Napój jabłkowo-miętowy

Jabłko i mięta to doskonałe połączenie, wykorzystywane w wielu drinkach i napojach. Mięta ma właściwości orzeźwiające i doskonale nadaje się do picia w gorące, letnie dni.

Składniki:

  • 4-6 gałązek mięty,
  • 2 zielone jabłka bez pestek,
  • 1 cząstka cytryny,
  • 500 ml wody gazowanej,
  • gałązka mięty do dekoracji.

Zobacz film: "Jak nie dać się oszukać i kupić dobrą żywność?"

Sposób przygotowania:

Zbierz w pęczek gałązki mięty i przepuść przez sokowirówkę z jabłkami i cytryną. Wlej sok do małego kieliszka z lodem. Przelej do wysokiej szklanki i dopełnij musującą wodą. Udekoruj gałązką mięty.

Wartość odżywcza 1 porcji:
Kalorie 49,9
Białko 1,0 g
Tłuszcze 0,4 g
Cholesterol 0,0 mg
Węglowodany 13,0 g
Błonnik 2,3 g
Witamina C 20,6 mg
Witamina A 49,2 µg

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!