Okres po porodzie

Dolegliwości poporodowe

Miesiączka po porodzie

: u jednych kobiet może wystąpić kilka tygodni po porodzie, inne dostaną go po kilku miesiącach. W obydwu przypadkach czas pojawienia się okresu uznaje (...) miesiączki nawet o jeden rok. Jeżeli natomiast nie zdecydowała się na karmienie maluszka piersią, pierwszy okres może pojawić się już nawet miesiąc...

Wybór metody antykoncepcyjnej

Antykoncepcja po porodzie

Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety. Poród - choć wyczekany z lękiem - kończy się radością i niespotykanym szczęściem z narodzin dziecka (...) . Mimo zadowolenia z nowej, macierzyńskiej roli, kobiety rzadko decydują się na kolejne dziecko tuż po porodzie. Nie chcąc rezygnować ze współżycia

Wyznaczanie dni płodnych

Owulacja po porodzie

Wiele młodych mam zastanawia się, kiedy powinna pojawić się pierwsza miesiączka po porodzie? Czy krwawienie z dróg rodnych to już okres (...) , że niepłodność laktacyjna zapobiegnie zajściu w następną ciążę. W ciążę można zajść nawet wówczas, gdy nie pojawi się jeszcze pierwszy okres po porodzie

Jak odzyskać figurę?

Odchudzanie po porodzie

, reszta masy ciała zostaje utracona po 3-miesięcznym okresie rekonwalescencji po porodzie. Jednak całkowity powrót do wagi sprzed ciąży (...) jest niezbędny. Życie po porodzie zazwyczaj przynosi nowy zestaw problemów, które mogą wykraczać poza twoje plany związane z sylwetką. Jeśli więc jesteś

Dolegliwości poporodowe

Krwawienie po porodzie

się do swojego właściwego rozmiaru, ciało kobiety wydala krew z rany. Krwawienie z dróg rodnych po porodzie może utrzymywać się przez dwa do trzech tygodni (...) , ale zdarza się, że przez cały okres połogu występują plamienia. Jaka ilość krwi jest normalna? Kiedy należy szukać pomocy lekarza? Spis

Przygotowanie do porodu

O czym warto pamiętać przed i po porodzie?

mogą być dowiezione później, bez tych powyższych się nie obejdzie. A o czym warto pamiętać po porodzie? Ciąża i poród wiążą się z całym szeregiem zmian (...) , szczególnie w obrębie narządów rodnych, ale nie tylko. Hemoroidy po porodzie mogą się pojawić u każdej kobiety, niezależnie od tego, czy rodziła

Kobiece problemy

Problemy intymne po porodzie

po porodzie, wywołując dyskomfort, a nawet dolegliwości bólowe. Przykre objawy obniżają samopoczucie kobiety i utrudniają normalne funkcjonowanie, dlatego (...) podatne na infekcje i podrażnienia intymne. Ryzyko pojawienia się infekcji intymnej po porodzie Stan zapalny śluzówki macicy to jedna

Prawdopodobieństwo ciąży

Zajście w ciążę po porodzie

włączyły pokarm butelkowy, okres, w którym nie zajdą w ciążę, mają skrócony. Jeżeli młoda mama nie chce zajść w ciążę tuż po porodzie, warto by pomyślała (...) Nie chcesz zajść w ciążę tuż po porodzie? Pomyśl o odpowiednim zabezpieczeniu. Kobiety, które niedawno urodziły dziecko, rzadko decydują

Diety odchudzające

Dieta Plaż Południowych

Dieta Plaż Południowych, potocznie zwana dietą South Beach, stała się hitem dla wielu ludzi na całym świecie - zarówno kobiet, jak i mężczyzn (...) mającym nadwagę bądź zagrożonym cukrzycą. Cele diety Plaż Południowych Celem diety Plaż Południowych jest eliminacja

Połóg

Pierwsze dni po porodzie

Kolejne dni po porodzie nie są łatwe dla kobiety, szczególnie jeśli był to jej pierwszy poród i brak jej doświadczenia w pielęgnacji noworodka (...) . Po porodzie młoda mama musi sobie radzić z bólem, zmęczeniem i dolegliwościami poporodowymi, a do tego dochodzi dziecko, którym trzeba się zajmować niemal

Pielęgnacja niemowlęcia

Ciesz się życiem po porodzie!

chwile, nie tylko podczas ząbkowania, oraz ciągła obawa o malucha. Jednak nie każda z nich spodziewa się, że po porodzie przyjdzie im się zmierzyć (...) z posiadania dziecka. Skąd bierze się poczucie winy u matek? Poczucie winy u młodych matek nierzadko pojawia się już po porodzie

Dolegliwości poporodowe

Nietrzymanie moczu po porodzie. Dlaczego nie zawsze mogę to kontrolować?

. Jeśli zauważyłaś u siebie taki problem w pierwszych dniach po porodzie, nie jest to jeszcze powód do zmartwień. W trakcie połogu, czyli okresu 6 tygodni (...) tych mięśni po porodzie oraz ich znaczne rozciągnięcie mogą powodować trudności z właściwym napięciem zwieraczy odpowiedzialnych za trzymanie...

Powrót do formy

Seks po porodzie

Problemy z seksem po porodzie dotyczą większości młodych rodziców. Według badań prowadzonych w Wielkiej Brytanii, tylko jedna na pięć par (...) rozpoczyna seks po ciąży w ciągu czterech tygodni po porodzie, jedna na dziesięć po 6-7 miesiącach. Niektóre pary rozpoczynały aktywność seksualną

Indukcja porodu

Oksytocyna przy porodzie

Podawanie oksytocyny przy porodzie jest konieczne, gdy organizm ciężarnej produkuje zbyt małą ilość tego hormonu. Odpowiada on bowiem za skurcze (...) choroby nerek, niewyrównana czynność tarczycy. Kiedy powinno się stosować oksytocynę przy porodzie? Nie we wszystkich wypadkach

Higiena krocza

Ból po porodzie

Ból krocza po porodzie jest naturalnym zjawiskiem, które pojawia się nawet wtedy, jeśli nie nacinano krocza podczas porodu. Jest on związany z obkurczaniem się macicy i jej powracaniem do naturalnych rozmiarów.

Wypadanie włosów

Włosy po porodzie

się rzadsze. Jak poradzić sobie z problemem wypadania włosów? Co na wypadanie włosów po porodzie dla karmiących mam? Krok 1. Pamiętaj

Weekend w Europie

Praga na weekend

Coraz częściej na weekend we dwoje wybieramy zagraniczne ośrodki turystyczne. Jednym z popularniejszych miejsc jest Praga, stolica Czech. To pełne (...) . Dobrze zaplanujcie swój wyjazd, ponieważ Praga na weekend to strzał w dziesiątkę. Zabytki Pragi Zwiedzanie Pragi zwykle rozpoczyna

Jak odzyskać figurę?

Brzuch po porodzie

brzucha i zgromadzona tkanka tłuszczowa powinny być motywacją do pracy nad dawną sylwetką. Z pewnością bezpośrednio po porodzie twój brzuch się znacznie (...) na jego wygląd, lepiej zacząć działać. Mięśnie brzucha po porodzie Powrót rozciągniętych mięśni do stanu sprzed

Zaburzenia miesiączkowania

Przyczyny braku okresu

Kiedy kobieta zastanawia się, dlaczego jej okres się spóźnia albo nie ma żadnych jego objawów, to najczęstszą nasuwającą się odpowiedzią jest ciąża (...) masz początek okresu w tym samym dniu, a tym razem go nie było, jest to nienormalna sytuacja. Sprawdź, jakie mogą być tego przyczyny. Ciąża

Depresja poporodowa

Depresja po porodzie

poporodowej nie muszą pojawiać się zaraz po porodzie, są nimi: huśtawki nastroju, bezsenność, stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości, brak (...) zainteresowania dzieckiem, bóle głowy i nudności. Depresja po porodzie bywa utożsamiana z „baby bluesem” - nic bardziej mylnego. Nieleczona choroba

Pierwsze dni po porodzie

Dziecko kilka dni po porodzie

Jeśli maluszek jest zdrowy, wychodzi wraz z mamą do domu niedługo po porodzie. Jednak nie jest jeszcze przystosowany do środowiska - zanim to nastąpi, w organizmie dziecka zajdzie wiele znaczących zmian.

Przygotowanie do porodu

Nacięcie krocza przy porodzie

. Dość częstym argumentem powtarzanym w celu uzasadnienia słuszności zabiegu jest uniknięcie rozluźnienia pochwy po porodzie, które może wpłynąć (...) czy współżyciu. Powikłania następują przy źle zaopatrzonej (nieprawidłowo zszytej) ranie po nacięciu lub przy braku prawidłowej higieny po porodzie

Ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia na płaski brzuch po porodzie

Większość młodych mam świeżo po porodzie nie zawsze znajduje czas, aby zadbać o płaski brzuch, udając się do klubu fitness czy na aerobik. Jedynym (...) rozwiązaniem są dla nich specjalne ćwiczenia na brzuch po porodzie, które można wykonywać w domu. Wystarczy regularnie, czyli co najmniej trzy razy

Jak odzyskać figurę?

Powrót do szczupłej sylwetki po porodzie

. Każda młoda mama zastanawia się, jak schudnąć po porodzie tak, aby wrócić do swojego wyglądu sprzed ciąży. Jedno jest pewne: najlepiej zacząć (...) zbilansowana i zawierała dużo wapnia i wody. Aktywność fizyczna po porodzie Jak schudnąć po porodzie? Z pewnością

Plastyka brzucha

Plastyka brzucha po porodzie

Plastyka brzucha po porodzie służy pozbyciu się nadmiernej ilości tłuszczu lub zwisającej skóry na brzuchu. Abdominoplastyka, czyli operacja (...) , ale także rozciągniętej skóry. Jak wygląda modelowanie brzucha po porodzie? Kobietom do ciąży ciężko jest wrócić do dawnej formy. Jednym z problemów

Higiena krocza

Ból krocza po porodzie

wydostanie się dziecka na świat, to jednak powoduje, że powrót do formy po porodzie wydłuża się i niejednokrotnie staje się bardzo bolesny. Kobieta (...) się zachowanie szczególnej higieny. Przyczyny bólu krocza po porodzie Ból krocza po porodzie

Łagodzenie bólu porodowego

Kosztowne znieczulenie przy porodzie

Mimo, iż resort zdrowia uznał za nielegalne pobieranie od pacjentek opłat za znieczulenie przy porodzie, w wielu szpitalach wciąż

Cykl miesiączkowy

Jak przyspieszyć okres?

Czasem zdarza się tak, że termin najbliższego okresu nijak nie wpisuje się w nasze plany wakacyjne lub imprezowe. Wizja pojawienia się miesiączki (...) w dniu ślubu lub w czasie wakacyjnej podróży może skutecznie popsuć nastrój każdej z nas. Okres to jednak nie koniec świata, a jeśli jesteśmy pewne

Cykl miesiączkowy

Jak przesunąć okres?

, które szczególnie chcemy opóźnić, jak np. podczas letniego urlopu. Zatem, jak przesunąć okres? Jeśli kobieta stosuje antykoncepcję hormonalną (...) pigułek antykoncepcyjnych, a chce przesunąć okres, musi poprosić ginekologa o specjalne preparaty hormonalne, które opóźniają menstruację

Nietrzymanie moczu u kobiet

Nietrzymanie moczu w okresie menopauzy

Nietrzymanie moczu to powszechny problem wśród kobiet przechodzących menopauzę. Leczenie inkontynencji u kobiet w okresie przekwitania przebiega (...) itp. O nietrzymaniu moczu w okresie menopauzy opowie dr n. med. Michał Szymański, specjalista z dziedziny położnictwa i ginekologii.

Kontrowersje wokół szczepień

Szczepienia w okresie rozwojowym

Przez długi okres sądzono, że szczepienia mogą powodować autyzm. Teza została obalona, ale nieprzychylna wieść rozniosła się i głośnym echem zbiera (...) ). Jeśli dziecko przebyło chorobę zakaźną, to szczepienie może być wykonane po 4-6 tygodniach, ale ten okres wydłuża się do nawet 2 miesięcy

Odchudzanie dla każdego

Odchudzanie w okresie menopauzy

hormonalnych zachodzących w organizmie, zwiększa się ryzyko wystąpienia wielu schorzeń, w tym otyłości. Dlatego też kobieta w okresie menopauzy powinna zwrócić (...) szczególną uwagę na swój sposób żywienia, by nie dopuścić do rozwoju nadwagi oraz zachować smukłą sylwetkę i zdrowie na dłużej. Dieta w okresie

Menopauza a seks

Suchość pochwy w okresie menopauzy

dla tej, jak i wielu innych dolegliwości związanych z menopauzą, są estrogeny. Ich stężenie spada w okresie przekwitania prawie dziesięciokrotnie! Oprócz (...) moczowych. Tylko w bardzo niewielkim stopniu leki te wchłaniają się do krwi, wobec czego nie łagodzą objawów ogólnoustrojowych okresu przekwitania, tj

Tabletki antykoncepcyjne

Brak okresu po odstawieniu tabletek

Jak przekonują specjaliści, brak okresu po odstawieniu tabletek jest normalną sytuacją, która wynika ze spadku hormonów w organizmie. Często pierwsza (...) się pełne cykle menstruacyjne z owulacją może upłynąć sporo czasu. Brak okresu po odstawieniu tabletek antykoncepcyjnych może trwać od dwóch tygodni

Dieta na zimę

Jak ubierać się w okresie jesienno-zimowym?

pomieszczeniach – to wszystko sprawia, że łatwo o zarażenie. Choroby układu oddechowego występują najczęściej w okresie jesienno-zimowym. Niezmiernie ważne

Dieta na menopauzę

Rola soi w okresie menopauzy

sojowych łagodzi nieprzyjemne objawy występujące w okresie okołomenopauzalnym (fale gorąca, zawroty głowy, napady złości, nadmierne pocenie się). Ponadto (...) . W organizmie wykazują działanie przypominające funkcje estrogenów. Dlatego też, jeśli są spożywane w odpowiednich ilościach w okresie menopauzy, zapobiegają

Menopauza

Badanie piersi w okresie menopauzy

Najskuteczniejszą ochroną przed rakiem piersi jest jego wczesne wykrycie. Ponieważ zachorowalność na ten nowotwór rośnie po okresie menopauzy (...) lekarz może wykryć bardzo wczesne zmiany, jeszcze zanim będą one wyczuwalne palpacyjnie. Badanie piersi jest niezmiernie ważne podczas okresu menopauzy

Cykl miesiączkowy

6 oznak, że z twoim okresem jest coś nie tak

podczas okresu jest tak silny, że ciężko ci wstać z łóżka, należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Chociaż dolegliwości tego typu doświadcza (...) przed okresem i podczas kilku pierwszych dni miesiączki jest całkowicie normalny. Jeżeli jednak ból lędźwiowej części kręgosłupa pojawia się w różnych momentach

Menopauza

Dbanie o zdrowie w okresie menopauzy

Fizjologiczny okres przekwitania (czyli średnio w wieku 46-56 lat) może się zaczynać od pojawienia się nieregularnych miesiączek, zmiany (...) z koncentracją i pamięcią. Często temu okresowi towarzyszą wahania nastroju ze skłonnością do jego obniżenia oraz bezsenność. Dodatkowo pogarszają stan

Antykoncepcja

Bezpieczny seks w czasie okresu

dni niepłodne wypadają właśnie w tym okresie. Niestety, w tego typu rozumowaniu kryje się kilka błędów, mogących nierozważną parę wpędzić w niemałe (...) bardzo lubi uprawiać seks w tym okresie. Zwłaszcza, że to właśnie wtedy znika napięcie przedmiesiączkowe i narasta pożądanie. Na pewno ten temat w życiu

Bilansowanie zdrowej diety

Jak odżywiać się w okresie menopauzy?

stan zdrowia, w tym kondycję kości, które szczególnie w tym okresie są narażone na osteoporozę. Należy zrezygnować z używek (papierosów, alkoholu (...) i nie dopuszczać do odwodnienia organizmu (jego sygnałem jest np. ból głowy albo ochota na przekąskę).Zdrowie i figura podane na talerzu W okresie

Objawy menopauzy

Izoflawony - naturalne hormony w okresie menopauzy

to również dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego - głównie suchość pochwy. W okresie przekwitania u około połowy kobiet rozwija się nadwaga. Zmiany (...) , ale także ogranicza prawdopodobieństwo wystąpienia chorób charakterystycznych dla tego okresu. Modyfikacja diety korzystnie wpłynie na redukcję...

Twarz

6 produktów na zdrową cerę w okresie zimowym

Jedzenie poprawiające wygląd cery Utrzymanie zdrowej cery to nie lada wyzwanie bez względu na porę roku. Zimą delikatna skóra twarzy musi radzić sobie z wyjątkowo niesprzyjającymi czynnikami. Niskie temperatury, smog i silny wiatr mogą powodować wysuszenie, swędzenie, podrażnienia skóry, a także wywoływać stany alergiczne. Co, oprócz picia dużej ilości...

Kobiece problemy

Okres - odpowiedzi na 11 najczęściej zadawanych pytań

Co robić, kiedy spóźnia mi się miesiączka? Uspokój się, to normalne, że okres może być nieregularny, zwłaszcza w pierwszych latach. Miesiączka (...) może spóźnić się z powodu stresu, choroby albo intensywnego wysiłku fizycznego. Gdy chudniesz, miesiączka może zaniknąć. Oczywiście, w czasie ciąży okres

Poród naturalny

Fazy porodu

piersiowej. Krzyk przy porodzie nie jest wskazany, gdyż wbrew pozorom tylko zabiera potrzebne siły i niczego nie ułatwia. pozycje podczas okresu (...) Okres wydalania płodu Ta faza to około 45 minut u kobiet, dla których jest to pierwsza ciąża. U kobiet, które przeżywają

Skóra niemowlęcia

Pielęgnacja i ochrona skóry niemowląt i dzieci w okresie jesienno-zimowym

w okresie jesienno-zimowym? Okres jesienno-zimowy to nie tylko niskie temperatury, zimny wiatr, ale także promieniowanie ultrafioletowe. To nieprawda (...) hydrolipidowej skóry w okresie jesienno-zimowym. Ponadto nadaje skórze miękkość i elastyczność oraz chroni ją przed oksydacją spowodowaną

Pierwsze dni po porodzie

Powikłania w połogu

Połóg trwa sześć tygodni po porodzie. Nie jest to łatwy okres dla młodej mamy. Maleństwo wypełnia cały jej czas. Nieopatrznie kobieta może zaniedbać (...) po porodzie. W tym okresie mogą wypływać z dróg rodnych odchody połogowe. Przypominają one krew. Takie upławy trwają do około dziesięciu...