5 z 8Jagody acai

Zarówno świeże owoce jak i sok z jagód wykazują niezwykłe właściwości lecznicze. Najcenniejszym składnikiem tych małych kulek są polifenole, a wśród nich antocyjany i flawonoidy. To dzięki nim jagody mają ciemną, purpurową barwę. To również substancje, które chronią naczynia krwionośne, a tym samym zmniejszają ryzyko wystąpienia zawału serca. Ale jagody acai słyną przede wszystkim ze swoich właściwości odchudzających. Należą do naturalnych termogeników, które spalają tkankę tłuszczową. Jeśli chcesz pozbyć się kilku zbędnych kilogramów, to przekąska idealna dla ciebie. Przygotujesz z nich pyszny pudding, smoothie, a także podkręcisz smak każdej sałatki.