nie mam siły robić cokolwiek jestem smutna

Smutna prawda o SORach: Przekroczenie granicy godności

, która prosi pielęgniarki i lekarza o informacje. Zrozumiałam, że mam obowiązek wyciągnąć legitymację prasową i powiedzieć, że jestem dziennikarką (...) , że nie rozumiem tej pracy. A ja uważam też, że skoro jestem...

Siła testosteronu

Testosteron zazwyczaj kojarzy się nam z agresją, a tymczasem hormon ten jest odpowiedzialny za poczucie uczciwości i sprawiedliwości, sugeruje nowe badanie. Jak twierdzi Michael Naef z University of London, testosteron nie powoduje agresji, ale kieruje...

Carrie Fisher: smutne życie upadłej księżniczki

pokój bezpieczny dla niemowlęcia? Sprawdź koniecznie Poznaj proste sposoby na te najczęstsze dolegliwości Alergicy muszą robić to inaczej!Dowiedz (...) z depresją. Publicznie mówiła o zaburzeniach nastroju i problemach ze snem. - Jestem...

Twój cień jest twoją siłą

A co jeśli bym ci powiedziała, że to, co jest twoim cieniem, jest twój siłą? Zacznę od tego, że ty jesteś ok, z tobą jest wszystko jak najbardziej (...) sposób zrodzi się światło, dzięki któremu będziemy w stanie rozpoznać drogę do sukcesu". Mam...

Skąd czerpać siłę w czasie choroby?

życia i poczucie siły. Ze strony przewodu pokarmowego najczęstsze skutki uboczne to m.in. nudności, wymioty, biegunki, zaparcia czy brak apetytu (...) na wystawę, lekkie prace na działce bądź też wspólne, rodzinne przygotowywanie...

Jak zachować siłę mięśni, intensywnie ćwicząc?

, że specyficzny aminokwas zwany leucyną może pomóc w redukcji tkanki tłuszczowej w czasie intensywnych ćwiczeń, utrzymując przy tym siłę mięśni (...) , że leucyna rzeczywiście pomaga utrzymać siłę mięśni mimo znacznej...

Co robić, by się wysypiać?

Czyli możemy sypiać prawie normalnie, ale budzić się kompletnie bez siły? To też będzie bezsenność? Zaburzenia wynikające ze zbyt krótkiego lub ze zbyt (...) procent. Co powinniśmy zatem robić, by ten sen - niezależnie...

Największe błędy w robieniu brzuszków

. Zbyt szybkie powtórzenia sprawiają, że siła, która jest ci potrzebna do wykonania ćwiczenia, będzie siłą rozpędu, a nie tą, która będzie pochodziła

Cytrusami w brud, czyli o czyszczącej sile cytrusów

W poprzednim artykule dowiedzieliśmy się, jak przygotować ekologiczny płyn do mycia okien, teraz zajmiemy się resztą domu. Zatem bierzmy się roboty! Cytrusowy, czyszczący zawrót głowy Nasze jesienne porządki zaczniemy od kuchni. Jak przygotować środek...

Jak robić zakupy z dzieckiem?

otrzyma to, co chce. Stawiaj sobie realne cele Ogranicz czas zakupów do około godziny. Pamiętaj, że małe dziecko nie ma tyle siły co dorosły. Uprzedź

Skąd czerpać siłę w czasie choroby onkologicznej?

czasowo komfort życia i poczucie siły. Ze strony przewodu pokarmowego najczęstsze skutki uboczne to m.in. nudności, wymioty, biegunki, zaparcia (...) słuchanie muzyki, przejazd na wystawę, lekkie prace na działce bądź też wspólne,...

15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli

, jedz regularnie, dostarczaj mu odpowiednią ilość białka i węglowodanów, aby miał siłę działać i podejmować właściwe decyzje. Cała siła woli (...) przy jednym zadaniu Siła tkwi w prostocie. Im więcej...

Co robić, gdy dziecko nie chce jeść?

po obiadowej batalii z małym niejadkiem. Co robić, gdy nasza pociecha nie chce jeść? Karmienie niemowlaka Pamiętaj, że nastrój rodziców wpływa (...) na chwilę i odetchnijcie spokojnie. Nigdy nie próbuj karmić dziecka na siłę....

Czego nie robić, gdy jesteś zły?

mogą oddziaływać na nasze działania z jeszcze większą siłą, niż gdybyśmy pozostawali na nogach jeszcze przez osiem godzin po napotkaniu czynnika

Co Meghan Markle robi dla zdrowia? Sprawdziliśmy

, wspomaga także wiele fundacji charytatywnych. Natłok zajęć nie przeszkadza jednak aktorce w dbaniu o swoje zdrowie. Jak to robi? Na następnym slajdzie (...) . Dziś aktorka jasno podkreśla, że siłę mięśni, ich wytrzymałość...

Poznaj źródło swojej siły z marką Vichy

kobiecą skórę, daje poczucie pewności i wspiera wewnętrzną siłę. Jej dobroczynne właściwości marka Vichy wykorzystuje we wszystkich swoich dermokosmetykach (...) i zdrowy wygląd dodają pewności i pomagają kobietom w budowaniu wewnętrznej...

Plan treningowy na siłę - zasady, plan treningowy

Trening na siłę wiąże się często z podnoszeniem ciężarów. Jeżeli chcemy, aby nasze mięśnie były mocne, a sylwetka wyrzeźbiona, to zapoznajmy (...) się z zasadami treningu na siłę. Taki trening najczęściej wykonywany...

Mistrzyni świata UFC opowiada o sile modlitwy (WIDEO)

Joanna Jędrzejczyk to prawdziwa kobieta-wojowniczka. Jes mistrzynią świata UFC wagi słomkowej, na ringu nie ma sobie równych, jej siła (...) i determinacja wprost powalają. Skąd czerpie motywację do walki i morderczych treningów? Co...

Siła pochodzi z natury! Poznaj niezwykłe właściwości berberyny

Związek o nazwie berberyna jest uznawany za jeden z najsilniejszych naturalnych suplementów na ziemi. Zdrowotne korzyści wynikające z jego zażywania są wręcz imponujące - nic dziwnego, że substancja znalazła zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym. Na...

Czy jestem w ciąży - objawy, test

Wiele kobiet zwłaszcza tych, które oczekują na potomstwo wsłuchuje się w swoje ciało i przynajmniej raz w miesiącu zadaje sobie pytanie czy jestem (...) mogą być bardzo podobne do objawów przeziębienia, dlatego tak często odpowiedź na...

Siła i upór pozwoliły schudnąć mu ponad 80 kg (WIDEO)

Artur Przybysz miał bardzo dużą nadwagę. Dzięki ogromnemu uporowi i silnej woli udało mu się schudnąć i dziś jest przykładem do naśladowania. Mężczyzna stracił aż 80 kg. Teraz stara się motywować innych do zmiany swojego życia i zaczął prowadzić specjalne...

Aktywność mózgu przewiduje siłę naszych działań

Naukowcy odkryli związek między aktywnością w klastrach nerwowych w mózgu i wielkością siły generowanej w działaniu fizycznym, umożliwiając (...) i wielkością siły generowanej w działaniu fizycznym wykazali naukowcy...

Siła tkwi w biotynie. W jakich produktach ją znajdziesz?

Rola biotyny Witamina H, witamina B7, biotyna. Tak nazywamy składnik, który jest niezbędny do pracy naszego organizmu. Nazwa witaminy pochodzi z języka niemieckiego. Oznacza "haut", czyli skórę. Za co odpowiada? Jak sama nazwa wskazuje - za stan skóry,...

Siła umysłu. Zobacz, co potrafi twój mózg (WIDEO)

Mózg człowieka to wielka potęga. Według ekspertów to właśnie on kreuje otaczającą nas rzeczywistość. Mózg powinien być traktowany jak program w dobrze funkcjonującym komputerze. Obejrzyj materiał.

Zostawił mnie narzeczony - co robić?

okoliczności". Robimy tak z kolejną i jeszcze następną, aż w końcu dochodzi do tąpnięcia, którego skutków nie możemy już naprawić - narzeczony Cię rzuca (...) z niedowierzaniem. Kiedy narzeczony lnas rzuca, zaczyna się poszukiwanie...

Co robić, by nigdy nie zachorować w pracy?

Wszechobecne wirusy i bakterie Niekiedy w pracy ciężko uniknąć zachorowania, gdy wszyscy wokoło kichają i pociągają nosem. Przeziębienie i grypa to częste przyczyny nieobecności w pracy ludzi dorosłych. Co więcej, zazwyczaj zwolnienie L4 nie jest mile...

Tatuaże - dlaczego je sobie robimy? (WIDEO)

Tatuaże budzą fascynację albo odrazę. Wszystko zależy od naszego podejścia do tej formy ozdabiania ciała. Fascynacja bierze się z chęci wyrażenia siebie, pokazania swojej osobowości i wyróżnienia się z tłumu. Odraza natomiast ma swoje korzenie w przekonaniu,...

Suche, pękające wargi - co robić?

O usta warto dbać przez cały rok, ponieważ niezależnie od pory roku narażone są na działanie czynników powodujących ich wysuszenie i pękanie. Stosowanie odpowiednich preparatów przeznaczonych i stworzonych z myślą o zdrowych i zadbanych ustach powinno...

Co robić w przypadku spóźnionej tabletki?

po czym robi się 7-dniową przerwę, w której powinien wystąpić okres. Takie tabletki również należy przyjmować regularnie, czyli codziennie (...) antykoncepcyjne musi wiedzieć, że ich skuteczność zależy od regularności stosowania. Jeśli...

"Dopóki robię szpagat, jest ze mną dobrze"

sposób na to, by robić szpagat w wieku 82 lat? Helena Norowicz: Gdy w wieku 67 lat przeszłam na emeryturę postanowiłam, że wrócę do regularnych ćwiczeń (...) . Czy gdy zaczynała pani ćwiczyć, coś panią bolało? Nie. Mam...

Używasz tych tłuszczów? Robisz to niewłaściwie!

Do wyboru, do koloru Stojąc w supermarkecie przed półką z różnego rodzaju olejami, czasami ciężko podjąć właściwą decyzję o zakupie. Nie jest łatwiej, kiedy podchodzisz do lodówki z masłem i innymi tłuszczami, prawda? Zazwyczaj sięgasz po to, co już...

Czego nie robić, kiedy ogarnie nas gniew?

, takich jak prowadzenie auta, co może być niebezpieczne. Dowiedz się, czego nie należy robić pod wpływem gniewu. Nie prowadź auta Wściekłość nie jest dobrym

Za dużo zjadłem w święta. Co robić?

Czas na świętowanie "Może jeszcze jeden kawałek karpia? Zjedz jeszcze ciasta! Spróbuj tej sałatki, jest obłędna!" Znasz to? Już nie możemy nic zmieścić, ale jak tu odmówić mamie lub babci? Dlatego posiłki świąteczne najczęściej kończą się przejedzeniem....

W wolnym czasie robię NIC

? „Będę robić nic, nic będę robić. A robić nic to znaczy nic nie robić " śpiewa Kasia Klich. I ma rację, gdyż właśnie „niemyślenie" i „nicnierobienie

5 błędów przy robieniu sałatek

, aby stanowiły pełnowartościowy posiłek? Przedstawiamy 5 najczęstszych błędów, które popełniamy, robiąc sałatki. Za mało lub za dużo białka

Jak często noworodek robi kupkę?

Jak często noworodek robi kupkę? Jak powinna wyglądać kupka zdrowego noworodka? Jaką powinna mieć konsystencję? Wygląd kupki i częstość wypróżniania (...) dziecku pieluszkę? Czy aby nie za często maluch robi kupki? Czy...

Jak rozsądnie robić zakupy spożywcze?

Często, będąc w sklepie nie zastanawiamy się, co wkładamy do koszyka. Kusi kolorowe opakowanie, znajomość marki lub przyzwyczajenie. Rzadko czytamy etykiety i nie wiele wiemy, co tak właściwie oznaczają skróty na opakowaniach. Podczas, gdy to, co włożymy...

Zapalenie pęcherza - ­co robić?

Zapalenie układu moczowego dotyczy przede wszystkim pań. Ma to związek ze szczególną budową anatomiczną kobiecego ciała. Jak sobie radzić, gdy pojawią się pierwsze symptomy ZUM? Objawy zapalenia pęcherza to: uczucie pieczenia przy oddawaniu moczu, częstomocz, ból...

Co tak naprawdę robimy na zwolnieniu lekarskim?

tylko drogą elektroniczną. Pracownik na zwolnieniu kosztuje, a nadużywanie L4 jest bardzo powszechne. Co robimy w czasie, kiedy powinniśmy przechodzić okres (...) ? (WIDEO) ''Chorzy'' robią remont i podejmują drugą...

Gra wstępna - jak to się robi? (WIDEO)

Przebieg gry wstępnej Powszechnie znanym twierdzeniem jest już fakt, że kobiety potrzebują zazwyczaj więcej czasu, niż mężczyźni, aby osiągnąć satysfakcję seksualną. Wynika to z wielu przyczyn, nie tylko na podłożu fizycznym, ale także psychicznym. Dlatego...

Tak się robi modę w Polsce (WIDEO)

Myślisz, że świat wielkiej mody to tylko Mediolan i Paryż? A czy wiedziałaś, że w Polsce działa firma, która jest właścicielem takich marek, jak Reserved, Cropp, Mohito czy House i Sinsey? LPP to prawdziwy gigant w branży odzieżowej w Polsce. Ma 1 700...

Co robić, gdy jedzenie uczula?

robi testy skórne i badanie krwi oraz przeprowadza wywiad lekarski. Objawy alergii pokarmowej mogą zostać uznane za nietolerancję pokarmową

Nieprzyjemny zapach z pochwy - co robić?

Brzydka woń wydobywająca się z pochwy może stanowić objaw choroby intymnej. Charakterystycznym symptomem rzęsistkowicy jest kwaśny zapach z pochwy, zaś o drożdżycy mówi się wówczas, gdy wyczuwalny jest zapach piwa lub chleba. Kluczem do uniknięcia chorób...