3 z 7Guacamole

Po pierwsze, to jedna z najlepszych przekąsek dla osób starających się zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Po drugie, kompozycja składników znajdujących się w guacamole działa jak miotełka na jelita. Wpływa również dobroczynnie na funkcjonowanie wątroby. Pikantne zioła i kolendra w połączeniu z awokado pomagają również w leczeniu zespołu jelita drażliwego. Zamiast jednak ten meksykański sos spożywać w towarzystwie grzanek, tortilli lub tacos, wybierz warzywa.