5 z 6Jak pić herbatę oolong?

Herbatę oolong można kupić w herbaciarniach i dobrych delikatesach. Dla zmniejszenia objawów alergii poleca się, aby pić około czterech filiżanek dziennie. Liście należy zalać wrzątkiem i parzyć przez pięć minut. Jeśli napar jest za mocny, należy go rozcieńczyć przegotowaną wodą. Herbata oolong zawiera dużo kofeiny, dlatego dobrze pobudza i dodaje energii. Jeśli chcemy wypić filiżankę przed snem, najpierw zalewamy liście wrzątkiem i parzymy przez 30 sekund, a następnie wylewamy wodę z pierwszego zaparzenia. Następnie do liści dodajemy świeżą, gorącą wodę i zostawiamy na pięć minut.