nie mogę się wyspać

Dzień dobry, od około pół roku nie mogę się wyspać, a od miesiąca śpię maksymalnie po 5h. Nie mam na nic kompletnie siły. Rano ledwo podnoszę się z łóżka, w nocy co chwila się budzę. W ostatnim czasie przeżywałam duży stres w związku z sytuacją między...

Właśnie znowu obudziłam się, nie mogąc dalej spać z powodu koszmaru. Moje zaburzenia pojawiły się 2 lata temu (wtedy śnił mi się motyw mojej śmierci, śmierć, która przyszła po mnie itp.). Potem ustąpiły, ale regularnie, co jakiś czas, śni mi się koniec...

Witam, czytałem wiele na temat bezsenności po alkoholu i zaburzeniach snu oraz o kacu (którego akurat rzadko doświadczam), ale ciągle nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie, takie jak w temacie - jak wyspać się po alkoholu? Bardzo lubię...

Dobry wieczór. Mam pytanie. W którą stronę powinna być skierowana głowa podczas snu? Bo nie mogę się wyspać w sypialni.Nie ma wytycznych dotyczących optymalnego ułożenia głowy. Proszę pamiętać o wietrzeniu sypialni, może to ułatwi dobry sen. Pozdrawiam

Biorę imowane 7,5 mg pół tabletki na noc by dobrze się wyspać czy jest to szkodliwa dawka.I czy mogę brać co noc.Bo mi pomaga. Jest to lek który uzależnienia. Nie należy go stosować dłużej niż 4tygodnie. Powinien być on odstawiany stopniowo,...

od miesiąca nie mogę porządnie się wyspać . często mrugam oczami mam tak jeszcze że myślenie mi się zatrzymuje.oczach mgła mi si robi. codziennie prawie głowa mnie boli. wszystko mnie denerwuje . boje się to rak albo coś innegoWitam! Opisane objawy...

Od jakiegos czasu co noc budzę się o 3.30, prawie w tym samym czasie i nie mogę już zasnąć. Rano boli mnie z nie wyspania głowa i mam napuchniete oczy. Jaka tego jest przyczyna?Warto zastanowić się nad tym, co dzieje się ostatni w Pani/Pana życiu. Co...

Właśnie poszłam do liceum. Muszę wstawać o 5.00 rano by zdążyć na autobus. Jest problem. Otóż nie wysypiam się, a zawsze, gdy się nie wyśpię jest mi strasznie niedobrze, czuję i słyszę jak w żołądku przemieszczają mi się jakieś gazy. To dość kłopotliwe...

Witam. Od jakiegoś czasu mam problem z myśleniem i pamięcią. Ciężko mi się myśli, cały czas jestem "zamulony", mam obniżony stan świadomości. Nie mogę się wyspać nawet, gdy śpię 8 h. Tak naprawdę, to nie pamiętam kiedy ostatnio tak naprawdę się wyspałem....

Witam, moim problemem jest zbyt lekki sen. Potrafi mnie obudzić nawet jakaś drobnostka, hałasy dobiegające z kuchni, otwieranie/zamykanie drzwi. Jest to bardzo uciążliwe, ponieważ nie mogę się wyspać. Sypiam po 7-9 godzin.Witam, Przepraszam że odpowiadam...

Mam trudność z zasypianiem w noc poprzedzającą istotne wydarzenia, takie jak wyjazdy, ważne spotkania itp. W poniedziałek czeka mnie jedno z nich i chciałbym się wcześniej porządnie wyspać. Co mogę zrobić, żeby łatwiej zasnąć? Czy są jakieś środki, które...

Od dluższego czasu mam problem z moim penisem, bo mi nie staje, nie mogę się podniecić. Nie wiem, co mam z tym robić, a tabletek nie mogę brać, bo mam uczulenie na leki (mogę brać tylko dożylnie). Nie wiem, co mam z tym robić. Proszę o pomoc :-(Szanowny...

Od ponad tygodnia okropnie boli mnie lewe ramię przy każdym nawet minimalnym ruchu. Nie umiem określić czy to bark czy ramię, boli w innym miejscu, w zależności od ruchu. Pod wieczór jest w miarę spokojnie, ale w nocy ręka jest jak kłoda, nie potrafię...

Witam. Od 1,5 roku mam problemy z żołądkiem. Nie mogę jeść praktycznie niczego, ponieważ po większości niesamowicie puchnie mi brzuch, mam problem z wypróżnieniem. Przez to jestem bardziej zmęczony i rozdrażniony, nie mogę się wyspać. Przyjmowałem Emanerę...

Witam, moim konkretnym problemem jest wybór dalszej drogi -studiów (jestem mniej więcej określona) ale nic mi nie pasuje. Obecnie już studiuję, ale ten kierunek mi nie odpowiada i chciałam zacząć inny (wzięłabym urlop z tego 1). Żyję więc...