2 z 8Zwyrodnienia kręgosłupa
Pozycja siedząca jest krzywdząca dla naszego kręgosłupa. Podczas siedzenia siła nacisku na kręgosłup wzrasta o 40 proc.
Gdy się garbimy dokładamy kolejne 40 proc. Kręgi są stale obciążone, a więzadła i mięśnie napięte.
Wszystko to powoduje ból kręgosłupa.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: 9 prostych trików na poprawę pracy mózgu