2 z 7Fasola

Kupowanie fasoli w puszce zamiast suszonej nie powinno wywoływać poczucia winy. Nie musimy martwić się o to, by namaczać ją 12 godzin, a następnie gotować. Znacznie łatwiej używać do zup lub sałatek fasoli z puszki. Dodajmy przy tym, że warzywo to jest bogate w błonnik oraz białko. Warto pamiętać tylko, żeby dobrze ją odsączyć w celu pozbycia się nasyconego sodem płynu.