Nierozcieńczony sok pomarańczowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z dodatkiem wapnia

1. Nierozcieńczony sok pomarańczowy z soku zagęszczonego bez dodatku cukru, z dodatkiem wapnia - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze	Zawartość w 100 g	Zawartość w 262 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna	147 kcal	385 kcal
Białko	2,40 g	6,29 g
Węglowodany	33,9 g	88,7 g
Cukier	29,7 g	77,8 g
Błonnik	1,00 g	2,62 g
Tłuszcz	0,25 g	0,66 g
Tłuszcze nasycone	0,06 g	0,16 g
Tłuszcze jednonienasycone	0,05 g	0,13 g
Tłuszcze wielonienasycone	0,06 g	0,17 g
Cholesterol	0 mg	0 mg
Witamina C	145 mg	379 mg
Równoważnik folianów	77,0 µg	202 µg
Witamina B1 - tiamina	0,28 mg	0,72 mg
Witamina B2 - ryboflawina	0,18 mg	0,46 mg
Witamina B3 - witamina PP - niacyna	1,09 mg	2,86 mg
Witamina B5 - kwas pantotenowy	0,73 mg	1,92 mg
Witamina B6 - pirydoksyna	0,26 mg	0,68 mg
Witamina B9 - kwas foliowy	77,0 µg	202 µg
Witamina B4 - cholina	20,0 mg	52,4 mg
Witamina B12 - kobalamina	0 µg	0 µg
Witamina A	264 i.u.	692 i.u.
Witamina A	13,00 µg RAE	34,1 µg RAE
Retinol	0 µg	0 µg
Alpha karoten	19,00 µg	49,8 µg
Beta karoten	53,0 µg	139 µg
Beta-kryptoksantyna	191 µg	500 µg
Likopen	1,00 µg	2,62 µg
Luteina+Zeaksantyna	333 µg	872 µg
Witamina E	0,60 mg	1,57 mg
Witamina D	0 µg	0 µg
Witamina D	0 i.u.	0 i.u.
Witamina K	0,40 µg	1,05 µg
Wapń	578 mg	1,514 mg
Żelazo	0,33 mg	0,87 mg
Magnez	35,0 mg	91,7 mg
Fosfor	313 mg	820 mg
Potas	629 mg	1,648 mg
Sód	7,00 mg	18,34 mg
Cynk	0,16 mg	0,42 mg
Miedź	0,06 mg	0,16 mg
Mangan	0,12 mg	0,30 mg
Selen	0,40 µg	1,05 µg
Woda	60,6 g	159 g