Naucz się śmiać na przekór trudnościom (WIDEO)

Śmiech może być najlepszym lekarstwem. Kiedy się śmiejemy, dotleniamy mózg, pozwalamy uwolnić się endorfinom i zaczynamy postrzegać świat w bardziej optymistycznych barwach. Czasami jednak nie jest łatwo zdobyć się na uśmiech. W takich chwilach pomaga fundacja Dr Clown.

Anna Mossakowska opowiada o tym, jak nauczyć się uśmiechania nawet w najtrudniejszych chwilach. W swojej pracy stara się odciągnąć uwagę przygnębionej osoby od problemu, który ją trapi. Podkreśla, że śmiech może przynosić ulgę w chorobach i działać terapeutycznie.

Potrzebujesz konsultacji z lekarzem, e-zwolnienia lub e-recepty? Wejdź na abcZdrowie Znajdź Lekarza i umów wizytę stacjonarną u specjalistów z całej Polski lub teleporadę od ręki.