4 z 7Rezygnacja z palenia

Powody, dla których warto rzucić palenie, można wymieniać w nieskończoność. Dla osób cierpiących na chroniczny ból zerwanie z nałogiem jest szczególnie zalecane. Okazuje się bowiem, że tytoń zmniejsza poziom dotlenienia docierającej do tkanek krwi, co wiąże się nie tylko ze wzrostem ryzyka rozwoju osteoporozy, ale także ze zwiększeniem natężenia przewlekłego bólu.

Warto wiedzieć, że zawarte w tytoniu związki spowalniają proces gojenia, co przedłuża rekonwalescencję, np. po przebytych operacjach i zabiegach.