nie jem a tyję

Prądy TENS

jego funkcjonowanie zostało uniemożliwione na skutek choroby, a także wpływanie na odczuwanie bólu. Prądy TENS nie wchodzą w interakcję (...) elektryczna nerwów przy użyciu tak zwanych prądów TENS....

Czy twoja kuchnia sprawia, że tyjesz?

Pogoń za szczupłym, atrakcyjnym wyglądem często wiąże się z restrykcyjnymi dietami i długimi godzinami spędzonymi na siłowni, a okazuje (...) ścian a tycie Okazuje się, że dobór odpowiednich kolorów ścian może wpływać...

Podjadając w nocy, tyjesz podwójnie!

pionierki dietetyki - Adelle Davis - która doradzała, by jeść śniadanie jak król, obiad jak książę, a kolację jak biedak. Popularniejsza jest jednak opinia (...) , że pora posiłków jest mało ważna, a wzrost wagi ma związek...

Czy wiesz, dlaczego tyjesz?

Czy zdarza ci się po obfitym obiedzie sięgnąć po kaloryczny deser? Czy w czasie sprawdzania poczty podjadasz chipsy, a na koniec jesteś zdziwiona (...) ta sprawia nam ogromną przyjemność, a przerwanie jej w chwili osiągnięcia...

Tyją, bo chcą być zdrowe i piękne

. Są jednak dziewczyny, które nie zamierzają chudnąć, a wolą delikatnie przytyć. Są grubsze i świetnie się z tym czują Akcję rozpoczęła gwiazda instagrama (...) umieściła w styczniu, a więc w miesiącu, w którym...

Zaskakujące przyczyny, przez które tyjemy

, jeśli twoja dieta nie zmienia się, regularnie uprawiasz sport, a mimo wszystko zaczynasz tyć? Poznaj zaskakujące przyczyny, przez które tyjemy. Brak (...) Dlaczego tyjesz? Kiedy zaczynasz...

4 rodzaje warzyw, przez które tyjesz

jedak pamiętać, że niewielki jego dodatek do większości warzyw jest potrzebny ze względu na większą przyswajalność witamin, takich jak A, D, E, K

Najnowsze badania sugerują, że na studiach tyjemy

wśród studentów następuje na pierwszym roku studiów i jest to przyrost o średnio 1,5 kilograma. W ciągu pozostalych lat studiów studenci nadal tyją (...) sugerują, że studenci mają skłonność do przybierania na wadze, co może mieć wpływ...

Młodzi ludzie tyją w czasie studiów

. Tam mierzyli indeks masy ciała (BMI) uczestników cztery razy w tym samym roku, a następnie ponownie (dla 86 uczniów, którzy pozostali w badaniu (...) . Ale autorzy badań twierdzą, że fakt, iż studenci tyją, będzie ważną...

Jak jeść i nie tyć?

. Odpowiednie pory posiłków Oto, jak jeść i nie tyć. Po pierwsze zastanów się, czy rytm twoich posiłków jest odpowiedni. Dużo szybciej uda ci

Czy po tabletkach się tyje? (WIDEO)

Tycie po antykoncepcji hormonalnej Wiele kobiet martwi się przyrostem masy ciała w trakcie przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych. W wielu przypadkach tycie po tabletkach antykoncepcyjnych jest wywoływane po prostu zatrzymywaniem wody w organizmie,...

Od jakich produktów tyjemy? (WIDEO)

Nasza waga często rośnie, choć my pozornie nie zmieniamy naszych nawyków żywieniowych. Za taką sytuację można winić nie tylko siedzący tryb życia. Często wystarczy, że w naszej diecie pojawi się tylko kilka produktów, która sprawiają, że kilogramów...

TENS - charakterystyka metody, skuteczność

jest TENS. Dzięki impulsom elektrycznym o niskiej częstotliwości, skutecznie zablokujesz odczuwanie bólów porodowych. Oznacza to większy komfort podczas (...) porodu i radość z narodzin nowego życia bez wspomnienia o bólu. Aparat TENS...

Amerykanie tyją w zastraszającym tempie (WIDEO)

W dzisiejszym świecie modelingu jest miejsce dla każdego. Już od jakiegoś czasu trwa moda na modelki XXL. W ramach ich popularności, kobiety o pełnych kształtach zaczęły dumnie prezentować swoje ciało dzięki Fatkini. Nazwę stworzyła modelka XXL Gabi...

Unoszenie miednicy w leżeniu tyłem (WIDEO)

Unoszenie miednicy Wzmacnianie mięśnia pośladkowego wielkiego jest bardzo istotne dla organizmu człowieka. Dba on nie tylko o prostą postawę ciała, ale również chroni je podczas upadków, gdyż ludzie mają taki nawyk, że w razie tracenia równowagi starają...

Antykoncepcja a tycie

-3 kg. Należy pamiętać, że tabletki powinny być odpowiednio dobrane do pacjentki, więc jeśli zauważysz u siebie puchnące ręce, a zginanie palców (...) o odpowiedniej diecie - aby znalazły się w niej odpowiednie ilości wody, a...

Odchudzanie a karmienie piersią

Odchudzanie po ciąży powinno przebiegać racjonalnie, by nie dopuścić do niedoborów pokarmowych, umożliwić regenerację organizmu, a jednocześnie (...) ), wody płodowe (1 kg), łożysko (1 kg), a także wzrost objętości...

Odchudzanie a tarczyca

Wiele osób zastanawia się, jaka istnieje zależność pomiędzy odchudzaniem a tarczycą? Czy zaburzenia pracy tarczycy rzeczywiście mogą wpłynąć na masę (...) oraz białek. Tarczyca a nadwaga Każda z nas marzy, aby mieć...

Stres a odchudzanie

, jak i psychosomatycznych. Początkowo organizm na stres reaguje przyspieszonym biciem serca, brakiem tchu, a także zaburzeniami żołądkowymi (...) sobie niepowodzenia, brak miłości i akceptacji drugiej osoby, konflikty w pracy. W efekcie...

Regularne jedzenie a dieta - jak schudnąć? (WIDEO)

program "Wiem, co jem na diecie" Katarzyna Bosacka zdradziła nam jak regularność wpływa na skuteczność diety. Okazuje się bowiem, że gdy jemy nieregularnie, to nawet najlepiej skomponowane dieta może nie pomóc. Dlaczego?

Diety od A do Z

bakterii. Ponadto w planie diety kobiety ciężarnej na 9 miesięcy powinna zniknąć również wątróbka, ze względu na witaminę A, która w dużych ilościach (...) się w jej czasie głodzić, a przy okazji szybko tracimy kilogramy...

Jawa - a omamy, a hipnagogia, a omamy hipnagogiczne, a sny

zasypiania. Nasz umysł zawiesza się pomiędzy snem a jawą, pojawiają się realistyczne wrażenia wzrokowe, słuchowe lub kinestetyczne, które powodują (...) , że nie potrafimy odróżnić, czy to, co właśnie przeżywamy, jest jawą, czy urojeniem. Jawa...

Podjadanie w nocy

Nocne podjadanie Naukowcy przekonują, że podjadając w nocy, tyje się dwa razy szybciej.

Sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród rodzinny Metoda TENS łagodzi ból porodowy tylko w określonej fazie porodu. Gdy skurcze macicy stają się niezwykle silne, TENS może nie być w stanie osłabić bólu porodowego.

Najlepsze źródła witaminy A

Źródła witaminy A Nie bez przyczyny witamina A stoi na czele "alfabetu witaminowego". Uczestniczy ona bowiem w wielu zasadniczych procesach (...) , gardła, jelit i płuc), korzystnie działa na serce, obniżając poziom cholesterolu...

Produkty, których unikasz, a nie powinieneś

Bez wyrzeczeń To prawda - spożywanie nadmiernej ilości tych produktów może spowodować przybieranie na wadze. Jednak nie należy popadać ze skrajności w skrajność - zarzekanie się, że nie można ich jeść, również nie jest dobrym rozwiązaniem. Ciężko jest...

Aktywność fizyczna a zdrowie

Rozgrzewka przed treningiem Aktywność fizyczna poprawia kondycję i wysmukla figurę, wpływa na wydolność organizmu, a także zapobiega wielu chorobom. Dlatego sport jest zalecany osobom w każdym wieku.

Bezsenność a depresja (WIDEO)

Brak snu jest jednym z czynników wpływających na nasz nastrój Bezsenność to poważny problem wielu osób. Problemy z zasypianiem wpływają na codzienny nastrój i funkcjonowanie. Nieodpowiednio wypoczęta osoba nie jest w stanie pracować, zajmować się domem...

Ćwiczenia a płeć

Różnice motywacji do ćwiczeń Kobiety trenują zazwyczaj dla atrakcyjnej sylwetki, natomiast mężczyźni dla zwiększenia masy mięśniowej. Okazuje się także, że to panowie częściej ćwiczą dla przyjemności.

Czekolada a stres

Czekolada mleczna i gorzka Czekoladowe przekąski powodują wydzielanie hormonu działającego antydepresyjnie. Dlatego zdenerwowani ludzie tak często sięgają po czekoladę. Słodkie babeczki Mało kto potrafi oprzeć się słodyczom, dlatego tak ciężko jest...

Jedzenie a długowieczność

Świeże owoce to gwarancja zdrowia Świeże warzywa, owoce i rośliny strączkowe to podstawa zdrowej diety. Takie dania są niskokaloryczne i bogate w witaminy i minerały.

Pies a ciąża

Właścicielka z psem w parku Niektórymi infekcjami można zarazić się od zwierząt, dlatego w czasie ciąży należy zachować szczególną ostrożność w kontakcie z nimi.

Doula a położna

Doula pomaga rodzącej Prawdziwa doula powinna przynajmniej raz urodzić. Nie ma jednak wykształcenia medycznego, więc nie może zastąpić położnej.

Farbowanie włosów a ciąża

Farbowane włosy Jest prawdopodobne, że niektóre ze składników środków koloryzujących mogą powodować wady wrodzone u dzieci, jednak tylko w przypadku dużych dawek.

Testosteron a choroby

Umięśnione męskie ciało Badacze wykazali, że obecność testosteronu u mężczyzn odpowiadającego za budowę mięśni, tembr głosu i owłosienie obniża ryzyko wielu chorób.

Mleko a zdrowie

Mleczny koktajl z truskawkami Mleko wzmacnia odporność, kości i zęby.

Wrzody a rak (WIDEO)

Przyczyny powstawania raka żołądka Profilaktyka raka żołądka obejmuje m.in. wyeliminowanie czynników powstania choroby. Przyczyny powstania raka żołądka to m.in.: dieta uboga w warzywa i owoce, bogata w żywność konserwowaną, produkty wędzone i sól,...

Menopauza a cukrzyca

Starsza para Najnowsze badania nie wykazują związku pomiędzy występowaniem cukrzycy a menopauzą.