Niesamowita zmiana między zaręczynami a ślubem. Schudła 45 kg!
Katy Peters zaręczyła się ze swoim chłopakiem dwa lata temu. Planowanie ślubu szło zgodnie z planem, z jednym małym wyjątkiem – Katy nie mieściła się w swoją wymarzoną suknię ślubną. Dla Brytyjki był to początek wielkich zmian.
Schudła 45 kg
Kiedy Katy patrzy na swoje zdjęcia ze ślubu, nadal nie może uwierzyć, ile udało jej się zrzucić specjalnie na ten jeden dzień. Na przestrzeni zaledwie dwóch lat trzydziestolatka schudła ze 116 kg do 71 kg. Jak sama twierdzi, wszystko za sprawą dwóch prostych zasad – odrzuciła fast foody i polubiła brokuły.
Kobieta zawsze marzyła, by zmieścić się w sukienkę o rozmiarze 38. Niestety, przy jej poprzedniej wadze, sukienka była o kilka rozmiarów za mała. Dziś, za każdym razem, kiedy widzi zdjęcie ze ślubu, myśli sobie "dobra robota".
1. Ślubna metamorfoza
Katy, jak sama mówi, przez wiele lat wypierała to, ile tak naprawdę waży. Mimo to podejmowała próby zrzucenia wagi, choć bez przekonania. Pierwszym punktem zwrotnym w jej życiu było zdjęcie, na którym zobaczyła się, kiedy byłą w rekordowym punkcie swojej wagi. "Nie wiedziałam, gdzie kończy się moje ciało, a zaczyna sofa" - przyznaje.
Katy poznała swojego chłopaka, Mattew, w klubie. Spotykali się przez kilka lat. W grudniu 2014 roku Mattew postanowił się oświadczyć. To było kolejne wydarzenie, które zadecydowało o jej przemianie. Kobieta postanowiła dołączyć do popularnego w krajach anglosaskich programu Sliming World. Tym razem była jednak zdeterminowana.
2. Odchudzanie przed ślubem
Kobieta zmieniła swoje nawyki żywieniowe. Wykluczyła z diety fast foody – przede wszystkim posiłki, które jadła w pracy. Zamiast tego przygotowywała jedzenie w domu. Włączyła do nich znacznie więcej warzyw, których do tej pory unikała. Różnice poczuła błyskawicznie.
Na swoim ślubie zaskoczyła nie tylko przybyłych gości, ale też męża - w wymarzonej sukni ślubnej wyglądała niesamowicie!
Dzisiaj jest dumna z tego, co udało jej się zrobić. Mimo że przez cały czas czuła wsparcie ze strony partnera, wie, że dla wielu kobiet taka przemiana jest wyjątkowo trudna do osiągnięcia. Innym osobom, które walczą o zrzucenie paru kilogramów, powtarza "nigdy się nie poddawaj i idź do celu kilogram, po kilogramie".
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Rekomendowane przez naszych ekspertów
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.