Przejdź na WP

Napój Sanpin – sekret długowieczności mieszkańców Okinawy

Sanpin, czyli mieszanka kwiatów jaśminu z zieloną herbatą, to najpopularniejszy napój mieszkańców japońskiej Okinawy. Nie od dziś wiadomo, że ludzie z tej wyspy cieszą się długowiecznością. Czy częste picie tej herbaty to jeden z jej sekretów?

Zobacz film: "Co pić zamiast kawy?"

1. Napar z kwiatów jaśminu

Mieszkańcy Okinawy sięgają po Sanpin nawet trzy razy dziennie. Napój ten przypomina pochodzącą z Chin herbatę jaśminową nazywaną często „cesarską perłą”. Kiedyś stać na nią było tylko zamożnych chińskich arystokratów.

Z badań przeprowadzonych przez Hiroko Sho z Uniwersytetu w Okinawie wynika, że częste picie tego gatunku herbaty optymalizuje poziom złego cholesterolu we krwi.

Sekretem długowieczności mieszkańców Okinawy jest herbata Sanpin
Sekretem długowieczności mieszkańców Okinawy jest herbata Sanpin (123rf)

Herbata obniża także ryzyko chorób układu krążenia, wzmacnia odporność oraz walczy z negatywnym działaniem stresu. Zielona odmiana naparu z kwiatów jaśminu wykazuje właściwości antykancerogenne. Wszystko to za sprawą dużej ilości polifenoli, które hamują namnażanie się wolnych rodników w organizmie.

Według niektórych jaśmin jest również afrodyzjakiem, a efektem częstego picia herbaty tego gatunku jest delikatny aromat skóry.

Przeczytaj koniecznie

2. Herbata zielona

Sanpin to jednak nie tylko kwiaty jaśminu, ale także herbata zielona – moc witamin A, B, C, E oraz składników mineralnych: wapnia, potasu, miedzi, cynku, manganu czy fluoru. Według mieszkańców Japonii, picie naparu z zielonych listków wspomaga leczenie ok. 60 dolegliwości.

10 powodów, by pić herbatę
10 powodów, by pić herbatę [9 zdjęć]

W chłodny dzień kubek gorącej herbaty ogrzewa ciało skuteczniej niż ciepły sweter. Ten aromatyczny napój...

zobacz galerię

Właściwości prozdrowotnych zielonej herbaty jest wiele: m.in. poprawia wygląd skóry, działa w profilaktyce demencji starczej, wydłuża życie i pobudza. Właśnie dlatego wprowadzenie Sanpin do swojej diety to same plusy.

Ulubiona herbata mieszkańców Okinawy jest idealnym uzupełnieniem diety i ćwiczeń fizycznych. Nie tylko pysznie smakuje i orzeźwia, ale także walczy z nadwagą i otyłością.

3. Gdzie kupimy Sanpin?

Herbaty Sanpin nie kupimy w zwykłych sklepach spożywczych. Znajdziemy ją tylko w internetowych sklepach lub tych ze zdrową, ekologiczną żywnością. Za 300 g zapłacimy ok. 14 złotych.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy