3 z 9Woda z cytryną, miodem i solą

Napój z tych składników to naturalny izotonik, który dodaje energii i niweluje objawy nadmiernego spożycia alkoholu. Po przebudzeniu warto przygotować miksturę, która doskonale nawadnia i uzupełnia elektrolity. Dodatkowo, sok z cytryny zawiera dużo witaminy C, która pobudza i pomaga oczyścić organizm z toksyn.

Jak przygotować naturalny izotonik? Potrzebne są takie same ilości soku z cytryny, miodu oraz soli, które należy rozpuścić w jednym litrze wody mineralnej. Napój pomaga wrócić do formy i warto go pić przez cały dzień po hucznej imprezie.

Zobacz także: Czy istnieje "emocjonalny kac"? Naukowcy twierdzą, że tak