Przejdź na WP

Nachos o smaku sosu ranczerskiego

1. Nachos o smaku sosu ranczerskiego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Nachos o smaku sosu ranczerskiego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 501 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 7,19 g białka,
  • 62,7 g węglowodanów,
  • 3,03 g cukrów,
  • 4,00 g błonnika.

Nachos o smaku sosu ranczerskiego ma w 100 g 24,6 g tłuszczów, w tym:

  • 3,54 g tłuszczów nasyconych,
  • 7,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 13,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Nachos o smaku sosu ranczerskiego – jakie ma witaminy?

Nachos o smaku sosu ranczerskiego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,40 µg witaminy K.

Nachos o smaku sosu ranczerskiego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,06 mg witaminy B2,
  • 1,30 mg witaminy B3,
  • 18,40 mg witaminy B4,
  • 0,60 mg witaminy B5,
  • 0,20 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Nachos o smaku sosu ranczerskiego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Nachos o smaku sosu ranczerskiego ma w sobie:

  • 134 mg wapnia,
  • 1,38 mg żelaza,
  • 87,0 mg magnezu,
  • 252 mg fosforu,
  • 259 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 519 mg sodu, 1,43 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 7,30 µg selenu.

4. Nachos o smaku sosu ranczerskiego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 28 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 501 kcal 142 kcal
Białko 7,19 g 2,04 g
Węglowodany 62,7 g 17,79 g
Cukier 3,03 g 0,86 g
Błonnik 4,00 g 1,13 g
Tłuszcz 24,6 g 6,98 g
Tłuszcze nasycone 3,54 g 1,00 g
Tłuszcze jednonienasycone 7,05 g 2,00 g
Tłuszcze wielonienasycone 13,53 g 3,84 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Nachos o smaku sosu ranczerskiego
Nachos o smaku sosu ranczerskiego (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy