Nadwaga może powodować zmniejszanie się mózgu

Naukowcy odkryli kolejny powód, dla którego warto zadbać o swoją wagę. Okazuje się, że duży brzuch może sprawić, iż nasz mózg będzie mniejszy.

Nowe badanie opublikowane w "Neurobiology of Aging" wykazało, że mózgi ludzi, którzy cierpią na nadwagę, starzeją się szybciej niż mózgi szczupłych osób.

Żywność light pod lupą dietetyka

Cenna substancja biała

Naukowcy przeanalizowali skany mózgów 527 dorosłych osób. Odkryli, że osoby z nadwagą, z indeksem masy ciała powyżej 25 punktów (prawidłowe wartości to od 18,5 do 14,9) miały mniej substancji białej w mózgu niż osoby w tym samym wieku, z indeksem BMI poniżej 25 punktów.

Substancja biała to tkanka, która łączy ze sobą różne obszary mózgu i umożliwia komunikację między skupiskami neuronów. Umożliwia ona korzystanie z pamięci oraz szybkie kojarzenie faktów.

10 rad, jak uchronić dziecko przed otyłością

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia aż 29 proc. polskich 11-latków ma nadwagę. Rodzice muszą być świadomi, że dodatkowe kilogramy pociechy to nie...

 "Tkanka ta w naturalny sposób ****zanika z wiekiem, jednak wydaje się, że ten proces postępuje szybciej, jeśli człowiek ma nadwagę lub jest otyły" - mówi dr Lisa Ronan, pracownik naukowy na Uniwersytecie Cambridge w Wielkiej Brytanii, która kierowała badaniami.

"Jedno z możliwych wyjaśnień mówi, że nadmiar tkanki tłuszczowej może stymulować wytwarzanie białek zapalnych, zwanych cytokinami, które mogą uszkodzić mózg" - tłumaczy Ronan.

Otyłość może też zwiększać ryzyko dememcji

Naukowcy nie zauważyli, by między ludźmi z nadwagą, a szczupłymi osobami były jakieś różnice w myśleniu czy możliwościach intelektualnych. Jednak badania są połączone z projektem, który bada zależność między większą wagą a ryzykiem demencji.

Sekretne sposoby walki z nadwagą

Przedstawiamy niezawodne sposoby na walkę ze zbędnym tłuszczykiem, dzięki nim skutecznie zwiększysz tempo zrzucania kilogramów. Zaczynamy!

"Dodatkowo, jeżeli naukowcy mogliby przetestować funkcje poznawcze nie raz, a kilka razy w ciągu dłuższego czasu, może wtedy różnice między dwoma grupami byłyby widoczne" - mówi Ronan.

Niezależnie od tego, warto kontrolować swoją wagę. Inne badania mówią, że osoby, które pozbyły się nadwagi, mają zdrowsze mózgi niż ludzie, którzy nie podjęli takiego wysiłku.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Waga a zdrowie
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Pomocni lekarze

Artykuły Waga a zdrowie
Waga a zdrowie

Płaski brzuch

Płaski brzuch

Utrzymanie niższej wagi wymaga pewnych taktyk.

Waga a zdrowie

Tycie otyłych

Tycie otyłych

Zrzucenie kilku dodatkowych kilogramów nie powinno być priorytetem. Ważniejsza jest dobra kondycja fizyczna.

Waga a zdrowie

Nie musisz być szczupła!

tłuszczu, a nie poprawa sprawności fizycznej. Okazuje się jednak, że dla zdrowia znacznie ważniejsze jest poprawienie sprawności niż zrzucenie wagi (...) , lecz nie zrzucają wagi, zmieniają styl życia...

Waga a zdrowie

Przyczyny tycia

. Jeśli jednak nadmiar kilogramów jest twoim problemem od dawna, a mimo starań i konsekwencji waga ani drgnie, lepiej poradź się lekarza. Niektóre (...) 2006, ISBN 83-200-3468-X Grazul-Bilska A., Bilski...

Waga a zdrowie

Otyłość u kobiet

nie postanowi zmienić złych i nieodpowiednich nawyków żywienia, nadwaga przeradza się w otyłość. A to z kolei jest już poważny problem zdrowotny (...) charakteryzuje się otyłość u kobiet. Typy otyłości Przekroczona...

Waga a zdrowie

Czy możesz mieć nadwagę i być fit?

Czy możesz mieć nadwagę i być fit?

połączona z byciem fit to tylko przystanek na drodze do nadwagi, otyłości, a co za tym idzie - do wielu chorób. Nadwaga a wyniki badań Podczas (...) , które mogłyby być spowodowane...

Waga a zdrowie

Czy wiesz, jak utrzymać wagę?

wagi ciała o co najmniej 10% w ostatnim roku, a utrzymanie wagi dotyczyło takiej samej utraty wagi i zachowania jej przez przynajmniej rok. Okazało (...) to tylko pierwszy krok do szczupłej...

Waga a zdrowie

Sposoby walki z nadwagą

z nadwagą Pieprz czarny, znany nam na co dzień jako niezastąpiona przyprawa poprawiająca smak wielu potraw, pojawił się także na półkach aptecznych (...) (źródło witaminy A) niż marchewka oraz kwas gamma-linolenowy...