Naucz dziecko rozsądnych zakupów!

Zakupy spożywcze z dzieckiem nie zawsze wyglądają różowo, ale specjaliści są zgodni, że nie warto z nich rezygnować. W trakcie kupowania produktów żywnościowych dzieci nabywają bowiem przydatne w życiu umiejętności, takie jak podejmowanie decyzji, wybieranie najlepszych produktów i unikanie pułapek marketingowych. Im częściej dzieci uczestniczą w zakupach, tym lepiej dla ich rozwoju. Jeśli masz dziecko w wieku szkolnym, być może zauważyłaś, że w sklepie spożywczym twoja pociecha staje się znudzona lub marudna. Na szczęście istnieją sprawdzone sposoby na zmianę nastawienia dziecka do zakupów.

1. Zakupy spożywcze z dzieckiem

Przede wszystkim opracuj plan działania. Kluczem do udanych zakupów jest włączenie dziecka do procesu decyzyjnego. Planując zakupy produktów żywnościowych, omów ze swoją pociechą posiłki w kolejnych dniach. Razem zastanówcie się, jakie składniki będą wam potrzebne. Dziecko może sporządzić listę zakupów, która powinna uwzględnić także zdrowe przekąski do szkoły. Jeśli wybieracie się do supermarketu, obejrzyjcie gazetkę sklepu – a nuż znajdziecie ciekawe promocje lub nowe produkty warte wypróbowania? Będąc w sklepie, daj dziecku kilka zadań. Jeżeli o tym zapomnisz, będzie się nudziło i może zacząć marudzić. Dziecko w wieku szkolnym może szukać konkretnych produktów i wkładać je do koszyka lub skreślać kolejne artykuły z listy. Kupując owoce i warzywa, możecie poćwiczyć matematykę. Spytaj dziecka, ile jego zdaniem wyniesie koszt sześciu jabłek. Następnie zważ jabłka i sprawdź. Dla dzieci to świetna i prosta zabawa, która w praktyce pokazuje im, jak funkcjonuje się w świecie dorosłych. Dobrym pomysłem jest także uczenie dziecka różnych smaków. Zamiast wybierać jeden rodzaj jabłek, pozwól mu włożyć do koszyka trzy różne rodzaje. W domu zrobicie degustację poszczególnych gatunków.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

2. Rozsądne zakupy

Ważną lekcją wyniesioną ze wspólnych zakupów jest wartość pieniądza. Żywność, zwłaszcza żywność ekologiczna, nie jest tania, dlatego dobrym pomysłem jest uczenie dziecka, jak rozsądnie kupować jedzenie. Naucz swoją pociechę porównywać ceny produktów i sprawdzać, czy bardziej opłaca się kupić małe, czy duże opakowanie. Pokaż dziecku, że nie zawsze produkty z logo sklepu są tańsze. Niekiedy bardziej opłacalny jest zakup markowego produktu. Na pewno masz swoje ulubione sposoby kupowania produktów spożywczych – przekaż je swojemu dziecku. Nie czekaj, aż będzie miało 18 lat! Nie popełniaj jednak błędu nadgorliwych rodziców i nie staraj się nauczyć wszystkiego naraz. Dzieci w wieku szkolnym szybko się męczą i łatwo nudzą. Długie zakupy to zbyt wiele dla siedmio- lub ośmiolatka, dlatego nie przedłużaj ich ponad możliwości swojego dziecka. Z krótkich, ale dobrze zaplanowanych zakupów wyniesie więcej nauki niż z błądzenia między alejkami sklepu.

Zakupy z dzieckiem bywają trudnym doświadczeniem dla rodziców. W sklepie spożywczym dzieci szybko tracą zainteresowanie wyborem kolejnych produktów i marzą o tym, by jak najszybciej znaleźć się w domu. Tak jednak być nie musi. Wystarczy dobrze zaplanować zakupy spożywcze, by uniknąć problemów w sklepie i pomóc dziecku nabyć przydatne umiejętności.

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Podoba Ci się ten artykuł? Chcesz więcej? Polub
    i bądź na bieżąco!