Trwa ładowanie...
Przejdź na WP

Mycie zębów trzy razy dziennie zmniejsza ryzyko zawału

Częste mycie zębów może uchronić nas nie tylko przed kosztownymi i pełnymi bólu wizytami u dentysty, ale również przed niewydolnością serca. Naukowcy przeprowadzili badania, które trwały aż 10 lat.

1. Higiena jamy ustnej

Koreańscy uczeni postanowili zaplanować badania, które miały trwać 10 lat i badać związek między stanem jamy ustnej a niewydolnością serca. W badaniu wzięło udział ponad 161 tysięcy osób mieszkających w Korei.

10 lat temu poproszono uczestników eksperymentu o sprawdzenie swojego stanu zdrowia, w tym jamy ustnej i wypełnienie ankiety, w której znajdowały się pytania o codzienne mycie zębów.

Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby?
Co jeść, a czego unikać, aby mieć zdrowe zęby? [9 zdjęć]

Spożywanie bogatych w wapń produktów i unikanie słodyczy wpłynie pozytywnie na stan zębów. To jednak...

zobacz galerię

Okazało się, że mycie zębów co najmniej trzy razy dziennie wiążę się z mniejszym ryzykiem zawału (o 12 proc.) i o 10 proc. niższym ryzykiem migotania przedsionków.

Wyniki badań nie zmieniły się nawet po tym, gdy naukowcy wprowadzili do analizy zmienne, takie jak ilość spożywanych płynów czy wysokie ciśnienie krwi.

Myj zęby trzy razy dziennie
Myj zęby trzy razy dziennie (iStock)

Naukowcy uważają, że nawyk częstego mycia zębów zmniejsza ilość bakterii bytujących w jamie ustnej, uniemożliwiając im tym samym dostanie się do krwioobiegu.

Badania zostały opublikowane na łamach European Journal of Preventive Cardiology.

Nieodpowiednia higiena jamy ustnej grozi zawałem
Nieodpowiednia higiena jamy ustnej grozi zawałem (iStock)

Warto zaznaczyć, że mycie zębów nie chroni przed chorobami serca, a jedynie zmniejsza ryzyko, eliminując jeden czynnik.

Zobacz także: Zawał może dopaść cię na działce

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Rekomendowane przez naszych ekspertów

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy