Napój Sanpin – sekret długowieczności mieszkańców Okinawy

Sanpin, czyli mieszanka kwiatów jaśminu z zieloną herbatą, to najpopularniejszy napój mieszkańców japońskiej Okinawy. Nie od dziś wiadomo, że ludzie z tej wyspy cieszą się długowiecznością. Czy częste picie tej herbaty to jeden z jej sekretów?

1. Napar z kwiatów jaśminu

Mieszkańcy Okinawy sięgają po Sanpin nawet trzy razy dziennie. Napój ten przypomina pochodzącą z Chin herbatę jaśminową nazywaną często „cesarską perłą”. Kiedyś stać na nią było tylko zamożnych chińskich arystokratów.

Z badań przeprowadzonych przez Hiroko Sho z Uniwersytetu w Okinawie wynika, że częste picie tego gatunku herbaty optymalizuje poziom złego cholesterolu we krwi.

Zobacz film: "Co pić zamiast kawy?"

Sekretem długowieczności mieszkańców Okinawy jest herbata Sanpin
Sekretem długowieczności mieszkańców Okinawy jest herbata Sanpin (123rf)

Herbata obniża także ryzyko chorób układu krążenia, wzmacnia odporność oraz walczy z negatywnym działaniem stresu. Zielona odmiana naparu z kwiatów jaśminu wykazuje właściwości antykancerogenne. Wszystko to za sprawą dużej ilości polifenoli, które hamują namnażanie się wolnych rodników w organizmie.

Według niektórych jaśmin jest również afrodyzjakiem, a efektem częstego picia herbaty tego gatunku jest delikatny aromat skóry.

Przeczytaj koniecznie

2. Herbata zielona

Sanpin to jednak nie tylko kwiaty jaśminu, ale także herbata zielona – moc witamin A, B, C, E oraz składników mineralnych: wapnia, potasu, miedzi, cynku, manganu czy fluoru. Według mieszkańców Japonii, picie naparu z zielonych listków wspomaga leczenie ok. 60 dolegliwości.

10 powodów, by pić herbatę
10 powodów, by pić herbatę [9 zdjęć]

W chłodny dzień kubek gorącej herbaty ogrzewa ciało skuteczniej niż ciepły sweter. Ten aromatyczny napój...

zobacz galerię

Właściwości prozdrowotnych zielonej herbaty jest wiele: m.in. poprawia wygląd skóry, działa w profilaktyce demencji starczej, wydłuża życie i pobudza. Właśnie dlatego wprowadzenie Sanpin do swojej diety to same plusy.

Ulubiona herbata mieszkańców Okinawy jest idealnym uzupełnieniem diety i ćwiczeń fizycznych. Nie tylko pysznie smakuje i orzeźwia, ale także walczy z nadwagą i otyłością.

3. Gdzie kupimy Sanpin?

Herbaty Sanpin nie kupimy w zwykłych sklepach spożywczych. Znajdziemy ją tylko w internetowych sklepach lub tych ze zdrową, ekologiczną żywnością. Za 300 g zapłacimy ok. 14 złotych.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!