HTZ jest bardzo skuteczną metodą walki z dolegliwościami okresu menopauzalnego. Warto jednak pamiętać, że nie każda kobieta powinna podjąć takie leczenie. * Uderzenia gorąca - skąd się biorą i jak sobie z nimi radzić? * Poznaj wskazania i przeciwwskazania...
Problem bezsenności jest zmorą wielu osób, które codziennie powtarzają - nie mogę zasnąć. (...) Nie mogę zasnąć Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznała bezsenność za chorobę.
Przeżyć życie bez bólu stawów? Czy to możliwe? Niewiele osób ma to szczęście. Bóle stawów mogą dotyczyć każdego. Podobnie jak ból w szerszym znaczeniu, może być banalnym, przemijającym objawem, ale częściej jest sygnałem poważniejszej choroby. Bóle stawów...
Już w starożytności, szczególnie filozofowie, zajmowali się zagadnieniem przyjaźni. Człowiek od zawsze potrzebował, potrzebuje i poszukuje drugiego człowieka, bo jest istotą społeczną i żyć sam nie umie. Ale przyjaciel, to ktoś szczególny. Słownik PWN...
Raz w tygodniu mogę się spotkać ze znajomymi w organizacji. Czekają tam na nas wolontariusze. (...) W domu co najwyżej mogę mówić do ścian.
Co mogę zrobić, żeby odzyskać ponownie kontrolę nad swoim pęcherzem? (...) Jak jeszcze mogę odzyskać kontrolę nad swoim pęcherzem? Pamiętaj! Przyjmowanie mniejszych ilości płynów nie pomoże odzyskać kontroli.
Negatywnie działa natomiast formułowanie zakazów w stylu „nie mogę" - np. „nie mogę zjeść batonika", „nie mogę zrezygnować z ćwiczeń". (...) Technika określana jako mindfulness polega na skoncentrowaniu...
"Nie mogę jednak udawać, że z moim zdrowiem jest wszystko w porządku, bo nie jest. (...) Pomimo strachu, dziewczyna zawsze stara się skoncentrować na najważniejszym - na tym, że jest sportsmenką, biegaczką. To napędzą...
Praca jest dla mnie bardzo ważna i wiem, że nie mogę zawieść szefa. (2 punkty) Pytanie 4. Czy często się spóźniasz? (...) Bardzo często jesteś przesadnie skoncentrowany(-a) na sobie samym(-ej).
Pomogą się skoncentrować, spowodują że niejadek chętniej zje swoją porcję jedzenia. (...) Żelki witaminowe mogę być też traktowane przez dziecko jako przekąska, a nie lek. Łatwo wtedy o przedawkowanie witamin. Jak bardzo...
Tak - ja, dziewczyna chora na dystrofię mięśni, mogę zostać matką, mogę zyskać w życiu nowy cel, mogę odstawić chorobę na boczne tory. (...) Nie mogę iść na długi spacer z synkiem, nie...
Czy mogę wyprowadzić psa? Tak. (...) Czy mogę iść do kościoła i uczestniczyć we mszy?
Kilka miesięcy jest dobrze, po czym budzę się rano i stwierdzam, że nie mogę ruszać drugą ręką. (...) Przy obiedzie nie mogę podnieść łyżki z zupą, a poprzedniego dnia nie było z tym problemu. Nie mogę...
Potrafią zrozumieć utratę kontroli, obsesyjne myśli i skoncentrowanie całego życia wokół uzależnienia.
Ja bardziej do mojej wygranej podchodzę jako do misji, w której mogę zrealizować pewne działania. (...) Kieruję się pytaniami: "Co mogę zrobić fajnego? Co mogę zrobić dobrego?". Moje życie zbytnio nie...
