasycone 2,76 g 0,78 g
Tłuszcze wielonienasycone 5,72 g 1,62 g
Cholesterol 39,0 mg 11,06 mg
Witamina C 0,30 mg 0,09 mg
Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%)
Muffinki przygotowane z mlekiem o niskiej zawartości tłuszczu (2%) (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy