Przejdź na WP

Newsy - psychologia

Odchudzanie a motywacja

Odchudzanie a motywacja

Motywacja w odchudzaniu jest niezwykle ważna. Na początku walki z nadwagą często myślimy, że efekty odchudzania pojawią się dość szybko. Proces zrzucania wagi wymaga jednak czasu i na pewno wielu wyrzeczeń. Kiedy nie widzimy rezultatów naszych wysiłków,...

Silna wola w odchudzaniu

Podczas stosowania diety zdarzają się momenty kryzysowe. Trudno jest utrzymać stałą motywację do odchudzania, tym bardziej kiedy pokus jest mnóstwo, a rezultaty diety są mało satysfakcjonujące. Jednak nie warto przerywać raz rozpoczętej diety. Szybko...

Odchudzanie jako postanowienie noworoczne

Odchudzanie jako postanowienie noworoczne

Po okresie świątecznego objadania, po sylwestrowej zabawie niejedno z nas zastanawia się, co by tu zmienić w Nowym Roku. Większość z nas stawia sobie za zadanie: „Schudnę: 5, 10, 15 kg", „Będę żył zdrowiej", „Nie będę palił", „Zacznę uprawiać sport",...

Jak nie przytyć w święta?

Tylko co zrobić, jeśli jesteśmy w trakcie odchudzania bądź gdy święta zawsze kończyły się 2 kg tkanki tłuszczowej „na plusie"? Dla osób już odchudzających się okres świąteczny niejednokrotnie kończy się zawieszeniem odchudzania, a i są tacy, którzy po...

Jak sprawić, by odchudzanie było przyjemnością?

Jak sprawić, by odchudzanie było przyjemnością?

Wielu ludzi nie zabiera się do odchudzania z radością i traktuje je jak katorgę. Trudno o większy błąd. Nic dziwnego, że przy takim podejściu często już po paru dniach „żywieniowej męki" uciekamy jak najdalej od diet cud do najbliższego sklepu, gdzie...

Ekstrawertyk - charakter, test, wyniki testu

Ekstrawertyk - charakter, test, wyniki testu

Sprawdź, jaki jest twój charakter! Czy bliżej ci do ekstrawertyka, introwertyka, czy do ambiwertyka? Ekstrawertyk - charakter Ekstrawertyk - żywiołowy, żwawy, optymistyczny, towarzyski, otwarty, gadatliwy, beztroski, przywódczy, posiadający wiele...

Nowy żel uszczelniający rany po operacji kręgosłupa

Żel tworzący wodoodporną pieczęć na ranach pozostałych po operacji kręgosłupa znacznie przyspiesza proces gojenia i w 100% sprawdza się w zasklepianiu ran. Działanie żelu Nowy hydrożel to politlenek etylenu. Jego działanie polega na zatykaniu miniaturowych...

Lek na serce w leczeniu niewydolności oddechowej

Holenderscy naukowcy ogłosili, że leczenie za pomocą leku uwrażliwiającego na wapń może być skuteczne w poprawie funkcjonowania mięśni u pacjentów z osłabieniem mięśni oddechowych, które często towarzyszy chorobom takim jak przewlekła obturacyjna choroba...

Szansa na lek przeciw wirusom

Naukowcy z Medical Research Council w Cambridge odkryli tajniki mechanizmu działania układu odpornościowego. Wykorzystanie nowej wiedzy może doprowadzić do stworzenia leku, dzięki któremu infekcje wirusowe przejdą do historii... Dotychczasowy stan...

Wsparcie duchowe dla chorych z rakiem piersi

Rak piersi, najczęstszy nowotwór występujący u kobiet, jak każda choroba zagrażająca życiu, wywołuje u chorych poczucie silnego zagrożenia i lęku. Jednak w tym przypadku, poza wszystkimi innymi obawami, dochodzi ta przed byciem okaleczoną w szczególnie...

Życie z rakiem piersi

Życie z rakiem piersi nie musi przypominać czekania na wyrok. Medycyna jest obecnie na takim poziomie, że wczesne wykrycie umożliwia całkowite wyleczenie. Dlatego bardzo ważne jest, aby po tej trudnej diagnozie starać się żyć z rakiem, a także wierzyć...

Macierzyństwo z rakiem piersi

Macierzyństwo wpływa na ryzyko zachorowania na raka piersi. Według badań odpowiednio wczesna ciąża znacznie obniża ryzyko choroby. Z drugiej strony rak piersi, a szczególnie metody leczenia raka, znacząco wpływają na późniejszą płodność. U niektórych...

Rola rehabilitacji w leczeniu raka piersi

Rehabilitacja w leczeniu raka piersi obejmuje dwie dziedziny: terapię psychologiczną oraz terapię fizyczną. Kobieta w trakcie terapii raka piersi boryka się z wieloma dolegliwościami. Czasem codzienne czynności sprawiają jej problem, nie może zajmować...

Ważne tematy