Najlepsza godzina na uprawianie seksu

Zegar biologiczny każdego z nas to nic innego jak cykl organizmu, który w konkretnym czasie sprawia, że czujemy się źle, chce nam się spać, jeść lub wyglądamy atrakcyjnie. Wahania hormonów, zmiana temperatury ciała i ciśnienia krwi wpływają nie tylko na poziom naszej energii, ale też na samopoczucie. Okazuje się, że wykonywanie określonych czynności o konkretnej godzinie może sprawić, że będziemy bardziej usatysfakcjonowani i poczujemy się lepiej. Oto, jak zaprogramowany jest twój biologiczny seksualny zegar!

O czym najczęściej fantazjują kobiety? Dlaczego mężczyźni wyjątkowo często marzą o stosunku seksualnym odbytym w windzie? Ekspert wyjasnia, sprawdź poniżej

Nocna ochota na seks

Jeśli każdego ranka ciężko jest ci wstać z łóżka, to zapewne niewyobrażalne wydaje ci się, aby o 5:48 rano uprawiać seks. Tymczasem to jedyny czas w ciągu doby, kiedy zarówno mężczyzna, jak i kobieta są w szczytowej formie seksualnej. W przypadku mężczyzn w ciągu nocy poziom testosteronu wzrasta od ok. 25 do 50 proc. Dzieje się tak, ponieważ przysadka mózgowa regulująca jego produkcję automatycznie przełącza się na tryb nocny. Dlatego mężczyzna praktycznie przez całą noc gotowy jest na stosunek.

Stymulujący wschód słońca

Inaczej jest w przypadku kobiet – w nocy najwyższy jest u nich poziom melatoniny, czyli hormonu snu. Podobnie jak w przypadku mężczyzn, za popęd seksualny u płci pięknej odpowiada poziom testosteronu. Najnowsze badania opublikowane w British Medical Journal wykazały, że światło słoneczne zwiększa jego produkcję w kobiecym organizmie poprzez stymulowanie podwzgórza. Właśnie dlatego wschodzące przed 6 rano słońce pobudza jednocześnie kobiety i mężczyzn.

Obalamy mity na temat seksu

Najlepszym miejscem, gdzie możesz uzyskać informacje o zdrowiu seksualnym jest gabinet lekarski. Jeżeli jednak z jakiegokolwiek powodu szukasz odpowiedzi...

Co ciekawe, naukowcy ustalili najlepszą godzinę nie tylko na seks, ale też na wstanie z łóżka, stawanie na wagę czy... poczęcie dziecka. Według badaczy najlepszą godziną na zakończenie wylegiwania się pod pierzyną jest 7:35. Jeśli chcemy osiągać lepsze wyniki w treningach sportowych, zaczynajmy ćwiczyć o 17:45. Jeśli planujemy dziecko, kochajmy się o 18:25.  Eksperci wyznaczyli też najgorszą porę na picie kawy – jest nią 9:17.

Być może wydaje się to dziwne, spróbuj jednak przez co najmniej tydzień robić wymienione według przedstawionych wskazówek, a szybko przekonasz się, że jesteś wydajniejszy i osiągasz lepsze rezultaty. Z pewnością poczujesz też, że seks przed 6 rano jest o wiele przyjemniejszy!

zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Jak osiągnąć rozkosz?
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Ciaza??

~Macha998 • ostatni post 2 dni temu

2
Artykuły Jak osiągnąć rozkosz?
Jak osiągnąć rozkosz?

8 powodów, dla których warto uprawiać seks

8 powodów, dla których warto uprawiać seks

. Regularny seks sprawia, że czujemy się mocno związani z naszą drugą połówką. Zobacz także: Najlepsza godzina na uprawianie seksu? 5.48! Sprawdź (...) Czy seks...

Jak osiągnąć rozkosz?

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy masz orgazm?

Co się dzieje w twoim mózgu, gdy masz orgazm?

, która godzina jest najlepsza na uprawianie seksu. Zdziwiony? Eksplozja przyjemności Orgazm, zjedzenie kawałka czekolady lub wygranie na loterii (...) Jak powstaje orgazm? To intensywne...

Anatomia intymna

Co warto wiedzieć o plemniku?

Co warto wiedzieć o plemniku?

się coś innego Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o spermie, ale boicie się zapytać Sprawdź, jaka jest najlepsza godzina na uprawianie seksu (...) żyje 48 godzin....

Żywienie

Czego nie jeść w upalne dni?

Czego nie jeść w upalne dni?

, która godzina jest najlepsza na uprawianie seksu. Zdziwiony? Fast foody i słone przekąski Zarówno fast foody, jak i zdrowe przekąski są pełne tłuszczów

Sport a zdrowie

Który sport spala najwięcej kalorii?

Który sport spala najwięcej kalorii?

Sport, a odchudzanie Sport przyspiesza przemianę materii i pomaga w zdrowy sposób pozbyć się tłuszczu z ciała. To jeden z głównych powodów, który sprawia, że coraz więcej osób decyduje się na uprawianie konkretnej dyscypliny sportowej....

Życie intymne

Jak często uprawiamy seks?

Jak często uprawiamy seks? Odtwórz wideo

Uprawianie seksu leży w naturze każdego człowieka. Częstotliwość potrzeby odbywania stosunku płciowego zależy jednak od wielu czynników. Mówi (...) współżyć. Zwykle partnerzy z krótkim stażem uprawiają...

Joga

Praktykowanie jogi

Praktykowanie jogi

Codzienne uprawianie jogi korzystnie wpływa na mięśnie i stawy, a także pomaga osiągnąć równowagę psychiczną i fizyczną.