Najbardziej tuczace produkty

Produkty żywnościowe

Produkty, po których czujesz się jeszcze bardziej głodny!

Zjadłeś obiad, a mimo to po krótkim czasie czujesz się znowu głodny? Być może sięgasz po produkty, które zamiast sycić na długo, wzmagają (...) jeśli guma zawiera sztuczne substancje słodzące, to nasz apetyt wzrośnie jeszcze bardziej. Soki owocowe Soki owocowe ze względu na dużą zawartość

Produkty żywnościowe

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

? Jeśli tak, być może to, co wybierasz, wcale nie jest dobre dla twojego organizmu. Istnieją produkty, które nie tylko nie zaspokajają głodu, ale go potęgują (...) . Jak twierdzą naukowcy, może ona uzależniać - to dlatego wciąż masz apetyt na słone produkty. Zupy najlepiej przygotowywać samodzielnie. Tylko wtedy

Produkty żywnościowe

Najbardziej i najmniej uzależniające produkty spożywcze

organizm, regularnie spożywając określone, silnie uzależniające produkty. Które z nich są najbardziej niebezpieczne? Na łamach czasopisma naukowego (...) Uzależnienie od jedzenia, coraz częściej występujący rodzaj zaburzenia, kojarzy nam się głównie z osobami otyłymi, dla których bardziej niż rodzaj

Leczenie alergii

Najbardziej przydatne produkty łagodzące objawy alergii

Krople do oczu Jeśli objawy alergii sprawiają, że pocierasz oczy, krople mogą pomóc. Łagodzą one stany zapalne, swędzenie, łzawienie i opuchliznę. Środek udrożniający górne drogi oddechowe Jeśli największym problemem jest stale zatkany nos, wypróbuj środki udrażniające górne drogi oddechowe. Dostępne są w aptece bez recepty w postaci tabletek i mogą...

Produkty żywnościowe

Rozgrzewające produkty

Rozgrzej się od środka Zima coraz bardziej daje się nam we znaki. Choć największe mrozy zapewne dopiero przed nami, już teraz kilkanaście minut (...) organizmu od środka. Oto produkty, które warto dodać do swojej zimowej diety, by łatwiej znosić niskie temperatury, a tym samym uniknąć przeziębienia. Ostre

Ciąża i dziecko

Produkty dla dzieci

, przygotować kącik do przewijania malucha. Na rynku dostępne są różne produkty dla dzieci, mniej lub bardziej potrzebne. Od rozsądku rodziców i zasobności

Produkty żywnościowe

Produkty light

Nieustanne dbanie o linię i liczenie każdej kalorii sprawia, że często sięgamy po tzw. produkty light i odtłuszczone. Zanim jednak wybierzemy (...) te właśnie produkty warto dowiedzieć się o nich czegoś więcej. Oto kilka najpopularniejszych pytań dotyczących produktów "light". Czy produkty light

Zboża

Produkty zbożowe

Produkty zbożowe, takie jak pieczywo i wyroby cukiernicze, to dla większości osób stały element jadłospisu. Zdrowe śniadanie czy kolacja wręcz (...) się produkt końcowy. Najbardziej kaloryczne są ciasta francuskie. Wynika to z bardzo dużej zawartości tłuszczu w wyrabianej masie. Dlatego

Warzywa - dzienna dawka, właściwości odżywcze, kaloryczność

Ranking najbardziej kalorycznych warzyw

Wybierasz niewłaściwe produkty Już kilka tygodni temu przeszłaś na dietę, a nadal nie widzisz efektów? W twoim menu znalazły się duże ilości warzyw (...) ? Najprawdopodobniej wybierasz te niewłaściwe. Okazuje się, że chociaż zdrowe, często są też bardzo kaloryczne. Poznaj nasz ranking najbardziej

Odchudzanie

Najbardziej kontrowersyjne diety

te najbardziej kontrowersyjne, ale bardzo często stosowane - szczególnie przez młode dziewczyny, które nie zdają sobie sprawy z konsekwencji. Niektóre z diet-cud (...) jest to, że wszystkie dozwolone produkty, czyli owoce, warzywa i orzechy, muszą być surowe albo suszone, a temperatura ich przyrządzania nie może przekroczyć

Uroda

Najczęściej fałszowane produkty żywnościowe

. żywienia z poszczególnych krajów, ale i Komisja Europejska, która chce wzmocnić nadzór nad procesem produkcji i nakładać na nieuczciwe firmy bardziej (...) producenci? Fałszowaniu podlega wiele produktów spożywczych, a wśród nich: mięso, produkty mięsne, produkty mleczarskie, napoje alkoholowe,...

Produkty żywnościowe

Produkty, które powodują bóle głowy

. Według naukowców ten związek chemiczny jest najbardziej szkodliwy w płynach - czyli np. w gotowych zupach czy sosach do sałatek. Łatwo możemy (...) tych najbardziej niebezpiecznych. Badania opublikowane w czasopiśmie „Headache" wskazują, że dieta o niskiej zawartości tłuszczu i cholesterolu, bezglutenowa

Dieta na stres

Jesteś zestresowany? Wybierz te produkty

jedynie, że stajemy się coraz bardziej głodni. Pamiętaj, żeby w chwilach smutku zawsze wybierać gorzką czekoladę. Dlaczego? Zawiera zdrowe przeciwutleniacze (...) , ale również obniża ciśnienie krwi, przez co czujemy się spokojniejsi i bardziej zrelaksowani. Kilka kostek czekolady na pewno nie odłoży się w talii, a

Produkty żywnościowe

Produkty, których nie powinieneś jeść!

Szkodliwe produkty spożywcze Jedzenie jest niezbędne dla zdrowia i życia. Ale ważne jest nie tylko to ile jemy, ale co jemy (...) problemów zdrowotnych. Nie chodzi tu tylko o fast foody i napoje gazowane, ale o produkty, które znajdują się w codziennym menu większości

Odchudzanie dla każdego

Produkty z ujemnym bilansem energetycznym

Na czym polega ujemny bilans energetyczny? Określenie „ujemne kalorie" odnosi się do sytuacji, gdy dane produkty zawierają mniej kalorii (...) kalorycznego w organizmie. ** Zazwyczaj są to warzywa i owoce, które zawierają dużo wody i błonnika. Jednym z najbardziej popularnych z tej grupy

Naturalne środki poprawy odporności

Jakie produkty są naturalnymi probiotykami?

Przyjazne bakterie Probiotyki to produkty, które dobrze wpływają na stan układu pokarmowego oraz immunologicznego. Zawierają kultury bakterii (...) sposób dostarczyć organizmowi pożytecznych bakterii? Można sięgnąć po suplementy diety dostępne w aptece lub naturalne produkty. Oto 6 popularnych probiotyków

Opalanie

Produkty, które chronią przed oparzeniami słonecznymi

coś, by się przed nimi uchronić. Produkty do pielęgnacji skóry, warto wspomóc naturalnie. Takie połączenie da doskonałe rezultaty. Zacznij korzystać (...) ich namnażanie, zmniejsza też ryzyko wystąpienia wielu negatywnych zmian skórnych. Sprawdź również: Wyjaśniamy, dlaczego słodkie, słone i tłuste produkty

Piramida żywienia na diecie

Produkty zakazane na diecie odchudzającej

żywienia i jak najbardziej zbliżona do zasad racjonalnego żywienia. Powinna uczyć prawidłowych nawyków, czego brakuje w przypadku większości restrykcyjnych (...) , tak jak to czynią cukry proste.Do cukrów prostych zaliczamy monocukry, takie jak: glukoza, laktoza, fruktoza, dwucukry (najbardziej z nich znana

Mieszkaj zdrowo

61 sposobów, aby stać się bardziej ekologicznym

na to, jak być bardziej ekologicznym. Te metody pozwolą ci nie tylko zadbać o planetę, ale też zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy. Niech staną się twoją rutyną, a (...) zmywarkę Wydaje ci się, że myjąc naczynia w zmywarce, zużywasz znacznie więcej wody i energii, niż myjąc je ręcznie? Nic bardziej mylnego! Zmywarka

Produkty żywnościowe

Produkty spożywcze, które uzależniają

się, że to wina białka zawartego w pszenicy. Posiada ono aktywność podobną do opiatów, co oznacza, że w pewnym stopniu uzależnia. Jakie jeszcze produkty (...) mają podobne właściwości? Uzależniająca pszenica Jednym z najbardziej uzależniających produktów jest pszenica. Winą należy tutaj obarczać zawartą

Produkty żywnościowe

Niezwykle sycące produkty

, że przy kolejnym posiłku jemy mniej, a przez to możemy łatwiej pozbyć się zbędnych kilogramów. Oto najbardziej sycące produkty, które warto włączyć do codziennej (...) Sprytne odchudzanie To, co jemy, w różny sposób wpływa na uczucie sytości. Niektóre produkty na dłużej hamują uczucie głodu, co sprawia

Maski na ciało

Naturalne produkty do pielęgnacji skóry

Produkty mające w składzie naturalne substancje - takie jak miód czy wosk pszczeli - są coraz bardziej popularne. Mają one na celu przyciągnięcie (...) klientów i sprawienie, żeby czuli się bardziej „ekologiczni". Jednak wielu dermatologów twierdzi, że „naturalność" kosmetyku nie zawsze wpływa

Produkty żywnościowe

Zdrowe produkty, które spożywasz w niewłaściwy sposób

Dokonując codziennych, zdrowych wyborów żywieniowych, mamy jak najlepsze intencje. Okazuje się jednak, że nawet najzdrowsze produkty, spożywane (...) w niewłaściwy sposób, tracą swoją wartość odżywczą, a nawet stają się bardziej kaloryczne. Zobacz, czy wśród nich znajdują się te, które zajmują

Produkty żywnościowe

Produkty spożywcze, które cię postarzają

. Poza tym są bardzo szkodliwe dla zdrowia - zwiększają ryzyko chorób serca oraz otyłości. Jakie produkty zawierają dużo tych substancji? Przede wszystkim (...) zawartością tego syropu grozi otyłością, chorobami wątroby, a nawet próchnicą zębów! Jeśli codziennie jesz lub pijesz produkty zawierające ten składnik

Produkty żywnościowe

Produkty, które pozbawiają cię energii

Jedzenie ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także na kondycję psychiczną. Różne produkty spożywcze mogą poprawiać nastrój, dodawać (...) znalazły się produkty, które pozbawiają cię energii. Banany Wiele osób uważa, że banany należą do jednych z najzdrowszych przekąsek, które powinno

Składniki odżywcze

Produkty z wysoką zawartością sodu

, nawet przed dodaniem przypraw. Wielu producentów wstrzykuje roztwór solny do mięsa, aby było ono bardziej soczyste. Unikaj zbyt dużej zawartości sodu

Kamica nerkowa - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie, rokowanie, zapobieganie

Produkty korzystnie wpływające na nerki

moczowych. Korzeń pietruszki Pietruszka to jedna z najbardziej znanych roślin, która ze względu na walory smakowe jest stosowana jako przyprawa. Roślina

Produkty żywnościowe

Produkty, które spowalniają twój metabolizm

oraz aktywności fizycznej, przyjmowanie niektórych leków, stres czy to, co jemy. Przyjrzyjmy się zatem, które produkty w diecie spowalniają metabolizm (...) żywieniu dostateczną ilość cukru dostarczają owoce i warzywa. Natomiast wszystkie produkty z zawartością cukrów rafinowanych powinny znaleźć się na czarnej

Dieta w anemii - niedokrwistość żywieniowa, dieta, witaminy, żelazo, polecane potrawy

Produkty bogate w witaminę C

Witamina C to jedna z najbardziej potrzebnych witamin w naszym organizmie. Pełni ona bardzo ważną rolę, wpływa bowiem na prawidłowe działanie układu (...) jest więc dostarczanie jej do organizmu, np. w postaci odpowiedniej diety. Warto znać produkty bogate w witaminę C. Owoce bogate w witaminę C Największą ilość

Dieta w cukrzycy - węglowodany, cukry, tłuszcze, białko

Produkty niewskazane w cukrzycy

. W diecie powinny przeważać produkty o niskim indeksie glikemicznym, np. makarony oraz produkty bogate w błonnik. Węglowodany złożone w przeciwieństwie (...) do węglowodanów prostych są wchłaniane dużo wolniej i przy ich spożywaniu wzrost poziomu glukozy jest bardziej równomierny i nie tak gwałtowny

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Produkty odkwaszające organizm

żywności. Sprawdźmy, które produkty najlepiej odkwaszą organizm. Owoce Produktami alkalicznymi są kwaśne cytrusy, które w procesie trawienia działają (...) więc nawet najbardziej kwaśne toksyny. Woda to także silny przeciwutleniacz, który hamując namnażanie się szkodliwych wolnych rodników, opóźnia procesy

Ciąża i dziecko

Produkty spożywcze, które uszczęśliwiają

Naturalne sposoby na dobry humor Na rynku dostępne są całkowicie naturalne i bezpieczne produkty, które w dodatku uszczęśliwiają (...) węglowodanów nie spowodują one podwyższenia glukozy we krwi. Przeczytaj także: Wyjaśniamy, dlaczego słodkie, słone i tłuste produkty smakują najlepiej Jarmuż

Piramida żywienia na diecie

Produkty zbożowe a dieta

bardziej wartościowe pod względem żywieniowym. Nie podnoszą gwałtownie poziomu cukru oraz insuliny we krwi, tak jak czynią to produkty z białej (...) Produkty zbożowe stanowią podstawę piramidy żywienia, ale paradoksalnie wiele osób będących na diecie w pierwszej kolejności rezygnuje z pieczywa

Twarz

Produkty, które upiększają cerę

o cieplejszym, żółtym lub złotym odcieniu skóry, osiągniętym dzięki spożywaniu konkretnych produktów, były bardziej atrakcyjne aż dla 74 proc. badanych (...) . Produkty, które poprawiają koloryt skóry wystarczy spożywać dwa razy dziennie, aby w krótkim czasie zauważyć pierwsze zmiany. Najczęściej pojawiają

Produkty żywnościowe

Polskie produkty regionalne pod lupą

odkrywamy bogatą polską tradycję kulinarną, a nasze produkty regionalne pobijają podniebienia mieszkańców różnych zakątków świata. Chociaż niegdyś (...) ponad właściwości zdrowotne takich przysmaków stawiano walory smakowe, współcześnie nieco bardziej świadomie przyglądamy się zawartości swojego talerza

Dieta na ładną cerę

Produkty niewskazane w diecie na trądzik

produkty pogarszają stan ich cery. Co więcej, u większości osób są to te same potrawy. Przyczyny powstawania trądziku Obecnie (...) . Istnieje również dieta antytrądzikowa, która jest niczym innym, jak zdrową, naturalną i bogatą w witaminy dietą, z której wykluczamy produkty pogarszające

Żywienie

Produkty, które osłabiają twoje kości

Te produkty osłabiają kości Zdrowe i mocne kości zależą od dwóch składników. Jednym z nich jest wapń, który znajdziemy w przetworach mlecznych (...) napoje, kawę czy alkohol. Mamy złe wiadomości. Według dietetyków to właśnie m.in. te produkty są odpowiedzialne za osłabienie kości. Chcesz poznać

Białko - budowa, właściwości, podział, niedobór, wpływ na odchudzanie

Produkty, które są bogate w białko

, wybieraj zdrowe produkty, kiedy to tylko możliwe, i zaprzyjaźnij się z osobami sprzedającymi na targu. Migdały Migdały mają silne działanie przeciwzapalne (...) niż inne nieprzetworzone produkty. Białko w spirulinie jest trawione w 85-95%. Nie może ona jednak służyć jako główne źródło białka, ponieważ ciężko byłoby...

Produkty żywnościowe

Produkty, które zwalczą jesienną chandrę

Nadeszła jesień. Dni stają się coraz krótsze, a pogoda bardziej deszczowa. Łatwiej niż zazwyczaj łapiemy infekcje, stajemy się senni, zmęczeni (...) i apatyczni. Wcale tak być nie musi! Wystarczy, że poznasz kilka sprawdzonych wskazówek i włączysz do swojej diety produkty, które poprawią twoje

Choroby i dolegliwości

Produkty, które pomagają i szkodzą organom

Nasze organy również mają swoje preferencje jedzeniowe. Pewne produkty lubią, innych nie znoszą. Sprawdź, co warto jeść, by wspomóc pracę narządów, a (...) . Mięso zawiera dużą ilość białka, która może obciążać nerki. Spożywaj z umiarem również inne produkty pochodzenia zwierzęcego, np. jajka czy mleko. Sól

Żywienie

Produkty z kuchni japońskiej, które podnoszą odporność

w leczeniu chorób tarczycy. Dodawane do codziennych posiłków wzmacniają układ odpornościowy nawet najbardziej osłabionego organizmu. Obniżają (...) także: Odkryj wszystkie sekrety super foods Kombu i wakame Najbardziej znane wodorosty to kombu oraz wakame. Ich lecznicze właściwości znane były w Azji

Kosmetyki

Zbędne produkty kosmetyczne, na które tracisz pieniądze

, że staniemy się młodsze i piękniejsze. Skoro produkty tego typu pojawiają się na rynku, to znaczy, że ich potrzebujemy, prawda? Okazuje się, że wcale (...) , ale okazuje się, że takie same rezultaty możemy otrzymać, wykorzystując żel pod prysznic alb szampon do włosów. Środki te są bardziej uniwersalne

Onkologia

Te produkty są rakotwórcze! Unikaj ich w swojej diecie

zachorowania na raka, natomiast nieodpowiednia dieta odpowiada za 3-8 razy więcej przypadków zachorowań. Czy wiesz, jakie produkty spożywcze są rakotwórcze (...) przeprowadzonych badań, których wyniki mówią jasno: aspartam, jeden z najbardziej powszechnie stosowanych sztucznych substancji słodzących, powoduje szereg...

Gadżety wspomagające odchudzanie

Niebezpieczne produkty odchudzające, których lepiej nie kupować

odchudzających się osób chciałaby zauważyć pierwsze efekty już po tygodniu odchudzania i z tego względu sięga po produkty, które mają im to znacznie ułatwić (...) ten nowoczesny został zmodyfikowany na potrzeby sprzedaży - możesz go kupić w wielu wzorach, jest elastyczny i przypomina bardziej pas wyszczuplający

Dieta antyrakowa - przepisy

Dieta zasadowa - zasady, produkty żywnościowe

Dieta zasadowa jest bezpieczna i dobra dla organizmu. Zapobiega groźnemu dla zdrowia zakwaszeniu organizmu. Produkty alkaliczne powinny na dobre (...) zagościć w naszej codziennej diecie. Jakie to produkty i jaki jest ich wpływ na nasz organizm? Żywność zasadowa to przede wszystkim warzywa i owoce, oleje

Produkty żywnościowe

Najlepsze zimowe produkty na utratę wagi

i klementynki pełne są błonnika i witaminy C, ale ich najbardziej zaskakująca moc w okiełznaniu zbędnych kilogramów to zapach. Badania brazylijskich naukowców (...) tym samym do podjadania po obiedzie. Gruszki Gruszki, podobnie jak inne produkty na naszej liście, są bogate w błonnik. Już jeden średni owoc zawiera...

Niezbędnik pacjenta

Najbardziej pomocni lekarze i specjaliści - luty 2017

Zachęcamy do zapoznania się z kolejną edycją zestawienia najbardziej pomocnych lekarzy i specjalistów, aktywnie współpracujących z portalem WP (...) transportu. Rozstanie z partnerem to doświadczenie, które może nieść ze sobą refleksję co w przyszłości robić aby kolejny związek był bardziej udany