Negatywne myśli

Od jakiegos czasu przesladuja mnie dziwne negatywne mysli z ktorymi nie moge sobie poradzic i nie moge nad nimi zapanowac ( mysli typu gdy przeprowadze sie do innego kraju ludzie beda sie na mnie krzywo patrzec, nikt mnie nie zaakceptuje itd.) najgorsze...

Witam! Mam 22 lata i zmagam się z negatywnymi myślami jeśli chodzi o przyszłość mam wrażenie że nic mnie dobrego nie czeka. Jestem ciągle smutna zdenerwowana. Nie potrafię zmusić się do żadnego wysiłku. Jestem przygnębiona. Zamknięta na ludzi,okaleczam...

Witam. Nie wiem od czego zacząć. Mam problem ze sobą, a dokładniej ciągle myślę negatywnie przez co dziewczyna chcę ode mnie odpocząć. Kocha mnie bardzo i ja ją też, ale przez moje nastawienie ona się męczy, zaczynam jej się kojarzyć z cierpieniem. Nie...

Od paru lat mam negatywne myśli na temat swojej inteligencji. W liceum doszło do tego, iż miałam poprawki, bynajmniej nie dlatego, że nie byłam w stanie się nauczyć.. ale przez swoje myślenie, że i tak jestem na to za głupia (dodam, ze wcześniej byłam...

Witam serdecznie, POtrzebuje porady/pomoc psychologicznej. Mam chyab depresje, mnostwo negatywnych mysli i chec poddania sie. Czy jest szansa z kims tutaj porozmawiac?Dzień dobry, Realną pomoc może Pani uzyskać wyłącznie w kontakcie osobistym ze...

Dzień dobry proszę o pomoc, a mianowicie mam problem od dłuższego czasu, że mam negatywne myśli na temat osób o których tak nie myślę pomógłbym zawsze, a myśli mam takie, że np przekleństwa w głowie na temat osób i potem te wyżuty sumienia co mogę zrobić...

Dzień Dobry, mam taki problem ponieważ ciągle chodzę spięty, niepewny, często się denerwuje/stresuje, nie wiem co mam zrobić z rękami, odczuwam strach przed kontaktem z ludźmi, mam negatywne myśli - jeszcze zanim wyjdę do sklepu denerwuje się. Przyczyną...

Witam Mam taki problem od dłuższego czasu, że bardzo się boję, że ktoś mi zrobi krzywdę. Np: często przychodzą mi myśli, że ktoś mnie zgwałci. Strasznie się tego boję, że mnie może takie coś w życiu spotkać. Czasami to nie śpię po nocach bo tak myślę,...

Dobry wieczór chciałbym się dowiedzieć co mogę zrobić a mianowicie czasem pojawiają się myśli negatywne na temat osób o których tak nawet nie myślę nie wiem co z tym mogę zrobić. Byłem u kilku psychologów nic w sumie mi nie powiedziano a nawet usłyszałem,...

Mam 19 lat, ostatnio mam duże problemy ze szkołą (duzo opuszczałem i oceny sa tak niskie ze aż boję się o przyszłość) i czuję taką mega pustkę chciałbym mieć osobę z którą bym mógłbym spędzać czas, po przytulać wysłuchać jej problemów i odwrotnie. I tu...

Zrobiłam już 6 testów ciążowych wszystkie wyszły negatywnie a ja nadal czuje że jestem w ciąży . Na jednym teście po kilku godzinach pojawiła sie druga bardzo mało widoczna kreska kreska na innych tak nie było , co ja mam na ten temat myśleć bo już warjuje...

Od pewnego czasu nie wiem co się ze mną dzieje, nie mam na nic ochoty i w ogóle. Uważam, że tylko mi się nic nie udaje, nic mi nie wychodzi. Inni mówią, że po prostu użalam się nad sobą i powinnam się wziąć w garść, ale ja nie potrafię. Nieraz...

Witam od niedawna mam dziwne objawy tzn siedzę w domu i nagle przychodzi ta myśl ze jeste sama a jak mi się cos stanie to nikt mi nie pomorze lub jadąc w autobusie mam te same myśli dodam ze całymi dniami jeste sama z córką w domu dopiero o 17 przychodzi...

W jaki sposób kontrolować swoje myśli żeby nad nimi panować i nie myśleć negatywnie, w jaki sposób reagować na zło ?Witam, wskazówki znajdzie Pan w artykule: https://portal.abczdrowie.pl/myslenie-pozytywne#jak-myslec-pozytywnie pozdrawiam A.Aleksandrowicz https://www.facebook.com/pages/Psychoterapia-Anga-Aleksandrowicz/849652415108571Witam, Trudno...

Czy życzyć komuś śmierci robi ze mnie złego człowieka? Czasem myślę że gdyby rodzice mojego partnera nie żyli to było by nam łatwiej z wielu powodów. Czasem myślę że jakby mój jeden z kilku psów zmarł to było by nam też łatwiej w życiu, czasem wręcz...