Cholesterol szkodzi w każdej grupie wiekowej. Nowe zalecenia
Wysoki poziom cholesterolu we krwi może zwiększać ryzyko ataku serca lub udaru. Eksperci przekonują, że utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu jest ważne dla wszystkich grup wiekowych i wskazują nowe zalecenia.
1. Wysoki cholesterol jest problemem
Zespół 24 ekspertów z American Heart Association i 11 innych organizacji zdrowotnych opracował wytyczne oparte na naukowych zaleceniach dla osób zagrożonych wysokim poziomem cholesterolu. Rekomendacje mają pomóc pracownikom służby zdrowia w zapobieganiu, diagnozowaniu i leczeniu wysokiego poziomu cholesterolu.
Optymalny poziom cholesterolu wynosi poniżej 100 mg/dL dla zdrowych ludzi. Wyższy poziom cholesterolu utrzymujący się przed długie lata wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca i udarów mózgu.
2. Zagrożenie obliczane przez kalkulator
Naukowcy opracowali specjalny kalkulator, który na podstawie danych uzyskanych od pacjenta, pozwala uzyskać 10-letnią ocenę ryzyka choroby serca u człowieka i pozwoli na stworzenie spersonalizowanego planu. Czynnikami ryzyka, które bierze się pod uwagę podczas opracowywania planu są: palenie papierosów, wysokie ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru we krwi, historia rodziny i inne, indywidualne warunki zdrowotne.
W ten sposób lekarze będą mogli zapewnić pacjentom kompleksową i indywidualną opiekę. Wytyczne opracowane są dla każdej grupy wiekowej, począwszy od dzieci, kończąc dla ludzi starszych.
3. Wysoki cholesterol w różnych grupach wiekowych
W przypadku większości pacjentów, u których nie można kontrolować stanu cholesterolu za pomocą diety i aktywności fizycznej, można zastosować leki zmniejszające stężenie cholesterolu we krwi. Są to statyny. Eksperci są jednak zgodni. Prewencyjne podawanie statyn nie jest koniecznie, potrzebne jest tylko w przypadku osób, które są realnie zagrożone chorobami serca i udarem mózgu.
Dla osób w wieku od 40 do 75 lat, które nie chorują na schorzenia serca, w wytycznych wyróżnia się cztery klasyfikacje ryzyka: niską, graniczną, średnią i wysoką.
Jeśli pacjent znajduje się w strefie pośredniej między średnią i wysoką, lekarze powinni przeprowadzić z nim rozmowę i poinformować pacjenta o potencjalnych korzyściach wynikających z przyjmowania statyn. Należy też poinformować o czynnikach ryzyka. Zanim pacjent zdecyduje się na przyjmowanie statyn należy przeprowadzić dodatkowe badania.
W przypadku młodszych pacjentów, z grupy wiekowej 20-39 lat, wytyczne obejmują zmianę stylu życia, urozmaicenie diety i utrzymanie prawidłowej masy ciała. Zaleca się też regularną aktywność fizyczną. Podawanie statyn osobom w tej grupie wiekowej jest ostatecznością i zarezerwowane jest dla pacjentów obarczonych dużym ryzykiem wystąpienia chorób serca.
Eksperci zalecają również objęcie opieką dzieci i młodzieży. Badania uzależnione są od obciążeń genetycznych.
4. Kontroluj cholesterol
Utrzymywanie stale wysokiego poziomu cholesterolu LDL we krwi jest szkodliwe dla naszego zdrowia. Nadmiar cholesterolu LDL gromadzi się w tętnicach i innych naczyniach krwionośnych powodując ich zwężenie. Długie odkładanie się cholesterolu prowadzi do miażdżycy tętnic, co przyczynia się również do powstawania zawałów serca i udarów.
Poziom cholesterolu we krwi można kontrolować za pomocą odpowiedniej diety i aktywności fizycznej. Niektórzy ludzie mają jednak genetyczną skłonność do gromadzenia cholesterolu w tętnicach. W tym wypadku konieczne jest wprowadzenie leczenia.
W Polsce prawie 70 proc. osób ma podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Wiele osób nawet nie zdaje sobie z tego sprawy, dlatego warto regularnie wykonywać badania poziomu cholesterolu we krwi. Im szybciej zareagujemy tym lepiej dla naszego organizmu.
Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza.