Przejdź na WP

Muffiny angielskie pszenne

1. Muffiny angielskie pszenne – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Muffiny angielskie pszenne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 223 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,70 g białka,
  • 44,8 g węglowodanów,
  • 1,56 g cukrów,
  • 4,60 g błonnika.

Muffiny angielskie pszenne ma w 100 g 2,00 g tłuszczów, w tym:

  • 0,29 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,28 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,83 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Muffiny angielskie pszenne – jakie ma witaminy?

Muffiny angielskie pszenne to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,45 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,80 µg witaminy K.

Muffiny angielskie pszenne zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,43 mg witaminy B1,
  • 0,29 mg witaminy B2,
  • 3,36 mg witaminy B3,
  • 13,70 mg witaminy B4,
  • 0,44 mg witaminy B5,
  • 0,09 mg witaminy B6,
  • 64,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Muffiny angielskie pszenne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Muffiny angielskie pszenne ma w sobie:

  • 178 mg wapnia,
  • 2,87 mg żelaza,
  • 37,0 mg magnezu,
  • 107 mg fosforu,
  • 186 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 353 mg sodu, 1,07 mg cynku, 0,15 mg miedzi, 1,00 mg manganu i 29,2 µg selenu.

4. Muffiny angielskie pszenne - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 223 kcal 63,2 kcal
Białko 8,70 g 2,47 g
Węglowodany 44,8 g 12,70 g
Cukier 1,56 g 0,44 g
Błonnik 4,60 g 1,30 g
Tłuszcz 2,00 g 0,57 g
Tłuszcze nasycone 0,29 g 0,08 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,28 g 0,08 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,83 g 0,24 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Muffiny angielskie pszenne
Muffiny angielskie pszenne (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy