11 z 21Bułka tarta

Nie ma potrzeby ukrywać świeżego, soczystego kurczaka, wołowiny czy ryb pod warstwą bułki tartej. Wybieraj chude mięso bez konserwantów, a będziesz dobrze się odżywiać na diecie bezglutenowej. Poza tym uważaj na parówki i inne rodzaje przetworzonych produktów mięsnych – mogą one zawierać gluten, więc przeczytaj informacje na temat składu.