3 z 7Orgazm w trakcie ćwiczeń fizycznych

W trakcie ćwiczeń w organizmie uwalniane są endorfiny - hormony szczęścia. Poprawia się zatem nasze samopoczucie.

Co więcej, osoby aktywne fizycznie mogą doświadczyć też spontanicznego orgazmu.

Naukowcy nazwali go coregasmem. Wyniki badań ekspertów dowodzą, że największe szanse na jego przeżycie mają kobiety, które praktykują następujące dyscypliny:

• jogę (w trakcie przyjmowania odprężających pozycji),
• pływanie,
• jazdę na rowerze,
• jogging, spacery, piesze wycieczki,
• podnoszenie ciężarów.

Ponadto orgazm może wystąpić podczas wspinania się po linach, treningu na krześle kapitańskim i w trakcie ćwiczeń, które angażują dno miednicy (orgazm miednicowy).

Badacze przypuszczają, że jest to wynik przepływu krwi do kości miednicznej, co z kolei powoduje stymulację łechtaczki.

Tezę tę potwierdzają wyniki badań opublikowanych w “Sexual and Relationship Therapy”, które przeprowadzili badacze z Wydziału Zdrowia, Edukacji Fizycznej i Rekreacji Uniwersytetu Indiany w Bloomington z Debby Herbenick na czele.

Większość ze 130 kobiet w wieku od 18. do 63. roku życia (w związku partnerskim lub małżeńskim), które wzięły udział w badaniu, podczas ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha odczuwała intensywne doznania seksualne.

Mimo że w tym czasie nie fantazjowały, aż 1/5 z nich nie mogła się powstrzymać przed wyrażeniem towarzyszących temu emocji.

Zobacz też: Zaskakujące czynniki, które mogą powodować kamienie nerkowe