Wchłanianie witamin – gdzie się odbywa? Co wpływa na efektywność?
Wchłanianie witamin, które pełnią w organizmie ważną rolę, zachodzi w przewodzie pokarmowym, głównie w jelicie cienkim. Niestety proces ten nie zawsze jest tak efektywny, jak powinien. Co pogarsza, a co polepsza wchłanianie witamin. Jak sobie...