Nawilżanie w codziennej pielęgnacji twarzy

Przesuszenie, szorstkość, drobne zmarszczki i szary koloryt skóry to sygnały, że twojej cerze brakuje nawilżenia. Każdego dnia tracimy wodę ze skóry, dlatego odpowiednia pielęgnacja powinna być skierowana na nawilżanie i zatrzymywanie wody w naskórku. Jeśli chcesz kompleksowo zadbać o skórę twarzy, powinnaś pielęgnować ją zarówno od zewnątrz, jak i od wewnątrz.

Oznaki braku odpowiedniego nawilżenia

Jak poznać, że cerze brakuje nawilżenia? Pierwszym sygnałem ostrzegawczym jest szorstkość i napięcie skóry. Widać to zwłaszcza wieczorem, po zmyciu makijażu. Nieprzyjemne pieczenie skóry, łuszczenie naskórka i podrażnienia powinny być znakiem, że czas na intensywne nawilżanie.

Jak modelować twarz makijażem?

Co powoduje wysuszenie?

Jeśli masz suchą skórę, powinnaś zwrócić uwagę na swój tryb życia. Wiele codziennych nawyków niekorzystnie wpływa na stan skóry. Kawa, alkohol, papierosy, zła dieta i stres odciskają swoje piętno na twarzy, która staje się szorstka i podrażniona. Wysuszenie naskórka to również wynik zanieczyszczeń powietrza i promieniowania słonecznego, czyli czynników zewnętrznych.

Skóra traci nawilżenie z wiekiem, dlatego z biegiem lat powinnyśmy przykładać większą wagę do pielęgnacji i nawadniania. Pamiętaj też o tym, że przesuszenie i zmarszczki są ze sobą powiązane. Jeśli chcesz zachować młody wygląd, powinnaś przede wszystkim dbać o nawilżenie skóry. Często same szkodzimy cerze, stosując nieodpowiednie kosmetyki – wiele preparatów zawiera substancje, które wysuszają skórę. Z tego powodu należy zawsze dobierać kosmetyki do typu cery i jej potrzeb oraz zwracać uwagę na skład produktów.

Nawilżanie od wewnątrz

Aby skutecznie i długotrwale nawilżyć skórę twarzy, należy zacząć od odpowiedniego nawodnienia organizmu. Kilka drobnych zmian może naprawdę pomóc przesuszonej skórze. Pij codziennie dużo wody mineralnej (ok. 2 l dziennie), jedz dużo warzyw i owoców, unikaj kawy i mocnej herbaty i jedz zdrowe, zbilansowane posiłki. Zdrowy styl życia to pierwszy krok w drodze ku pięknej, nawilżonej i promiennej cerze.

Pielęgnacja nawilżająca

Z pomocą suchej skórze przychodzą kosmetyki. Podstawa codziennej pielęgnacji to krem nawilżający. Dobry kosmetyk powinien głęboko nawilżać oraz zapobiegać utracie wody ze skóry. Jakie składniki powinien zawierać dobry krem nawilżający? Masło shea likwiduje szorstkość i suchość, odżywia skórę i odbudowuje barierę ochronną naskórka. Mango świetnie nawilża i regeneruje mocno przesuszoną i zniszczoną skórę. Olej z awokado z kolei wnika w głębokie warstwy skóry, pozostawiając cerę nawilżoną, promienną i wygładzoną przez cały dzień.

Twoja skóra wymaga nawilżenia również nocą. Sen to czas regeneracji całego organizmu, również skóry. Właśnie dlatego kosmetyki na noc mają bogatsze formuły i zawierają więcej substancji aktywnych. Wieczorem warto stosować kosmetyk, który silnie nawilża i regeneruje, a dodatkowo działa profilaktycznie na oznaki starzenia się skóry

Krem nawilżający to podstawa kosmetyczki każdej kobiety. Poza pielęgnacją zewnętrzną, warto zadbać również o nawodnienie organizmu od wewnątrz. Dzięki zdrowej diecie i odpowiedniej ilości płynów twoja cera będzie zdrowa i pełna blasku, a ty raz na zawsze zapomnisz o suchej, łuszczącej się skórze.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Cera sucha
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

zaskórniki

~malenstwo22 • ostatni post 2 tygodnie temu

2
Artykuły Cera sucha
Cera sucha

Domowe maseczki dla suchej skóry

Domowe maseczki dla suchej skóry

Domowe i czasami najlepsze Istnieje wiele domowych sposobów na suchą, swędzącą skórę - nie musisz polegać na drogich kosmetykach. Jeśli twoja skóra jest ściągnieta, zaczerwieniona i łatwo ją podrażnić, zastosuj jedną z tych prostych i efektywnych metod,...

Cera sucha

Wrażliwa, sucha cera

Wrażliwa, sucha cera

Cera sucha jest wymagająca w pielęgnacji, ale warto o nią zadbać. Wówczas maleje ryzyko odwodnienia skóry, a twarz dłużej wygląda młodo i świeżo.

Cera sucha

Sposoby nawilżania skóry

Sposoby nawilżania skóry

należy wziąć pod uwagę typ cery, swój wiek oraz zasobność portfela. Również po opalaniu należy nawilżyć ciało kremem lub balsamem. Sam krem z odpowiednim filtrem nie jest wystarczający.

Cera sucha

Jak sprawić, aby Twoja cera nabrała blasku?

Jak sprawić, aby Twoja cera nabrała blasku?

Ziemista cera Dym papierosowy, przebarwienia i wiele innych czynników może pozbawić Twoją cerę blasku. Czy wiesz, co zrobić, aby znów wyglądała świeżo i promiennie?

Cera sucha

Pielęgnacja cery po 20. roku życia

Pielęgnacja cery po 20. roku życia

Jak dbać o cerę po 20. roku życia? Mniej więcej po przekroczeniu 20. roku życia skóra staje się bardziej podatna na wszelkie uszkodzenia. Warto wtedy sięgnąć po świadomą pielęgnację.

Cera sucha

Krem nawilżający na noc

Nasza skóra stale podlega procesom regeneracji, które najintensywniej przebiegają w ciągu całej nocy - a dokładnie podczas naszego snu. Jednak aby usprawnić ten proces, nie wystarczy wyłącznie pozostawienie skóry dobrze oczyszczonej na noc. Bardzo istotny...

Cera sucha

Łuszcząca się skóra

objawom, takim jak łuszczenie. Co więcej, jeżeli skóra jest tak bardzo sucha, że na jej powierzchni tworzą się bolesne pęknięcia - koniecznie (...) . Przede wszystkim wybieraj preparaty o dużej zawartości lipidów. Skóra sucha...

Cera sucha

Jak pomóc suchej skórze?

Łuszcząca się, popękana i sucha skóra to objawy, które można powiązać z intensywną opalenizną. Wystawianie skóry na działanie słońca, bez użycia

Cera sucha

Zimowe kosmetyki

Zimowe kosmetyki

Kosmetyki na zimę W czasie zimy nie można stosować takich samych kosmetyków, jak latem. Konieczne jest odpowiedni dobór kremów i balsamów.