najgorsze na śniadanie

Banany uważane są za bardzo zdrowe owoce, doskonałe źródło białka, witamin i minerałów. Specjaliści ostrzegają jednak przed sięganiem po nie na śniadanie. Dlaczego banan o poranku jest niewskazany? Dlaczego nie powinno się...

Bóle i stany zapalne stawów mogą zdarzać się nawet u młodych osób. Przyczyną bywają nie tylko urazy czy choroby przewlekłe, lecz również zła dieta. Już od rana popełniamy błedy, które rujnują nasze stawy. Sprawdź, co należy wyrzucić z menu na...