Przejdź na WP

Naleśniki w proszku

1. Naleśniki w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Naleśniki w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 368 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 9,77 g białka,
  • 73,7 g węglowodanów,
  • 16,03 g cukrów,
  • 2,90 g błonnika.

Naleśniki w proszku ma w 100 g 3,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,82 g tłuszczów nasyconych,
  • 1,27 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,93 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Naleśniki w proszku – jakie ma witaminy?

Naleśniki w proszku to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Naleśniki w proszku zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,45 mg witaminy B1,
  • 0,27 mg witaminy B2,
  • 4,37 mg witaminy B3,
  • 18,20 mg witaminy B4,
  • 0,63 mg witaminy B5,
  • 0,17 mg witaminy B6,
  • 0 µg witaminy B9,
  • 0,32 µg witaminy B12.

3. Naleśniki w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Naleśniki w proszku ma w sobie:

  • 344 mg wapnia,
  • 3,60 mg żelaza,
  • 28,0 mg magnezu,
  • 600 mg fosforu,
  • 191 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,082 mg sodu, 0,72 mg cynku, 0,13 mg miedzi, 0,69 mg manganu i 21,6 µg selenu.

4. Naleśniki w proszku - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 52 g (1/3 szklanki)
Wartość energetyczna 368 kcal 191 kcal
Białko 9,77 g 5,08 g
Węglowodany 73,7 g 38,3 g
Cukier 16,03 g 8,34 g
Błonnik 2,90 g 1,51 g
Tłuszcz 3,10 g 1,61 g
Tłuszcze nasycone 0,82 g 0,43 g
Tłuszcze jednonienasycone 1,27 g 0,66 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,93 g 0,48 g
Cholesterol 2,00 mg 1,04 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Naleśniki w proszku
Naleśniki w proszku (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy