Przejdź na WP

Muffinki z otrębami owsianymi w proszku

1. Muffinki z otrębami owsianymi w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffinki z otrębami owsianymi w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 396 kcal.

Zobacz film: "Co się dzieje gdy zjadamy posiłek?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,10 g białka,
  • 73,0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Muffinki z otrębami owsianymi w proszku ma w 100 g 12,00 g tłuszczów, w tym:

  • 2,94 g tłuszczów nasyconych,
  • 6,40 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,90 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Muffinki z otrębami owsianymi w proszku – jakie ma witaminy?

Muffinki z otrębami owsianymi w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Muffinki z otrębami owsianymi w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,36 mg witaminy B1,
  • 0,28 mg witaminy B2,
  • 5,00 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,67 mg witaminy B5,
  • 0,28 mg witaminy B6,
  • 85,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Muffinki z otrębami owsianymi w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffinki z otrębami owsianymi w proszku ma w sobie:

  • 36,0 mg wapnia,
  • 3,60 mg żelaza,
  • 87,0 mg magnezu,
  • 480 mg fosforu,
  • 200 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 700 mg sodu, 1,50 mg cynku, 0,20 mg miedzi, 2,67 mg manganu i 18,00 µg selenu.

4. Muffinki z otrębami owsianymi w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 396 kcal 112 kcal
Białko 7,10 g 2,01 g
Węglowodany 73,0 g 20,7 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 12,00 g 3,40 g
Tłuszcze nasycone 2,94 g 0,83 g
Tłuszcze jednonienasycone 6,40 g 1,82 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,90 g 0,54 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Muffinki z otrębami owsianymi w proszku
Muffinki z otrębami owsianymi w proszku (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy