Nie taka straszna zła pamięć

Dobra pamięć to wartość, na którą stawia wiele osób. Zobowiązują nas bowiem różne zadania życiowe, szkolne czy zawodowe. Sprawna pamięć pozwala na szybkie odtworzenie wiadomości, które są nam do tego niezbędne. Natomiast jesteśmy w stanie zapamiętać określoną liczbę zdarzeń, pojęć i informacji. Dlatego okazuje się, że zapominanie czasami wychodzi nam na korzyść. O jakich sytuacjach mowa?

Gdy pamięć boli

Jeżeli zostaliśmy dotkliwie zranieni przez bliską osobę, warto pamiętać, w jakich okolicznościach to się stało, by móc prawidłowo rozpoznać takie symptomy i nie dopuścić do podobnej sytuacji w przyszłości. Mówi się jednak, że czas leczy rany. Gdybyśmy cały czas rozpamiętywali urazę, mogłoby to popsuć wszystkie nasze relacje z bliskimi. Przygasanie negatywnych uczuć pozwala również odbudować relację, jeśli jest ona w ogóle do odtworzenia. Pozwala ponownie się do siebie zbliżyć.

Dlaczego warto wykonywać badania profilaktyczne?

Nieistotne informacje

Niekiedy mimowolnie słyszymy informacje, o których w ogóle nie chcemy pamiętać. Po co wiedzieć na przykład, że pies czyjejś ciotecznej babci pogryzł komuś kapcie, a numer przypadkowo spotkanej osoby jest taki a nie inny? Jeżeli je zapamiętujemy, może to rodzić frustracje. Zwłaszcza jeśli w tym samym czasie trzeba zapamiętać trudne zagadnienia do egzaminu i wymaga to wiele pracy oraz zaangażowania. W takich wypadkach selektywna pamięć to dobrodziejstwo, które nie przemęcza naszego mózgu. Skupiamy się tylko na tym, na czym nam zależy.

Gdy inni chcą zbyt dużo

Pamiętanie o wszystkich zachciankach naszych znajomych może rodzić poczucie, że powinniśmy je spełniać. Niekiedy dzieje się to kosztem własnego odpoczynku. Oczywiście można o nich wiedzieć i spokojnie przeczekać. Natomiast natura ludzka ma to do siebie, że lubimy widzieć sens tego, co się dzieje dookoła nas, a tym bardziej w naszych głowach. Jeżeli więc określone informacje zakotwiczają się w naszych głowach, może nam się wydawać, że tak trzeba. Zapominanie o takich fanaberiach może pewnym osobom przywrócić spokój i pozwolić zająć się własnymi sprawami.

Jak się okazuje, niedoskonała pamięć ma swoje zalety. Nie ze wszystkich zdajemy sobie zawsze sprawę, ale jeśli dokładnie przemyślimy temat, to da się wyróżnić jej wyraźne plusy. Pamiętajmy więc o tym, co istotne. O tym, co jest ważne dla nas.

Magda Piestrzyńska, ponad rok temu

Zaburzenia pamięci i intelektu

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Zaburzenia pamięci i intelektu
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Zaburzenia pamięci i intelektu
Zaburzenia pamięci i intelektu

Zaburzenia koncentracji i pamięci (WIDEO)

Zaburzenia koncentracji i pamięci (WIDEO) Odtwórz wideo

. Nie bez znaczenia jest tez opinia psychiatry czy neurologa. Pozwoli to zbadać zaburzenia pamięci i postawić właściwą diagnozę. Po rozpoznaniu zazwyczaj (...) . Przy zaburzeniach pamięci...

Zaburzenia pamięci i intelektu

Amnezja

jednak znacznie poważniejsze problemy z zapamiętywaniem. Patologiczne zaburzenia pamięci to między innymi amnezja. Co to jest i jakie są jej przyczyny (...) Każdemu z nas zdarzają się chwilowe zaniki pamięci....

Zaburzenia pamięci i intelektu

Poprawa pamięci - czy to możliwe?

jeszcze przez długi czas. Aby poprawić pamięć, pozostaje tylko ćwiczyć w ten i w każdy inny sposób każdego dnia. Ćwiczenia pamięci na co dzień (...) Istnieją różne ćwiczenia, dzięki którym poprawa pamięci jest możliwa,...

Zaburzenia pamięci i intelektu

Skleroza - objawy, przyczyny

Skleroza - objawy, przyczyny

, która cierpi na sklerozę odczuwa zaburzenia psychiczne i neurologiczne, które wraz z rozwojem choroby nasilają się. Skleroza dotyczy głównie osób starszych (...) niedawno, kilkanaście minut wcześniej. Rozwój choroby Gdy chhoroba...

Zaburzenia pamięci i intelektu

Pigułka na pamięć

z pamięcią Na zaburzenia pamięci wpływ ma między innymi kortyzol - hormon stresu. Wysoki poziom tego hormonu sprzyja degeneracji mózgu. Z kolei (...) i sprawiają, że osoba starsza kwestionuje swoje zdolności umysłowe....

Zaburzenia pamięci i intelektu

Leczenie zaburzeń koncentracji

czasie. Tymczasem nawet cicha muzyka lub perspektywa weekendu mogą doprowadzić do zaburzenia koncentracji i zmniejszyć efektywność wykonywanej pracy (...) . Przyczyny i leczenie zaburzeń koncentracji Problemy z koncentracją...

Zaburzenia pamięci i intelektu

Jedzenie tych produktów poprawia pamięć i odmładza mózg

Jedzenie tych produktów poprawia pamięć i odmładza mózg

. Jedzenie konkretnych warzyw może opóźnić procesy starzenia się i zapobiegać utracie pamięci. Jedzenie na pamięć Pogorszenie pamięci i stopniowy (...) owoców a poprawą pamięci. Jedynie zwiększenie...

Zaburzenia pamięci i intelektu

Alzheimera zobaczy okulista?

Alzheimera zobaczy okulista?

W świetle najnowszych doniesień ze świata nauki Alzheimera może wykryć okulista. Jak się bowiem okazuje, badanie dna oka pomaga nie tylko w diagnostyce chorób oczu. Dzięki tej prostej metodzie diagnostycznej możliwe jest wykrycie ogólnoustrojowych schorzeń,...