3 z 11Nagroda za spanie o regularnych porach
Możesz zachęcić dziecko do spania o stałych porach poprzez nagradzanie. Połóż przy jego łóżeczku woreczek i poinformuj je, że jeśli przez cały tydzień będzie grzeczne i będzie się kłaść do łóżka o stałej porze, to pod koniec tygodnia w woreczku będzie na nie czekać miła niespodzianka.