6 z 7Jak uchronić się przed chemią?

Najważniejsze jest pranie (**najlepiej dwukrotne) nowych ubrań przed założeniem. Zwłaszcza, że zanim bluzka czy spódniczka trafi do naszej szafy, często jest dotykana i mierzona przez kilka osób, które mogą pozostawić na jej powierzchni bakterie i grzyby. Bezwzględnie powinna zostać uprana bielizna przed nałożeniem.
Postawmy na odzież wykonaną z włókien naturalnych, przede wszystkim, kiedy zaopatrujemy się w części garderoby mające bezpośredni kontakt ze skórą, np. piżamy. Warto upewnić się, że źródło surowca jest naturalne i ekologiczne. Pamiętajmy także, by nie wybierać zbyt ciasnych, całkowicie syntetycznych ubrań. Pot wydzielany wówczas w większych niż zwykle ilościach sprzyja uwalnianiu się toksyn. Przed zakupem każdego produktu uważnie czytajmy informacje zamieszczone na metce - zwłaszcza o kraju pochodzenia naszego produktu**.