Neuropeptyd y

Komunikacja

Czy jesteś ugodowy?

TOLERANCJI! Nie jesteś osobą ugodową i w wielu sytuacjach trudno ci wypracować kompromis. Lubisz przeforsowywać swoje zdanie i mieć wpływ na decyzje (...) Jesteś osobą ugodową i nie masz problemów ze schodzeniem na kompromisy. Potrafisz zrezygnować ze swoich planów i zamiarów, jeśli wiesz, że skorzysta

Komunikacja

Czy jesteś empatyczny?

, w jakim stopniu jesteś empatyczny! Poziom empatii Wypełnij poniższy quiz. Odpowiadając na pytania, możesz wybrać tylko jedną odpowiedź. Pytanie 1 (...) Podlicz wszystkie punkty przy odpowiedziach, jakie zaznaczyłeś(-aś). Suma punktów wskaże, na ile jesteś osobą empatyczną. Sprawdź, co oznacza twój wynik

Relacje z przyjaciółmi

Czy jesteś ekstrawertykiem?

5. Jakim jesteś typem słuchacza? a) Bardzo dobrym, ale lubię też czasem opowiedzieć o sobie. (1 punkt) b) Bardzo dobrze słucham, ale bardzo mało (...) się z innymi swoimi radościami czy smutkami odejmuje twojemu życiu kolorów. 17-7 punktów - AMBIWERSJA Jesteś osobą o pogodnym usposobieniu. Lubisz

Diagnozowanie alkoholizmu

Czy jesteś alkoholikiem?

z nadużywaniem alkoholu. Jednak wykonanie nawet kilkudziesięciu testów nie daje stuprocentowej gwarancji, że jesteś alkoholikiem. Rzetelną diagnozę

Emocje

Czy jesteś impulsywny?

Czy jesteś impulsywny? Ławo wyprowadzić cię z równowagi? Szybko się irytujesz i tracisz nad sobą panowanie? Podczas kłótni krzyczysz i musisz (...) się impulsywność? Z nagłymi, zbyt silnymi reakcjami na słabe bodźce? Z silnym temperamentem? Wykonaj test i sprawdź, czy jesteś impulsywny! Poziom

Naleśniki

Naleśniki po szwedzku

Ważnym elementem szwedzkich naleśników jest nie tylko sposób ich smażenia, lecz także dodawane przyprawy. W podanym przepisie jest tylko gałka muszkatołowa, która nadaje potrawie wspaniały smak. Można dodać jeszcze cynamon czy imbir. Składniki: 1 szklanka mąki, 2 szklanki mleka, 2 jajka, 3 ł ...

Kariera

Czy jesteś pracoholikiem?

z pracą, którą mógłbyś(-abyś) praktykować. 10-15 punktów - UWAŻAJ! Jesteś w grupie ryzyka. Twoja praca jest bardzo absorbująca i poświęcasz

Przywództwo

Czy jesteś niezależny?

) Nie, nie wyobrażam sobie być tak długo samemu(-ej). (0 punktów) Pytanie 6. Jesteś na wycieczce w górach z grupą 12 osób. W pewnym punkcie szlaku okazuje (...) ) Interpretacja wyników testu Podlicz wszystkie punkty i sprawdź, co oznacza twój wynik. 22-17 punktów - Jesteś osobą bardzo niezależną! Jesteś

Relacje z partnerem

Czy jesteś sapioseksualistą?

Twoje koleżanki wzdychają do przystojnych, umięśnionych mężczyzn, podczas gdy dla ciebie liczy się tylko inteligencja? To może oznaczać, że jesteś

Uzależnienie od seksu

Czy jesteś uzależniona od seksu?

Uzależnienie od seksu przestaje być tematem tabu. Temat ten jest coraz częściej poruszany, przy czym specjaliści są zgodni, że uzależnienie od stosunków płciowych ma wiele wspólnego z nałogiem alkoholowym lub narkotykowym. Osoba uzależniona od seksu uzależnia się bowiem od zmian neurochemicznyc ...

Uzależnienie od komputera - objawy, leczenie

Czy jesteś uzależniony od komputera?

, może być zbyt długi, co skutkuje różnymi dolegliwościami i ma wpływ na twoje kontakty z innymi. Nie jesteś uzależniony(-a) od korzystania z komputera

Pierwszy raz

Czy jesteś gotowa na seks?

Każda kobieta, prędzej czy później, zadaje sobie pytanie: czy jestem gotowa na seks? Wbrew pozorom, odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Biolodzy definiują dojrzałość płciową jako moment, w którym organizm jest w stanie się rozmnażać. Taka definicja ma sens w przypadku zwierząt, ale nie do ...

Uzależnienia

Czy jesteś podatna na uzależnienia?

Ciężko jest przewidzieć przyszłość uzależnionej osoby. Niektórym udaje się zwalczyć nałóg, a nawet wieść normalne życie, inni poddają się uzależnieniu. Większość ludzi eksperymentujących z narkotykami nie kontynuuje tej praktyki. Co więc sprawia, że niektórzy dają się złapać w sidła nałogu? Czy ...

Rozwój osobisty

Jesteś niecierpliwy? Przeczytaj to!

się z niej. Jeśli czujesz, że mimo starań nie jesteś w stanie rozwiązać jakiegoś problemu, daj za wygraną. Nie musisz angażować się w sytuacje, które cię przerastają.

Nerwica histeryczna

Czy jesteś typem psychosomatycznym?

do reagowania na stres silnie somatycznie. Sprawdź, czy jesteś typem psychosomatycznym i zobacz, jak sobie poradzić ze stresem, aby nie atakował twojego (...) Podlicz wszystkie swoje punkty i sprawdź, w jakim przedziale liczbowym mieści się twój wynik. 0-3 punkty - nie jesteś typem psychosomatycznym

Randki

Jakim typem partnerki jesteś?

Istnieje przynajmniej 10 typów postawy kobiet przejawianych w związku z mężczyzną. Oczywiście trzeba pamiętać, że raczej nie występują one w czystej postaci. Każda kobieta posiada zazwyczaj cechy z kilku typów. Typy partnerek Przyjaciel Ten rodzaj postawy przejawiają kobiety w związkach ...

Rozwój osobisty

Czego nie robić, gdy jesteś zły?

problemu, ale potęguje złość. Z kolei jeśli musisz kogoś uspokoić, musisz być pewny, że sam jesteś w stanie zachować spokój. Najpierw zacznij mówić

Porady dietetyczne dla odchudzających się

Jesteś na diecie? Nie daj się zmanipulować!

Moda na smukłą sylwetkę i zdrowy tryb życia jest dla naszego zdrowia zdecydowanie korzystna. Jednak producenci żywności, której nie da się za bardzo zaliczyć do zdrowej, zarabiają na niej miliony. Chwytają się więc rozmaitych sposobów mających nas nakłonić do tego, żebyśmy jednak, mimo wszystko ...

Udar mózgu - klasyfikacja, rodzaje, przyczyny, objawy, diagnostyka, profilkatyka

Czy jesteś narażona na udar?

Ostatnie badania naukowe wskazały na nowy sposób przewidywania ryzyka udaru. Dwa nieinwazyjne badania szyi z użyciem ultradźwiękówpozwalają na identyfikację osób, u których zwężone tętnice mogą zwiększyć prawdopodobieństwo udaru. Nowatorska metoda daje możliwość prewencji u osób, u których nie ...

Niezbędnik pacjenta

Jesteś chory? Stań w kolejce!

Wyniki Barometru Fundacji Watch Health Care nie napawają optymizmem - na wizytę do lekarza specjalisty trzeba czekać miesiącami, a w niektórych przypadkach nawet latami. Dostęp do lekarzy specjalistów jest bardzo ograniczony, choć przecież jest to gwarantowane świadczenie zdrowotne. Najdłużej ...

Randki

Jakim zwierzęciem jesteś?

jesteś podobny(-a) pod względem cech osobowości. Pytanie 1. Czy lubisz towarzystwo innych ludzi? a) Tak. Bardzo! (1 punkt) b) Nie, jestem raczej (...) i bez wygórowanych oczekiwań. (3 punkty) d) Wymagającą dużej odpowiedzialności i myślenia. (4 punkty) Pytanie 5. Jaki(-a) jesteś w związku? a) ciepły(-a) (1 punkt

Dieta na stres

Jesteś zestresowany? Wybierz te produkty

Orzechy włoskie i owsianka W pracy panuje napięta atmosfera? Jako przekąskę zjedz kilka orzechów włoskich. Kwasy Omega-3 z orzechów obniżają ciśnienie krwi, zapobiegają wzrostowi hormonów stresu i chronią przed huśtawkami nastrojów. Sama czynność chrupania ma działanie terapeutyczne - zmniejsza niepokój i zwalcza agresję. Owsianka jest bogatym źródłem...

Urologia i nefrologia

Sprawdź, czy jesteś narażona na NTM!

jednak uświadomić sobie, że z niekontrolowanymi wyciekami moczu zmagają się także młode kobiety. Czy jesteś w grupie pań zagrożonych NTM? Czym

Świńska grypa - charakterystyka, historia, objawy, leczenie, profilaktyka, powikłania

AH1N1, czy jesteś zagrożony? (WIDEO)

Ostatnio wiele słyszy się na temat wirusa świńskiej grypy. Warto wiedzieć, jakie grupy osób są narażone na większe ryzyko wystąpienia tej choroby, abyśmy efektywniej mogli chronić siebie oraz swoich bliskich. Jak tłumaczy prof. dr hab. Andrzej Zieliński, specjalista epidemiolog, na powikłania występujące w trakcie tej odmiany grypy, najbardziej narażone...

Ćwiczenia - rodzaje, step

Sprawdź, czy jesteś w formie - ile z tych ćwiczeń jesteś w stanie wykonać?

Noszenie zgrzewki wody Jeżeli jesteś w stanie dźwigać 9 kilogramową zgrzewkę wody to znaczy, że jesteś silna i wytrzymała. Warto wiedzieć (...) To naturalne, że w trakcie tego prostego ćwiczenia dochodzi do wzrostu tętna. Niemniej jednak jesteś w słabej formie, jeśli po 15 powtórzeniach masz

Przyczyny jaskry

Czy jesteś w grupie ryzyka zachorowań na jaskrę?

(tak lub nie). Gdy skończysz wypełniać test, zsumuj wszystkie punkty i sprawdź, w jakim stopniu jesteś narażony(-a) na jaskrę. Pytanie 1. Czy ktoś w twojej rodzinie (...) . Czy masz stale zimne ręce i stopy? a) tak (10 punktów) b) nie (0 punktów) Pytanie 10. Czy jesteś krótkowidzem? a) tak (15 punktów) b) nie (0...

Produkty żywnościowe

Te produkty sprawiają, że jesteś jeszcze bardziej głodny

Niepohamowany apetyt Czy znasz to uczucie, kiedy po teoretycznie zdrowym, nawet dość dużym posiłku czujesz się wciąż głodny? Jeśli tak, być może to, co wybierasz, wcale nie jest dobre dla twojego organizmu. Istnieją produkty, które nie tylko nie zaspokajają głodu, ale go potęgują. Być może to właśnie one są wrogiem twojej sylwetki, a nie niepohamowany...

Dieta na stres

Produkty, które powinieneś jeść, gdy jesteś zestresowany

Płatki owsiane z cynamonem i miodem ​Pełna miska gorących płatków owsianych to pyszna dawka węglowodanów, która zapewnia dobry nastrój dzięki stymulacji poziomu serotoniny, potocznie zwanej „hormonem szczęścia". Dodatkowo takie słodkie śniadanie jest pełne błonnika, powoli trawionego przez nasz organizm. Wyższość nad słodkimi drożdżówkami zawdzięcza...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

10 powodów, przez które jesteś ciągle głodna

Zbyt dużo alkoholu Alkohol sprawia, że chce ci się jeść bardziej i więcej. To wina greliny - hormonu, który powoduje, że stajemy się głodni. Podczas badań na Uniwersytecie Laval w Kanadzie część osób jadła wysokotłuszczową przystawkę, do której podawano alkohol. Druga grupa otrzymała przekąskę o małej zawartości tłuszczu, ale nie popijała jej trunkiem....

Rezonans magnetyczny - charakterystyka, przebieg, wskazania

Jesteś gotowa do nauki? Sprawdź rezonansem!

Kiedy uczysz się najbardziej efektywnie? Aby odpowiedzieć na to pytanie, trzeba dobrze siebie poznać i rozpoznawać, w jakich porach dnia czy sytuacjach nasz umysł działa sprawniej, i szybciej zapamiętujemy informacje. Naukowcy opracowali też jednak wersję dla bardziej leniwych: skan fMRI równie ...

Zdrowie

Lekarskie PIT-y: od profesora do rezydenta

Po kilku latach przerwy postanowiliśmy wrócić do prezentowania lekarskiej listy płac. „Puls Medycyny" był pierwszą gazetą, która opublikowała zestawienie zarobków lekarzy. Czasy się zmieniają, więc i nasza lista się zmienia. Lekarze pracujący w jednym miejscu należą dzisiaj do rzadkości. Więks ...

Newsy

Jesteś dorosły, ale twój mózg niekoniecznie

Leah H. Somerville, neurolog z Harvardu, czasem występuje przed publicznością, która chce posłuchać, co mówi na temat sposobu rozwoju mózgu. Jest to problem, od którego zależy wiele kwestii prawnych: ile lat może mieć osoba skazana na karę śmierci?; kiedy można otrzymać prawo do głosowania?; c ...

Samoocena

Czy często robisz selfie? Jeżeli tak, jesteś prawdopodobnie samotny

Eksperci sądzą, że ludzie robią selfie, żeby zyskać akceptację w oczach innych. W badaniach brano pod uwagę osobowość uczestników oraz to, jak często robią sobie zdjęcia. Stwierdzono, że osoby, które częściej wrzucają swoje fotografie do internetu są bardziej samotne. Eksperci uważają, iż ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

Czy wiesz, co powinieneś jeść, gdy jesteś przeziębiony?

. Sprawdź, co powinieneś jeść, gdy jesteś przeziębiony, aby pokonać wirusy, wzmocnić odporność i szybko wrócić do formy. Oto plan posiłków na cały dzień

Zdrowie

10 powodów, przez które jesteś ciągle zmęczona

Drzemanie w ciągu dnia Badania kliniczne udowodniły, że drzemki w ciągu dnia trwające krócej niż 30 minut, mogą usprawnić funkcjonowanie mózgu i znieść uczucie zmęczenia. Niemniej jednak, zbyt długie drzemanie za dnia może spowodować, że po przebudzeniu będzie nam towarzyszyć uczucie silnego zmęczenia. Dzieje się tak, ponieważ w momencie drzemania po...

Uroda

Zaskakujące przyczyny głodu, których nie jesteś świadomy

. Jesteś odwodniony Głód to sygnał, który daje organizm, gdy zaczyna mu brakować kalorii, soli mineralnych i składników odżywczych. Czasem (...) jednak ochoty na konkretny posiłek, a na słodkie przekąski. Po nieprzespanej nocy jesteś zmęczony, nie możesz się skupić i normalnie funkcjonować. Zdesperowany

Przygotowanie do porodu

Jesteś w ciąży? Uchroń dziecko przed astmą!

Naukowcy z Uniwersytetu Columbia są zdania, że niepokój, stres i depresja w czasie ciąży mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia astmy u dziecka. Astma objawia się kaszlem, zwłaszcza w nocy, świszczącym oddechem lub gwizdaniem podczas wydychania powietrza, trudnościami z oddychaniem lub przyspieszony ...

Zdrowie psychiczne

Myślisz, że jesteś inteligentny? Sprawdź, czy przejawiasz te cechy

Czym wyróżniają się osoby inteligentne? Czy test IQ to jedyny sposób na sprawdzenie inteligencji? Otóż nie, według naukowców istnieją pewne cechy i nawyki, które charakteryzują osoby o wysokim IQ. Czasem trudno ocenić, czy mamy do czynienia z osobą inteligentniejszą od większości. Zazwyczaj kojarzy się takie osoby z obyciem, dużą wiedzą, elokwencją...

Jak osiągnąć rozkosz?

6 znaków, które świadczą o tym, że jesteś świetnym kochankiem

czy... partner, którego możliwości i zdolności seksualne są wątpliwe. Skąd jednak mieć pewność, że jesteś partnerem, z którym zbliżenia są prawdziwą (...) przyjemnością dla twojej drugiej połówki? Oto 6 znaków, które świadczą o tym, że jesteś świetnym kochankiem - wbrew pozorom nie znajdziesz

Małżeństwo

Jakim typem partnerki jesteś - różą czy lianą?

odpowiedziach, dowiesz się, jakim typem partnerki jesteś. Pytanie 1. W pokoju twojego partnera znajduje się jego pamiętnik. Jesteś zaintrygowana (...) punkty) Interpretacja wyników testu Po zsumowaniu swoich punktów, sprawdź, jakim typem partnerki jesteś i czym się charakteryzujesz. Liana -...

Higiena jamy ustnej

Higiena jamy ustnej - jesteś pewna, że robisz to dobrze?

Wokół tematu prawidłowej higieny jamy ustnej narosło wiele mitów. Wierząc w nie, możemy nieświadomie szkodzić swojemu zdrowiu, dlatego warto raz na zawsze się z nimi rozprawić. Zobacz, jakich błędów unikać, by cieszyć się pięknym uśmiechem. Mycie zębów po każdym posiłku Sięganie po pastę i ...

Komunikacja

Kłótnia przez SMS-y. Przeczytaj i dowiedz się, czy to ma sens

Krótkie wiadomości tekstowe coraz częściej zastępują rozmowy. Każdego dnia ludzie wysyłają setki SMS-ów dotyczących pogody, samopoczucia, spotkania. W ten sposób umawiają się na randki lub informują o przebiegu dnia. Skrócona forma, owszem, ułatwia kontakt z drugim człowiekiem, ale może być rów ...

Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe

8 obrzydliwych rzeczy, których spożywania nie jesteś świadomy

Ignorancja to błogosławieństwo Przetworzona żywność może być spożywana ze smakiem w otoczce niewiedzy. Otto von Bismarck rzekomo powiedział kiedyś: „Im ludzie wiedzą mniej o powstawaniu kiełbas i praw, tym lepiej w nocy śpią" - i jest w tym zdaniu dużo prawdy. Sprawdź, jakie składniki faktycznie znajdują się za nazwami na etykietach. Wydzielina gruczołów...

Stres

8 symptomów, że jesteś bardziej zestresowana, niż myślisz

, a konsekwencją tego może być problem z wykonaniem nawet najprostszej czynności. Jesteś ciągle zmęczony Kilka stresujących dni sprawia, że twój mózg (...) może być mocno wyczerpany po całej nocy. Jesteś niecierpliwy Osoby dotknięte silnym stresem stają się wyjątkowo niecierpliwe i są skłonne do częstych

Choroby i dolegliwości

Łamie cię w kościach? Sprawdź, czy nie jesteś meteoropatą!

Nieprzyjemna aura za oknem raczej nikogo nie zachęca do podejmowania jakiejkolwiek aktywności. Jeżeli jednak najmniejszy deszcz lub zmiana temperatury przyprawia cię o ból głowy, a przy tym czujesz senność, drażliwość oraz znaczne osłabienie, przyczyną takiego stanu może być nadmierna wrażliwoś ...