Nietolerancja cukru

Nietolerancja fruktozy

Fruktoza jest cukrem prostym. Najczęściej występuje w owocach. Niewielka jej ilość znajduje się również w warzywach i zbożach. Jeśli proces trawienia (...) , sfermentowane stolce, biegunki, bóle brzucha, wzdęcia. Na nietolerancję...

Nietolerancja laktozy - przyczyny, objawy, dieta

Nietolerancja laktozy oznacza, że organizm nie potrafi prawidłowo przetwarzać laktozy - naturalnego cukru znajdującego się w mleku i nabiale (...) oraz wzdęcia. Niektóre osoby doświadczające nietolerancji...

Cukier

Kostka cukru Pasta cukrowa jest produktem w pełni naturalnym, wykonanym z bezpiecznych składników, takich jak cukier, woda i sok z cytryny. Stosowanie pasty wiąże się ze znacznie mniejszym ryzykiem reakcji alergicznej.

Nietolerancja glutenu

jest celiakia? Celiakia, często mylona z alergią, w rzeczywistości jest nietolerancją glutenu u osób predysponowanych genetycznie. U chorych dochodzi (...) dziecka. Dieta bezglutenowa Białka powodujące nietolerancję...

Czy nietolerancja laktozy leży w psychice?

- podejrzewana jest zazwyczaj nietolerancja laktozy. Jeśli objawy występują w specyficzny dla tej przypadłości sposób, czyli na przykład po wypiciu mleka (...) , chory zwykle nie przeprowadza dokładnej diagnostyki, tylko przyjmuje, że...

Jak rozpoznać nietolerancję kofeiny?

, że ich spożycie może wywołać cały szereg nieprzyjemnych objawów. I tak jest choćby w przypadku nietolerancji laktozy, gdy pacjent po wypiciu szklanki mleka (...) może odczuwać bóle brzucha i wzdęcia. W przypadku nietolerancji...

Laktoza - nietolerancja, alergia, dieta

Nietolerancja laktozy jest zaburzeniem trawienia, które spowodowane jest brakiem lub zbyt małym wytwarzaniem enzymu zwanego laktazą, odpowiadającego (...) za prawidłowy rozkład laktozy. Jest to dwucukier obecny w mleku i innych produktach...

IV Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

IV edycja Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej - targów dla poszukujących recepty na komfortowe życie z alergią oraz IV Targi Ecorganica (...) - konsultacje, warsztaty, wykłady oraz diagnostyka, oferta produktów żywnościowych, suplementów...

Symptomy nietolerancji glutenu

tylko o tym, jak wiele osób choruje. Szacuje się, że w Polsce z nietolerancją glutenu zmaga się obecnie 400 tys. osób. Nietolerancja glutenu Gluten (...) znajdziemy np. w pszenicy, życie i jęczmieniu. U osób z nietolerancją...

Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej

Czwarte Dni Alergii i Nietolerancji Pokarmowej oraz czwarte Targi Ecorganica - imprezy targowe dla wszystkich osób zainteresowanych zdrowym żywieniem (...) oraz diagnostyka, oferta produktów żywnościowych, suplementów diety, ubrań oraz...

Ograniczanie cukru

Cukier to biała śmierć, która towarzyszy nam przez całe życie. Słodki smak sprawia, że spożywamy go coraz więcej, jednocześnie dostarczając (...) organizmowi spore ilości kalorii. Dlatego też coraz częściej pada pytanie: „jak ograniczyć...

Cukier w diecie

Cukier w diecie Korzyści ze spożywania cukru są niewspółmierne z jego szkodliwością. Chwilowe nasycenie po zjedzeniu słodkości, w niedługim czasie objawi się niepohamowanym apetytem.

Gdzie ukryty jest cukier?

Uzależnia, jest przyczyną nadwagi i próchnicy. Cukier - biały proszek, który w diecie zajmuje bardzo wysokie miejsce. Jest wszędzie (...) się go wyeliminować z diety? I czy faktycznie jest to w stu procentach potrzebne? Zapotrzebowanie...

Zamienniki cukru. Gorsze niż sam cukier? (WIDEO)

Cukier sprawia, że tyjemy i ma zdecydowanie szkodliwy wpływ na nasze zdrowie. Dlatego wiele osób decyduje się na stosowanie różnych zamienników (...) cukru. Niestety nie zawsze są to naturalne produkty jak miód, czy...

Cukier Muscovado - zdrowszy zamiennik zwykłego cukru

Bardzo ciemny kolor, karmelowy smak i specyficzny aromat - tak można najkrócej opisać cukier Muscovado. Pochodzący z Filipin i Barbadosu produkt (...) ze względu na swoje właściwości porównywany jest z miodem. Sprawdź, na czym polega...

Czym można zastąpić biały cukier?

Ksylitol Pod tajemniczą nazwą kryje się cukier pozyskiwany z brzozy. Stosowanie go zamiast tradycyjnego cukru jest bardzo korzystne dla naszego (...) w zbyt dużych ilościach może sprawiać kłopoty żołądkowe, dlatego używajmy...

Poznaj erytrytol - cukier bez kalorii

Zastąp tradycyjny cukier erytrytolem Mówi się, że cukier i sól to biała śmierć. 100 gramów białego, rafinowanego cukru to aż 386 kcal. Dodajemy (...) jest dodatkowych substancji. Dowiedz się, jakie korzyści...

Cukier niszczy twoją skórę

Cukier powoduje zmarszczki Warto pamiętać, że glikacja białek nie jest powodowana jedynie przez oczyszczony cukier - owoce, warzywa i pełnoziarniste (...) się w cukier w organizmie, powodują nagły wzrost...

Co się stanie, gdy zrezygnujesz z cukru?

Słodkie kryształki Cukier jest wszechobecny w naszym życiu. I nie chodzi tutaj tylko o małe białe kryształki, ale o tzw. cukier dodany. A (...) , jak zareagowałby twój organizm, gdybyś nagle i w 100 proc. przestał jeść...

Zawartość cukru w owocach

zawartości cukrów zaliczają się poszczególne owoce. Te znajdujące się w ostatniej grupie powodują natychmiastowy wzrost cukru we krwi (...) jest cukier? Cukier Muscovado - zdrowszy...

Ile cukru jest w kieliszku wina?

175 ml może zawierać nawet do 2 łyżeczek cukru, co stanowi znaczną część zalecanego dziennego spożycia tej substancji. Wino czerwone zawiera najmniej (...) cukru - ok. 0,9 g na kieliszek, ale białe wino ma już 1,4...

Cukier jako sposób na zwiększenie skuteczności leków

Powierzchnie komórek oraz niektórych związków biologicznie czynnych otoczone są związkami cukru, który uczestniczy w komunikacji, podczas odpowiedzi (...) odpornościowej organizmu i w stanach zapalnych. Dlatego niektóre cukry...

Niski poziom cukru we krwi

Niski poziom cukru we krwi to inaczej hipoglikemia lub, bardziej potocznie, niedocukrzenie. Występuje wtedy, kiedy cukrzyca nie jest wystarczająco (...) dobrze kontrolowana i poziom cukru spada poniżej normy. Jeśli ten...

Słodycze bez cukru (WIDEO)

Słodkości bez cukru? Czy to możliwe? Oczywiście! Przemek Ignaszewski pokazuje, jak przygotować smaczne i zdrowe słodkości bez cukru. To świetny

Substytuty cukru w żywności

ilościach. Niestety, słodkość potrawy wynika najczęściej z nadmiernej ilości dodawanego cukru (głównie sacharozy), co wpływa negatywnie nie tylko na nasze (...) cukru. Czy takie substancje są bezpieczne? Czy warto...

Jedzenie bez cukru, którego lepiej unikać

Lody bez cukru Lody to niekoniecznie zdrowe jedzenie, ale porcja od czasu do czasu może być składnikiem zbilansowanej diety - które jednak wybrać (...) ? Lody bez cukru często słodzone są sztucznymi słodzikami, których...

Czym można zastąpić cukier? (WIDEO)

Czym można zastąpić cukier? Biały cukier znajduje się w większości słodkich produktów, a także kolorowych napojach. Jakby tego było stosuje (...) organizmu. Nadmiar cukru w pokarmach może prowadzić...

Jak kontrolować poziom cukru?

Kontrola cukru we krwi Próbujesz kontrolować poziom cukru we krwi? Kiedy bardzo starasz się go kontrolować, może to być irytujące. Detoks cukrowy (...) to całkiem niedawna moda polegająca na wyzbyciu się cukrów...

Ksylitol, czyli cukier brzozowy

Właściwości cukru brzozowego Ksylitol to świetna opcja dla osób poszukujących zdrowych zamienników zwykłego cukru, który źle wpływa na organizm (...) ksylitol, który tradycyjny cukier przypomina jedynie...

Powody, dla których warto rzucić cukier

Cukrowy szok Cukier zawsze postrzegany jest jako deser i nagroda. Jednakże coraz bardziej wkracza do naszej diety i nie chodzi tu tylko o napoje (...) gazowane. Czy może być on toksyczny? Dodatkowy cukier może, więc...

Przepisy na zdrowe desery bez cukru

Jak ograniczyć cukier w diecie? Uważa się, że cukier to biała śmierć. I rzeczywiście, ma dużo kalorii i pozbawiony jest składników odżywczych (...) ? Nie, ale róbmy desery sami, eliminując biały cukier...

Wszystko, co musisz wiedzieć o cukrze

Czy można być uzależnionym od cukru? Niektórzy ludzie jedzą tak dużo cukru, że mogą być nawet od niego uzależnieni. Jak poznać, że uzależniłeś (...) się od cukru? Znakiem ostrzegawczym może być to, że...

Pomiar stężenia cukru

Glukometr służy do pomiaru poziomu cukru we krwi Pełnoobjawowa hipoglikemia występuje zwykle przy stężeniu poniżej 2,2 mmol/l (40 mg/dl

Czym zastąpić biały cukier?

Słodkości Kiedy chcesz sobie co nieco posłodzić - jest wiele opcji do wyboru. Często słyszymy, że cukier nie jest zdrowy, a (...) jak jest z jego alternatywami? Agawa, miód czy stewia oferują składniki odżywcze, ale większość z nich...

Czy jesz za dużo cukru?

Problemy z cerą Badania potwierdzają fakt nasilenia się trądziku wskutek nadużywania cukru. Dieta, która jest bogata w cukry proste, prowadzi (...) ograniczyć słodzenie i sprawdź, czy to pomoże zwalczyć uciążliwe kłopoty. Naukowcy...

Zdrowe alternatywy dla niezdrowego cukru

Najbardziej powszechna substancja słodząca, czyli cukier, jest jednocześnie najbardziej szkodliwa. 100 g produktu zawiera aż 400 kalorii. Spożywanie (...) niedokrwienną serca. Nie bez powodu cukier, obok soli, jest nazywany...

Sól vs. cukier - co jest gorsze?

Sól i cukier już dawno zostały napiętnowane jako biała śmierć. Ich nadmierne spożycie może doprowadzić do wystąpienia wielu groźnych dla zdrowia, a (...) nawet życia, chorób. Czy jednak kiedykolwiek zastanawiałeś się, co jest gorsze? Sól...

Stewia zamiast cukru (WIDEO)

Stewia jest często wybierana przez osoby na diecie, jako niskokaloryczny zamiennik dla tradycyjnego cukru. Jej liście są bardzo słodkie (...) i mogą być nawet 200 razy słodsze niż cukier. Jest to doskonała alternatywa...

Czy cukier w owocach szkodzi?

się w nich niezdrowy cukier prosty, który przyczynia się do wielu chorób. Cukier zwiększa ryzyko raka Bezpieczniejsze są warzywa i to z nich głównie (...) powinniśmy czerpać witaminy. Natomiast nadmiar cukru...

Zjadamy cukier o tym nie wiedząc

Ile zjadamy cukru? W rok zapewne worki. Cukier spożywamy nie tylko słodząc herbatę czy kawę. Znajdziemy go ukrytego w wielu produktach. Przykład (...) się czytanie etykiet i sprawdzanie ile jest węglowodanów, a w tym...