Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Okres

Karate

Historia karate

(...) Jak wygląda historia karate? Okres hinduski w karate W historii rozwoju treningów karate wyróżnić można cztery okresy. Pierwszym z nich jest okres hinduski. Początki karate sięgają czasów sprzed kilku tysięcy lat i nie podlegają weryfikacji historycznej z braku ... z klasztorem Shaolin. Okres chiński w karate Od końca lat dwudziestych XX wieku karate jest kojarzone z chińską dynastią Tang, od której pochodzi sama nazwa karate. Następnie, dynastia Ming wprowadziła techniki karate nazywane Wu Pei Chih. Okres bezpośrednio ...

Rozszczep podniebienia

Charakterystyka rozszczepów wargi i podniebienia oraz program leczenia

Rozszczep wargi i podniebienia jest najczęstszą wadą wrodzoną głowy i szyi na świecie. Badanie ultrasonograficzne jest w stanie wykazać obecność rozszczepu u płodu już w drugim trymestrze ciąży. Diagnoza postawiona w tak wczesnym okresie pozwala rodzicom w ...

Naturalne metody antykoncepcji

Metoda Billingsów

(...) w czasie cyklu miesięcznego. Okres niepłodności przed jajeczkowaniem Występuje zaraz po ustąpieniu krwawienia miesiączkowego, składa ... krwawienia miesiączkowego może pojawić się tzw. śluz płodny. Okres płodny Początek okresu płodnego sygnalizuje pojawienie się śluzu ... to ostatni dzień występowania śluzu płodowego. Okres niepłodności poowulacyjnej Po owulacji śluz przyjmuje cechy śluzu niepłodnego tj ...

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu w czasie menopauzy

Niekontrolowane oddawanie moczu należy do najbardziej stresujących i krępujących objawów jakie mogą wystąpić w okresie menopauzy. Pospieszne wizyty w toalecie, popuszczanie moczu i utrata kontroli nad pęcherzem moczowym to, wbrew pozorom, częsty problem. W ...

Poród

Poród naturalny

(...) Pierwszy okres porodu to czas stopniowego rozwierania się ujścia wewnętrznego i zewnętrznego szyjki macicy. U kobiet rodzących ... jest odpowiednie oddychanie i wspomaganie parcia. Drugi okres porodu kończy się urodzeniem dziecka. Trzeci okres porodu to okres wydalania ... , czyli błon płodowych i łożyska, które położna lub lekarz ogląda i ocenia, czy jest kompletny. Czwarty okres jest okresem poporodowym ... może też się okazać relaksująca kąpiel mająca właściwości uśmierzające ból. Okres II - wydalanie płodu normalnie trwa do 2 ...

Diety od A do Z

Dieta na menopauzę

Menopauza to okres w życiu kobiety, który rozpoznajemy, gdy przez 6 miesięcy nie wystąpią samoistne krwawienia miesięczne ... przestaje być płodna. Okres, który poprzedza menopauzę, jest określany jako klimakterium. Podczas klimakterium ciało kobiety przeżywa ... , w którym czynność jajników stopniowo wygasa. Okres ten nazywa się menopauzą, a inaczej przekwitaniem. Wraz z tym procesem zmniejsza ... : im bardziej zielone i im intensywniej czerwone, tym lepiej. Aby dieta pomogła przetrwać okres menopauzy, powinna być lekkostrawna ...

Poród naturalny

Fazy porodu

Każda kobieta wie, że poród to jedno z najpiękniejszych a za razem najtrudniejszych momentów w jej życiu. Dla niektórych poród to coś przerażającego i bolesnego. Pozytywne nastawienie przyszłej mamy jest bardzo ważne. Aby nie bać się porodu, warto wiedzieć, co nas czeka. Okres wydalania płodu Ta faza to około 45 minut u kobiet, dla których jest to pierwsza ciąża. U kobiet ... pojawiają się co 1 lub 2 minuty (trwają od 60 do 90 sekund). Okres łożyskowy Ta faza porodu to wydalenie błon płodowych i łożyska ...

Łagodzenie bólu porodowego

Oddychanie w czasie porodu

(...) w pierwszym okresie porodu Pierwszy okres porodu to czas skracania się szyjki macicy i jej rozwierania do pełnych 10 cm. Na ten okres ...

Choroby i dolegliwości

Menopauza

(...) określane jest jako okres przedmenopauzalny. Pojawiają się wtedy zaburzenia owulacji i nieregularne miesiączki z nieprawidłową ... przeżywają okres menopauzy w ten sam sposób. Nie u wszystkich objawy są tak uciążliwe, że trzeba korzystać z terapii hormonalnej ...

Menopauza

Dieta w menopauzie

(...) co najmniej przez 30 minut. Dzięki niemu nie przytyjemy oraz spokojniej przejdziemy przez okres menopauzy. Po drugie, terapia ...

Depresja u młodzieży

Dojrzewanie a depresja

Młodzi ludzie borykają się z wieloma trudnościami. Ich organizm przechodzi zmiany, mające na celu przystosowanie go do dorosłego życia. Etap ten jest ciężki zarówno dla ciała, jak i umysłu młodego człowieka. Z powodu silnego oddziaływania hormonów zmienia się postrzeganie świata, problemy urastają do rangi niewyobrażalnych przeszkód, wszystko dookoła zdaje się być zagrożeniem. Depresja czy dojrzewanie? Okres dojrzewania jest czasem, kiedy młody człowiek chce być widziany jako osoba dorosła, ale nadal ...

Kalendarz szczepień

Kalendarz szczepień dla osób w wieku 6-19 lat

Kalendarz szczepień dziecka to dokument zawierający informacje przeciw czemu i w jakim okresie życia szczepić dziecko. Szczepienia dzieci to jedna z najskuteczniejszych metod ochrony ich przed różnego rodzaju chorobami. Kalendarz szczepień dzieli szczepien ...

Fantazje i marzenia seksualne

Seks podczas miesiączki

Seks w trudne dni ma swoich zwolenników i przeciwników. Jak twierdzą specjaliści, uprawianie seksu podczas okresu wiąże się ze zwiększonym ryzykiem infekcji intymnych u kobiety. Co więcej, jeśli para nie stosuje żadnej formy antykoncepcji, a kobieta ma n ...

Depresja

Depresja u młodzieży

Młodość często utożsamiamy z najpiękniejszym okresem w życiu. Należy jednak pamiętać, że nie wszystko jest wtedy kolorowe i jasne. Różne formy obniżonego nastroju występują w okresie dorastania, nawet częściej niż w okresie przekwitania i starości, przybie ...

Ciąża

Rozwój płodu

(...) prenatalny można podzielić na cztery etapy. Pierwszy etap rozwoju płodu to okres przedimplantacyjny, a kolejne to tworzenie listków zarodkowych, okres organogenezy i okres płodowy. Okresy rozwoju płodu przebiegają bez zakłóceń, gdy ciężarna kobieta dba o siebie i dziecko. Prawidłowy rozwój płodu monitoruje się poprzez regularne wykonywanie badań w ciąży. Okresy życia prenatalnego Okres przeimplantacyjny - to czas, kiedy zarodek wędruje do jamy macicy przez jajowód. Następuje zagnieżdżenie zarodka w macicy. Okres ten trwa ...

Cykl miesiączkowy

Jak przyspieszyć okres?

(...) pojawienia się miesiączki w dniu ślubu lub w czasie wakacyjnej podróży może skutecznie popsuć nastrój każdej z nas. Okres ... do poparzenia. Powtarzajmy te sposoby przez kilka wieczorów, a okres z pewnością pojawi się wcześniej. Wysiłek fizyczny Ćwiczenia ... mogą przyspieszyć okres, to mogą również sprawić, że stanie się on dłuższy i bardziej obfity. Działa tak np. herbatka z czarnej ... ból brzucha, a okres wciąż nie nadchodzi. Aspiryna rozrzedza krew, w związku z czym wywołuje krwawienie. Należy jednak pamiętać ...

Alergia wziewna

Co pyli w maju?

(...) alergiczne związane z pyleniem roślin i drzew występują głównie wiosną i latem, kiedy przypada okres ich kwitnienia. Dlatego też każdy ... , bo niestety niemożliwe jest całkowite uniknięcie kontaktów z alergenem. Okres pylenia – kalendarz pylenia Kalendarz pylenia ... pozwala im przygotować się na najcięższy okres poprzez wcześniejsze przyjmowanie leków antyalergicznych bądź odczulanie. Kalendarz ... , kiedy alergia z nim związana ustępuje; jesion – pylenie przypada na okres od końca marca do połowy maja. Pylenie roślin w maju ...

Odporność organizmu

Rozwój odporności

(...) potwierdziły, że dopiero w wieku 12 lat układ odpornościowy osiąga pełną dojrzałość w zakresie zdolności obronnych. Okres wewnątrzmaciczny Pierwszym i jakże istotnym etapem rozwoju kompetencji immunologicznych jest okres prenatalny. Rozwija się grasica ... odporność płodu jest jeszcze jest niewykształcona i zależy przede wszystkim od organizmu matki. Tak, więc okres prenatalny ... niedostatecznego pobudzania przez patogeny. Okres upośledzonej produkcji immunoglobulin trwa nawet do 12.-18.miesiąca życia. Ponieważ ...

Noworodek

Noworodek a niemowlę

Noworodek a niemowlę - wiele osób używa tych terminów zamiennie. A przecież nie oznaczają one tego samego. Okres noworodkowy trwa od momentu urodzenia się do 28 dnia życia, a okres niemowlęcy to czas późniejszy do końca 12 miesiąca życia. Wychowanie dziecka to ogromne szczęście dla rodziców oraz odpowiedzialność i poświęcenie. Zebrane poniżej informacje mogą przydać się ... jest niepokojący i dziecko wymaga następnych zabiegów ratujących. Okres noworodkowy Jest to okres przystosowania się do całkowicie ...

Antykoncepcja hormonalna

Antykoncepcja a menopauza

Menopauza jest medycznie definiowana jako okres czasu w życiu kobiety, kiedy nie ma już menstruacji przynajmniej od 12 kolejnych miesięcy. Okres tuż przed samą menopauzą, nazywany perimenopauzą, jest dość nieprzewidywalny, jeśli chodzi o to, kiedy pojawi się menstruacja. Niektóre kobiety nie mają okresu przez kilka miesięcy, po czym pojawia się u nich wyjątkowo obwita menstruacja. Inne zauważają, że ich okres jest coraz bardziej skąpy, aż w końcu całkowicie zanika. Ze względu na to, że niezwykle ...

Ajurweda

Uzdrawiająca moc miodły indyjskiej!

(...) liście, korzenie, a nawet kora, mają swoje zastosowanie w lecznictwie. Okres wegetacji rośliny Początkowo miodla indyjska ... Kalifornii. W samych Indiach rośnie około 18 milionów tych drzew. Okres kwitnienia trwa od stycznia do maja. W tym czasie pszczoły wywarzają miód z kwiatów rośliny. Drzewo owocuje po 3 latach i kontynuuje wytwarzanie owoców przez cały okres swojego życia, a więc ...

Zabiegi

Stapedotomia

(...) może mieć podłoże genetyczne lub wynikać ze zmian hormonalnych (np. okres ciąży). Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn ... , gdy jest to jedyne ucho słyszące pacjenta oraz w przypadku, gdy słyszy szumy uszne. Leczenie otosklerozy - okres pooperacyjny Przez kilka dni ... operowanego ucha na hałas ani moczyć go przez okres około miesiąca. Po wykonaniu stapedotomii konieczna jest stała kontrola ...

Objawy menopauzy

Premenopauza

Objawy przed menopauzą wskazują na to, że kobieta zaczyna wchodzić w okres tzw. premenopauzy. Menopauza (gr. meno – miesiąc, pausis – przerwa, zatrzymanie), czyli ostatnia miesiączka, pojawia się u kobiet zwykle około 50. roku życia ... miesiączkowe. U niektórych pań objawy premenopauzy bywają wyjątkowo dokuczliwe. Okres premenopauzalny Okres przekwitania u kobiety ... zadowolenia z życia. Przed przekwitnięciem występuje okres premenopauzalny. W tym okresie przejściowym zmiany zachodzące w organizmie ...

Nerwica a życie codzienne

Dorastanie a nerwica

(...) a nerwicą. Do rozwoju zaburzeń nerwicowych może się przyczynić sposób wychowania dziecka, jak również relacje w rodzinie. Okres ... jak innych zaburzeń psychicznych, jest okres wczesnej dorosłości. Za moment, który jest szczególnie ważny przyjmuje się przełom siedemnastego ... . Dla większości osób wkraczających w dorosłe życie ten okres czasu to przełom, który może być zarówno fascynujący jak i przerażający ... w domu rodzinnym, aby móc zweryfikować je ze światem zewnętrznym. Okres dorastania to czas pierwszych poważnych relacji z drugim ...

Menopauza

Menopauza a ciąża

Menopauza a ciąża – jak należy rozumieć tę zależność? Czy okres menopauzy jest czasem, w którym organizm kobiety jest wciąż zdolny do zapłodnienia? Zdecydowanie nie, ale menopauza jest przez wiele kobiet mylona z okresem przedmenopauzalnym, w którym ciąża jest możliwa. Panie błędnie interpretują brak miesiączki przed 2-3 miesiące, odstawiają wówczas środki ... medycznego. W terminologii medycznej menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety, ale potocznie nazwą tą określa się cały okres ...

Nietrzymanie moczu u kobiet

Menopauza i NTM

Niemal co czwarta Polka jest przekonana, że menopauza przyczynia się do wystąpienia problemu nietrzymania moczu (NTM) - wynika z raportu opracowanego na zlecenie marki TENA. Chociaż okres przekwitania wiąże się z nieprzyjemnymi dolegliwościami, niektórych z nich można uniknąć. Jak podkreślają eksperci kampanii edukacyjnej „CoreWellness – wewnętrzna siła”, nie każda kobieta wchodząca w okres menopauzy skazana jest na NTM. Menopauza jest naturalnym procesem fizjologicznym wpisanym ...

Leczenie inwazyjne żylaków

Postępowanie po operacji żylaków

(...) z wyżej ułożoną nogą lub powoli spacerować. Okres po wyjściu ze szpitala Zwykle po operacji chirurg zaleci noszenie, przez okres 2-3 tygodni, opasek elastycznych, podkolanówek na żylaki lub pończoch na żylaki, zażywanie przepisanych lekarstw. Od czasu ...

Bolesne miesiączkowanie

Metody na bóle menstruacyjne

Menstruacja, dni płodne, owulacja to nierozłączne elementy życia każdej kobiety. Niestety nie zawsze należą do przyjemnych. Wahania nastroju, „wilczy” apetyt to niechybne znaki, że zbliża się okres, a wraz z nim, niestety, bóle menstruacyjne. Bolesna menstruacja Bóle menstruacyjne dotyczą podbrzusza i okolicy krzyżowej. Występują dzień lub dwa przed rozpoczęciem ... życia. Jak przetrwać bolesny okres kobiecy? Wtórne bolesne miesiączkowanie Najpierw ginekolog musi postawić rozpoznanie ...

Menopauza

Co na menopauzę?

(...) po przebudzeniu pomyśl o tym, co ciekawego dziś zrobisz. Czeka cię wspaniały okres w życiu. Dzieci są już dorosłe. Zajmij się sobą, wróć ... ze wszystkim sobie poradzi. Kobieta w okresie menopauzy nie musi być smutna i drażliwa. Wystarczy pozytywne nastawienie, a okres ten może stać się ...

Ginekologia

Przekwitanie

Przekwitanie to okres w życiu kobiety od pełnej dojrzałości płciowej do starości. W tym czasie występuje ostatnie krwawienie miesiączkowe, określane terminem menopauza. 
W trakcie przekwitania dochodzi do naturalnego zmniejszania stężenia hormonów – progesteronu, a później estrogenów. Jest to przyczyną pojawiających się wtedy zmian metabolicznych w organizmie, schorzeń układu krążenia, a także problemów psychicznych.
 Objawy przekwitania
 Ostatnie 6 lat przed menopauzą określane jest jako okres ...

Chorzy z obniżoną odpornością

Ryzyko chorób zakaźnych u pacjentów po przeszczepie

(...) potransplantacyjnych: okres wczesny - do pierwszego miesiąca po przeszczepie. Zakażenia te są związane głównie z zabiegiem chirurgicznym ... , oraz przeszczepionego narządu czy zakażenia drenów i cewników, okres pośredni - od 2-go do 6-go miesiąca po transplantacji (okres ... i pierwotniakami, z których najbardziej typowe to: Pneumocystis, Candidia, Listeria, Legionella, Toxoplazmoza gondii, Okres późny - po 6-ciu ...

Żałoba i strata

Jak przeżyć śmierć bliskiej osoby?

(...) ? Żałoba Każdy w indywidualny sposób przechodzi przez okres „godzenia się" z wieczną rozłąką z ukochaną osobą. Ból po stracie ... czy ukochanej w niczym nie pomaga, a jedynie wydłuża proces zdrowienia; faza pośrednia (3-8 miesiąc po śmierci) - okres poszukiwania ... sytuacją braku bliskiej osoby i zajęciem się życiem. Jest to okres reorganizacji życia, akceptacji śmierci i kształtowania się ... i zjednoczeniu w żalu. Gdy jednak okres żałoby się przedłuża, warto udać się po pomoc do psychologa, by uniknąć pseudoakceptacji śmierci ...

Obniżona odporność

Wpływ wieku na stan odporności

(...) stan, by z wiekiem ponownie osłabnąć i stać się mniej sprawnym. Okres wewnątrzmaciczny Już w okresie prenatalnym następuje ... nawet do 12-18 miesiąca życia. Okres tej z tego względu jest nazywany - „luką odpornościową". Dzieci oraz nastolatki Systematyczne ...

Pielęgnacja piersi

Wygląd piersi

(...) U niektórych dziewcząt okres ten może trwać nawet do 10 lat. Ciąża i karmienie piersią a wygląd piersi W trakcie ciąży w wyniku ... wielkość piersi utrzymuje się przez cały okres karmienia piersią. Po zakończeniu karmieniu, wygląd piersi ulega kolejnym przemianom ...

Menopauza

Jak sobie radzić z menopauzą?

(...) stopniową niewydolność jajników. Dopiero od XIX wieku kobiety żyją wystarczająco długo, by doczekać okresu menopauzy. Okres ... przekwitania obawia się o utratę kobiecości. Płodność jest jej najważniejszym atrybutem w naszej kulturze, dlatego okres klimakterium ...

Hormonalna terapia zastępcza

Hormony w menopauzie

(...) nie ma też potrzeby stosować jej przez całe życie. 20% kobiet wchodzących w okres menopauzy ma objawy, które można leczyć bez hormonów ... dla kobiet w okresie około menopauzalnym. Twarzą kampanii została Grażyna Szapołowska. Jackson N., Okres menopauzalny. Równowaga ...

Dieta dla mężczyzn

Dieta odchudzająca dla mężczyzn

(...) dla mężczyzn. Dieta dla mężczyzny a okres przekwitania Problemy z tyciem mają również mężczyźni, przechodzący przez okres andropauzy ...

Relacje z partnerem

Randki

W mediach i kolorowej prasie można znaleźć mnóstwo porad, jak dobrze wypaść na pierwszej randce, co robić, czego unikać, jakie miejsce spotkania wybrać, czy decydować się na seks na pierwszej randce, jak opanować mowę ciała itp. Randki wpisują się w okres przed ślubem, który kojarzy się zazwyczaj ze szczęściem, wszechobecną miłością, radością, uśmiechem i snuciem perspektyw ... ;przeciw”, mając na uwadze dobro partnera. Okres narzeczeństwa Okres narzeczeństwa to nie tylko obawy dotyczące sfery seksualnej czy tego ...

Ciąża

Pierwszy miesiąc ciąży

(...) u niektórych kobiet, mimo wczesnej ciąży, nadal występuje krwawienie i może trwać nawet do trzech miesięcy. Jeśli okres zaniknie, warto ...

Kobiece problemy

Plamienie implantacyjne

(...) jest w niezbędny dla rozwoju zarodka materiał odżywczy. Krwawienie implantacyjne a okres Krwawienie implantacyjne ...

Jak wzmocnić odporność?

Wpływ diety na odporność

(...) stanu odporności i z tego powodu zarówno niedobory żywieniowe, jak i nadmiar spożycia mogą mieć ujemne następstwa. Okres ...

Nieszczęśliwa miłość

Miłość platoniczna

(...) masturbację. Na okres młodzieńczości przypada też najczęściej pierwsza miłość, określana jako romantyczna, gdyż istotą ...

Menopauza

Menopauza a seks

(...) życia kobiety przypada na okres po menopauzie, pozostaje nam przychylić się do tego ostatniego zdania i ze wszystkich sił ...

Witaminy

Niedobory witamin

(...) którzy pozbawieni są świeżych owoców i warzyw przez dłuższy okres czasu. Rola witaminy C jest bardzo duża - odpowiada ona ...

Choroby i dolegliwości

Odchudzanie a miesiączka, czy może dojść do zahamowania?

Przyrost masy ciała w miesiączce to problem wielu kobiet, zwłaszcza gdy pojawia się zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS). Problemy z wagą często związane są z zatrzymaniem wody w organizmie. Objawy PMS najczęściej pojawiają się 5-11 dni przed miesiąc ...

Kosmetyki do dłoni i stóp

Dowiedz się, w jaki sposób pielęgnować stopy latem

W okresie lata skóra pięt jest bardziej podatna na rogowacenie i wysuszenie. To z tego względu stopy wymagają w tym czasie intensywnej pielęgnacji. Dowiedz się, w jaki sposób dbać o stopy w czasie lata, aby były gładkie i zdrowe. Pielęgnacja stóp w okresi ...

Higiena intymna

Sprawdź, jak zadbać o higienę intymną latem

Lato jest okresem, w którym chętnie odbywamy dalekie podróże, korzystamy z uroków kąpieli w naturalnym akwenie wodnym oraz odpoczywamy na świeżym powietrzu. Przebywając w wilgotnych i obcisłych ubraniach, my – kobiety, jesteśmy bardzo często narażone ...