Przejdź na WP

Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę)

1. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 318 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 8,44 g białka,
  • 65,2 g węglowodanów,
  • 2,82 g cukrów,
  • 6,40 g błonnika.

Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) ma w 100 g 3,53 g tłuszczów, w tym:

  • 1,05 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 1,21 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) – jakie ma witaminy?

Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) to produkt zawierający 5,50 mg witaminy C, 9,00 µg RAE witaminy A, 3,53 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 192 µg witaminy K.

Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,21 mg witaminy B1,
  • 0,13 mg witaminy B2,
  • 1,30 mg witaminy B3,
  • 20,4 mg witaminy B4,
  • 0,21 mg witaminy B5,
  • 0,24 mg witaminy B6,
  • 16,00 µg witaminy B9,
  • 0,27 µg witaminy B12.

3. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) ma w sobie:

  • 128 mg wapnia,
  • 4,80 mg żelaza,
  • 99,0 mg magnezu,
  • 245 mg fosforu,
  • 396 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 705 mg sodu, 3,40 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,57 mg manganu i 9,40 µg selenu.

4. Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 318 kcal 90,2 kcal
Białko 8,44 g 2,39 g
Węglowodany 65,2 g 18,49 g
Cukier 2,82 g 0,80 g
Błonnik 6,40 g 1,81 g
Tłuszcz 3,53 g 1,00 g
Tłuszcze nasycone 1,05 g 0,30 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,38 g 0,39 g
Tłuszcze wielonienasycone 1,21 g 0,34 g
Cholesterol 2,00 mg 0,57 mg
Witamina C 5,50 mg 1,56 mg
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę)
Nachos o smaku serowym i o niskiej zawartości tłuszczu (zawierają olestrę)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy