Napój jabłkowo-miętowy

Jabłko i mięta to doskonałe połączenie, wykorzystywane w wielu drinkach i napojach. Mięta ma właściwości orzeźwiające i doskonale nadaje się do picia w gorące, letnie dni.

Składniki:

Polecane wideo:

  • 4-6 gałązek mięty,
  • 2 zielone jabłka bez pestek,
  • 1 cząstka cytryny,
  • 500 ml wody gazowanej,
  • gałązka mięty do dekoracji.

Sposób przygotowania:

Zbierz w pęczek gałązki mięty i przepuść przez sokowirówkę z jabłkami i cytryną. Wlej sok do małego kieliszka z lodem. Przelej do wysokiej szklanki i dopełnij musującą wodą. Udekoruj gałązką mięty.

Wartość odżywcza 1 porcji:
Kalorie 49,9
Białko 1,0 g
Tłuszcze 0,4 g
Cholesterol 0,0 mg
Węglowodany 13,0 g
Błonnik 2,3 g
Witamina C 20,6 mg
Witamina A 49,2 µg
Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Napoje i drinki wegańskie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Napoje i drinki wegańskie
Napoje i drinki wegańskie

Napój owocowo-imbirowy

Imbir od tysiącleci był uważany w krajach azjatyckich za roślinę leczniczą. Poprawia funkcje wielu układów, ułatwia trawienie, rozszerza naczycia krwionośne, dzięki temu działa rozgrzewająco. Uważany jest za afrodyzjak. Połączenie imbiru z owocami, które...

Napoje i drinki wegańskie

Koktajl z avocado

Koktajl z avocado

Przepis wegański na koktajl z avocado to doskonały pomysł na smaczny, pożywny i bardzo zdrowy drink. Zawiera on nie tylko płatki owsiane bogate

Napoje i drinki wegańskie

Herbata cynamonowa

 Herbata cynamonowa

Herbata cynamonowa to smakowita i aromatyczna alternatywa dla tradycyjnej czarnej herbaty. Przy okazji wspomaga ona proces trawienia i jest cennym źródłem przeciwutleniaczy. Nie wszyscy wiedzą także, że cynamon pomaga regulować poziom cukru i obniżać...

Napoje i drinki wegańskie

Drink Sex on the Beach

Jeśli brakuje ci pomysłu na ciekawy drink na przyjęcie, możesz wypróbować nasz przepis na Sex on the Beach. Połączenie różnych soków owocowych i plastrów ananasa powoduje, że drink jest lekki, a zawarty w nim alkohol prawie niewyczuwalny. Świetnie nadaje...

Napoje i drinki wegańskie

Nalewka wiśniowa

Nalewka wiśniowa ta aromatyczny drink, którym warto poczęstować niespodziewanie przybyłych gości lub rozgrzać się nim w chłodny, letni wieczór. Zamiast kupować gotowy produkt, spróbuj sama wykonać znaną od pokoleń nalewkę. Składniki: 45-50 dag słodkich...

Napoje i drinki wegańskie

Koktajl energetyczny - koktajl z pietruszki

Natka pietruszki zazwyczaj kojarzy się jako zielony dodatek do zup, sałatek i twarogów. Ze względu na bogactwo witamin w niej zawartych, warto wypróbować rewitalizujący koktajl. Liście pietruszki są bogatym źródłem witaminy C oraz beta-karotenu i folacyny,...

Napoje i drinki wegańskie

Sok marchewkowy

Sok marchewkowy

Samodzielnie przyrządzony sok marchwiowy jest dużo zdrowszy od kupionego w sklepie, który może zawierać sztuczne barwinki i konserwanty. Sok wykonany w domu zawiera bardzo duże ilości witaminy A, witaminy B, wapnia, magnezu, potasu, sodu, fosforu i żelaza....

Napoje i drinki wegańskie

Kwas z buraków

Jeśli szukasz pomysłu na naprawdę zdrowy napój, możesz wypróbować sok z buraków, są one bowiem cennym źródłem witaminy B i C, zawierają kwas foliowy, karoten oraz betaninę - barwnik odpowiedzialny za czerwoną barwę buraków. Ponadto wspomagają one proces...

Napoje i drinki wegańskie

Porzeczkowy przysmak

Wypróbuj napoju ze świeżych porzeczek, które mają bardzo pozytywny wpływ na zdrowie. Są one bogactwem witamin i składników mineralnych. Zawierają żelazo, cynk, miedź, potas oraz witaminy: A, C, E, z grupy B. Ponadto porzeczki są doskonałym źródłem flawonoidów...

Napoje i drinki wegańskie

Drink z soku z limonki

Limonka jest alternatywą dla powszechnie wykorzystywanej do robienia drinków cytryny. Zawiera więcej witaminy C , jej smak jest mniej cierpki i łagodniejszy, dlatego dobrze komponuje się z alkoholem . Składniki: limonka pokrojona w plastry, 1/3 szklanki...