mycie rąk a zdrowie

Obsesyjne mycie rąk

a częstotliwość mycia rąk Rytuały mycia są zróżnicowane od względnie łagodnych, polegających na myciu rąk przez 15-20 minut, po każdej wizycie (...)...

Czym myć twarz?

włosów z twarzy. Mycie twarzy należy rozpocząć od dokładnego umycia rąk, aby nie przenosić zarazków. Warto używać ciepłej, a nie gorącej wody (...) wyglądem skóry. Obecnie jest dostępnych wiele środków...

Jak prawidłowo myć owoce i warzywa?

Myślisz, że mycie owoców i warzyw to nic trudnego? Wystarczy wypłukać je pod bieżącą wodą, wytrzeć i są gotowe do jedzenia. Niestety (...) , w ten sposób nie usuwasz pestycydów i szkodliwych bakterii, które mogą wywołać zatrucie pokarmowe....

Mycie zębów - nie takie proste, jak się wydaje

? Na wystąpienie chorób przyzębia mają wpływ czynniki, na które nie mamy wpływu - np. genetyczne. Nie palić i prawidłowo myć zęby może zaś nauczyć się każdy, a (...) Trzy dni bez szczotkowania zębów i zaczyna się zapalenie...

Zdrowie w podróży

Każda podróż wymaga odpowiedniego przygotowania. Aby zadbać o zdrowie w podróży, należy zaopatrzyć się w pewne rzeczy - ważna jest na przykład (...) podróżowania i zdrowie podczas wakacji. Ponadto warto zawsze mieć...

Pomidory a zdrowie

do smarowania zmian trądzikowych i rąk. Stanowi wspaniały naturalny kosmetyk. Pomidorów nie należy jednak jeść, gdy jest się chorym na zapalenie stawów (...) lub dnę moczanową. A jeżeli twój przewód pokarmowy jest...

Grzyby a zdrowie

Grzyby w diecie są polecane osobom odchudzającym się. Składają się w większości z wody i są niskokaloryczne. Poza tym zawierają witaminy A, B1, B2 (...) . Grzyby w diecie dostarczają witamin A, B1, B2 oraz witaminy...

Regularne mycie zębów chroni przed demencją

o 62 proc. wśród osób z 10-19 zębami w porównaniu z uczestnikami, którzy mieli co najmniej 20 swoich zębów. Seniorzy całkowicie pozbawieni uzębienia, a (...) Society Geriatria" sugerują, że odpowiednia higiena jamy ustnej poprawia zdrowie...

Dynia to zdrowie i uroda

okiem spojrzeć na dynię. Miąższ zawiera tylko 26 kcal w 100 gramach, a przy tym ma dużo błonnika pokarmowego, dzięki któremu jemy mniej, a czujemy (...) ze wzrokiem? Powinieneś przyjmować dużo witaminy A...

Jak myć włosy?

i pozbawione blasku włosy. A przecież nie ma chyba kobiety, której nie zależałoby na pięknych i zdrowo wyglądających włosach. Mycie jest podstawową formą (...) wynosić minimum pięć minut, a powinniśmy...

Jak zwierzęta wpływają na zdrowie?

się na nim, zamiast na negatywnych myślach, które zazwyczaj ma osoba z depresją. A kiedy zwierzę zwraca na ciebie uwagę, daje ci bezwarunkową miłość (...) spokoju, to nie działa tylko twoja wyobraźnia. Badania sugerują,...

Pływanie - wpływ na zdrowie, oddychanie

* Pływanie na odchudzanie * Pływanie a kręgosłup Prawidłowe oddychanie podczas pływania zależy od siły napędowej rąk - tempo ruchu rąk powinno (...) i przygotuje organizm do zwiększonego wysiłku fizycznego....

Co twoje oczy mówią o zdrowiu?

najczęściej połączone jest to z opuchlizną rąk i nóg. Zobacz także: Co twoja skóra mówi o twoim zdrowiu? Drżenie powieki Chyba każdy czuł (...) , kiedy choroba jest efektem brania konkretnych leków. Zobacz także: Zdrowie...

I zasada kobiecości - dbaj o zdrowie intymne!

od męskiej. Kobiecość to także świadomość swojego ciała i troska o zdrowie - również intymne. Układ rozrodczy jest częścią naszej wspaniałej kobiecości (...) . Jak dbać o zdrowie intymne kobiety? Dziś na szczęście...

Jak prawidłowo myć ręce? (WIDEO)

Prawidłowe mycie rąk jest bardzo ważne. Wiele osób zapomina o myciu rąk po wyjściu z toalety, przed posiłkami, czy też po powrocie do domu (...) proc. Polaków nie myje...

Co twoje włosy mówią o twoim zdrowiu?

Czy wygląd włosów może świadczyć o naszym zdrowiu? Niektóre schorzenia układowe czy stosowane przez nas leki mogą mieć negatywny wpływ na wygląd (...) . Łysienie polekowe Niektóre leki mogą mieć negatywny wpływ na nasze włosy, a...

Stewia - charakterystyka, wykorzystanie, zdrowie, uprawa

się o swoją sylwetkę - ze względu na to, że nasz organizm nie trawi glikozydów, stewia nie dostarcza kalorii, a odporność na działanie wysokich (...) także cenny składnik wyrobów kosmetycznych - leczniczo oddziałuje na cerę trądzikową,...

Jak dbać o suchą skórę rąk?

skóry naturalnej warstwy ochronnej i wysusza ją. Mycie rąk w letniej wodzie zapobiegnie jej wysuszeniu. Olejek do skórek Nie tylko skóra rąk wysusza (...) Istnieje wiele sposobów na suchą skórę dłoni...

Znak zodiaku wpływa na zdrowie i macierzyństwo

próbowali lepiej zrozumieć siebie, w jakiś sposób wpłynąć na swoje życie, wybory, zdrowie, a nawet miłość. Teraz możesz również sprawdzić, jakie naturalne (...) , elastyczne, żywe, czasem niezdecydowane, a...

Czy częste mycie skraca życie?

. Prowadzi to do alergii i osłabia odporność. Częste mycie skraca życie - to popularne porzekadło może okazać się prawdziwe. Zbyt częste kąpiele (...) i nadużywanie mydeł, żeli, płynów nie służy naszemu zdrowiu. Według...

Jajka na zdrowie

cholesterolu i nie służą zdrowiu. A jak jest naprawdę? O cholesterolu słów kilka Cholesterol może być pobierany z pokarmem, ale również syntetyzowany (...) aminokwasowy, a zawarte w nim lecytyna...

Zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne odbija się na samopoczuciu i wyglądzie zewnętrznym. Równowagę wewnętrzną może zaburzyć długotrwały stres i silne przeżycia (...) jest w każdym wieku. Pierwsze objawy ujawniają się zwykle w okresie dojrzewania, a...

Zdrowie w smartfonie

. Jednak w chaosie codziennych obowiązków, wizyt, niedomówień, a i często pretensji, trudno jest stworzyć pozytywne relacje. W jaki sposób wobec tego dotrzeć (...) do pacjentów, nie natykając się po drodze na ścianę biurokracji, a...

Które produkty należy myć przed spożyciem?

Mycie produktów Najczęściej robimy to bardzo mechanicznie. Zakupy przynosimy do domu, rozpakowujemy, a przed włożeniem do lodówki - myjemy (...) pod bieżącą wodą. W ten sposób postępujemy z wieloma...

Ruch to zdrowie

Ruch, sport, aktywność fizyczna - nazwij to jak chcesz. Ważny jest wspólny mianownik - zdrowie. Kiedy ćwiczymy, nie tylko spalamy kalorie i stajemy (...) się szczuplejsi, ale przede wszystkim poprawiamy kondycję, pomagamy naszemu sercu,...

Zdrowie po 50

kreatywne zajęcia. Maluj, uprawiaj ogródek. Kreatywne zajęcia lepiej stymulują umysł niż czytanie czasopism czy oglądanie telewizji, a ponadto (...) duch" - zdrowie i pozytywne nastawienie do życia sprzyjają łatwiejszemu...

Sport a zdrowie

Większość ludzi wie dokładnie, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna i ćwiczenia na świeżym powietrzu przyczyniają się do poprawy kondycji (...) (ćwiczenia aerobowe) - nordic walking, jogging, piesze wędrówki czy jazdę na rowerze. Uprawianie...

Waga a zdrowie

, poznawcze, odruchowe, a później neuroendokrynne i metaboliczne. Jest to otyłość psychoreaktywna, często nerwicowa. Otyłość pierwotnie endokrynologiczna (...) , które są źródłem pustych kalorii. Zdrowa dieta odchudzająca jest bogata...

Alkohol a zdrowie

i składników mineralnych. Ze spalania w organizmie 1 g alkoholu etylowego uzyskujemy aż 7 kcal. Alkohol prawie w całości rozkładany jest w wątrobie, a (...) też spożywa się duże ilości owoców i warzyw, raczej małe ilości chudego mięsa,...

Sonda - jak Polacy dbają o czystość rąk (WIDEO)

Według statystyk Polacy nie dbają o higienę. Niestety nawet tak proste czynności, jak mycie rąk sprawiają nam trudności, a jest to najprostszy (...) sposób, aby wyeliminować różne infekcje. Ponadto...

Zdrowie w ciąży

Zdrowie w ciąży ważne jest zarówno dla matki, jak i dziecka. Wszystkie choroby, dolegliwości i infekcje, jakie dotykają ciężarną, mogą odbić (...) ); bardzo szybko przybierasz na wadze; spuchła ci noga (łydka, udo lub pachwina), a...

Nie przepłacaj za zdrowie

w nich uniwersalną zasadę mówiącą o tym, że na zdrowiu nie powinno się oszczędzać. Nie jest to jednak prawdą - jak w każdym z aspektów naszego życia (...) , które wykupiły ubezpieczenie dla swoich pracowników. Ceny takich pakietów są...

Dwutlenek tytanu a zdrowie

na zdrowie Co innego dowiedli jednak naukowcy z Francji i Luxemburga. Gasetroenetrolodzy stwierdzili, że barwnik E171 ma działanie rakotwórcze (...) twoje życie To jednak nie pierwsze badania sygnalizujące negatywny wpływ tej substancji...

Zdrowie a LGBT

Istnieje przekonanie, że inna orientacja seksualna niż orientacja heteroseksualna niesie ze sobą wiele czynników zagrażających zdrowiu człowieka (...) , transseksualistów i biseksualnych mężczyzn. Zdrowie fizyczne - powszechne...

Ruch a zdrowie

Ruch to zdrowie - to niezaprzeczalny fakt, który już od ponad pół wieku powtarzają lekarze sportowi, terapeuci i kardiolodzy. Jazda na rowerze (...) wywołuje reakcję innych części układu kostno-mięśniowego. Aby zachować zdrowie,...

Dieta a zdrowie

Dieta to jeden z czynników wpływających na zdrowie. Bowiem właściwy sposób żywienia dostarcza organizmowi wszystkie składniki odżywcze niezbędne (...) , nadciśnienia. Co wpływa na zdrowie Czynniki, które wpływają na...

Słodziki a zdrowie

dopuszczonych do spożywania. Intensywne substancje słodzące - są słodsze od sacharozy, co najmniej 150 razy. A przy okazji dostarczają mniejszą porcję kalorii

Całuj się na zdrowie!

się powiedzieć mu, co lubisz, a czego nie. Jeśli myślisz, że twój partner może poczuć się urażony twoimi sugestiami, zrób to podczas pocałunku. Wtedy (...) na uszach i szyi. Całując, możesz delikatnie gryźć dolną wargę partnera. Takie...

Dlaczego warto używać kremu do rąk?

-zimowym są one często narażane na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak mróz i wiatr. Ponadto często myjemy dłonie, a w konsekwencji (...) powoduje to zmycie naturalnej bariery ochronnej z ich powierzchni....

Brak rąk do pracy w opiece długoterminowej

. Każdy z nas ma w rodzinie seniora lub tym seniorem będzie. Wszyscy skarżymy się na swoje przypadłości, a w perspektywie czasu zachorujemy (...) Zwyczajowo, mówiąc o sferze opieki, mamy na myśli opiekę instytucjonalną, a...

Czy wiesz, jak prawidłowo myć ręce? (WIDEO)

Dbanie o higienę to podstawa, gdy chodzi o zapobieganie pewnym prostym infekcjom. Najprostszą formą dbania o higienę jest mycie rąk (...) nadal są na naszej skórze. Obejrzyj materiał i zobacz krótki instruktaż mycia...

Czy wiesz, jak e-maile niszczą twoje zdrowie?

W pracy spędzasz cały dzień przed ekranem komputera, po powrocie do domu nie wypuszczasz tabletu z rąk, a przed snem czytasz e-maile na telefonie (...) . Dowiedz się, jak sprawdzanie poczty elektronicznej po pracy wpływa...