olej kokosowy w diecie

Jak wybrać najzdrowszy olej kokosowy?

Olej kokosowy uznawany jest za superfood, czyli produkt, który korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Zawiera kwasy tłuszczowe, witaminy, minerały. Jaki (...) olej kokosowy wybrać, aby...

Olej kokosowy zapobiega próchnicy

Olej kokosowy jest zdrową alternatywą dla drogeryjnych past do zębów. Choć jego antybakteryjne właściwości znane były od dawna, teraz naukowcy (...) . Wyniki najnowszych badań Po analizie danych naukowcy stwierdzili,...

Olej kokosowy wcale nie taki zdrowy!

Moda na olej kokosowy trwa już od kilku lat. Kobiety i mężczyźni na całym świecie stosują go do olejowania włosów, nawilżania ciała (...) . Teraz jednak okazało się, że olej kokosowy...

Poznaj zalety oleju kokosowego

Olej kokosowy korzystny dla zdrowia? Olej kokosowy stanowi niezwykle cenną dla organizmu człowieka kombinację zdrowych kwasów tłuszczowych (...) % przez organizmy osób, które zrezygnowały...

Najpopularniejsze mity o oleju kokosowym

postarzą. Sprawdź, czego unikać w diecie Ochrona przed słońcem Wiele kobiet stosuje olej kokosowy jako środek do pielęgnacji - dodajemy go do peelingów (...) Olej kokosowy...

Oleje, których możesz użyć na skórę

ciemniejsze plamy na skórze. Warto kupować duże opakowania olejku kokosowego i stosować go zarówno w kuchni, jak i na skórę i włosy. Olej z pestek winogron (...) Balsam to nie to samo co olej Olejki...

Oleje dla zdrowia i urody

, że będą one długie i błyszczące. Możesz go użyć także na wspomaganie trawienia, rozsmarowując niewielką jego ilość na brzuchu. Olej kokosowy Olej kokosowy (...) Olej...

Oleje na zniszczone włosy

także pobudzić ich wzrost. Jest to produkt idealny dla osób pragnących zwiększyć gęstość włosów. Olej kokosowy Olej kokosowy doskonale odżywi włosy i zwiększy (...) . Zastanawiasz się,...

Ciasteczka kokosowe

Wegańskie ciasteczka kokosowe to niedrogi i łatwy do wykonania deser, który może przyrządzić nawet osoba, która nie ma dużego doświadczenia w kuchni (...) przez nas produkty. Składniki: 2,5 szklanki mąki, 1 szklanka wody, 2 łyżki...

Napój z imbiru, kurkumy i mleka kokosowego na sen

tłuszczów olej kokosowy. Wzmacnia, działa przeciwzapalnie oraz wspomaga pracę hormonów. W jego składzie znajdziemy wiele cennych składników mineralnych (...) . Przepis na napój Imbir, kurkuma i mleko kokosowe...

Olej z pestek dyni tokmagolaj

diecie. W sumie stanowią one ok. 55 proc. składu oleju. Ponadto olej z dyni zwiera ok. 35 proc. kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, potocznie zwanych (...) Olej z pestek dyni - zielone złoto prosto...

Kokosowa zupa z kurczaka

. Składniki: 3 szklanki bulionu z kurczaka, 1 świeży kawałek imbiru, pokroić, 1 szklanka mleka kokosowego, 1 łyżka sosu rybnego, 2 łyżeczki nektaru (...) szklanki świeżej kolendry, zmielić. Przygotowanie: Do dużego garnka wlej...

Naleśniki z mlekiem kokosowym

Jeśli masz ochotę na coś naprawdę wyszukanego, możesz spróbować przygotować naleśniki z mlekiem kokosowym i owocami. Zawierają one o wiele mniej (...) kalorii i tłuszczu niż tradycyjne naleśniki. Ponadto mleko kokosowe...

Oleje zimnotłoczone a oleje rafinowane (WIDEO)

Zdrowe tłuszcze Oleje roślinne to najzdrowsze tłuszcze, które zawierają w sobie pożyteczne dla zdrowia kwasy tłuszczowe, m.in. kwas oleinowy, kwas (...) diety, ponieważ organizm nie jest w stanie wytworzyć ich samodzielnie. Oleje...

Witaminy w diecie

, rzodkiewka, cebula. Właściwości witaminy C wspomagane są poprzez obecność witaminy E w diecie. Witamina E Źródło witaminy E: oleje roślinne, podroby (...) , konieczne jest ich uzupełnienie, np. w formie preparatów...

Oliwa świętojańska, czyli olej z dziurawca

Zaskakująco wiele właściwości leczniczych posiada olej z dziurawca, inaczej nazywany oliwą świętojańską. Ten specyfik bez trudu zastąpi większość (...) lecznicze oliwy świętojańskiej Olej z dziurawca leczy bóle mięśni,...

Olej palmowy - pozyskiwanie, właściwości, gdzie go kupić

we krwi. Chroni nasz wzrok. Zapewnia skórze ochronę przed zanieczyszczeniami. Czerwony olej palmowy nadal jest jednak niedoceniany. Większość z nas myli (...) go z niezdrowym, olejem rafinowanym. W jaki sposób je odróżnić? Czy jest...

Błonnik w diecie

, jabłka, korzeń selera, pietruszka - 5, Wiórki kokosowe - 22, Mak - 20, Soja, suszone śliwki - 16, Biała fasola, groch, papaja - 15, Suszone brzoskwinie

Olej andiroba - najcenniejsze właściwości

Co to jest olej andiroba? Olej andiroba nazywany jest również płynnym złotem z uwagi na swój złoto-brązowy kolor oraz cenne właściwości zdrowotne (...) przez tamtejsze plemiona jako lek na problemy skórne, rany czy poparzenia....

Olej z kryla anarktycznego

Olej z kryla anarktycznego to nowe odkrycie, które zawiera w sobie cenne właściwości odżywcze i znacznie różni się od innych olei. Zawarte (...) zachować dobrą kondycję pracy mózgu. Usprawnia układ krwionośny Dzięki zawarości kwasów tłuszczowych olej...

Olej z czarnuszki - „złoto faraonów"

, prozdrowotnych składników. Do tej pory w 700 niezależnych badaniach wykazano, że olej z czarnuszki to panaceum na wiele dolegliwości. Najbardziej (...) roku egipscy naukowcy (jak widać mieszkańcy tego kraju wierzą w moc oleju do dziś!)...

Czy olej palmowy powoduje raka?

Olej palmowy był obiektem kontrowersji już od wielu lat z powodu wpływu, jaki jego pozyskiwanie ma na środowisko. Przemysł produkujący olej palmowy (...) wykazuje, że w dodatku do powyższych zarzutów, olej...

Olej abisyński - właściwości i zastosowanie

Olej ten otrzymywany jest z modraku abisyńskiego. Za sprawą licznych właściwości pielęgnacyjnych znalazł zastosowanie w kosmetologii. Dzięki niemu (...) wypróbuj olej abisyński. Wetrzyj w nie preparat i pozostaw na kilka...

Oszukiwanie na diecie

, a czasami zrobić unik w diecie... Oszukaj słomiany zapał na diecie Jeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz (...) będąc na diecie Ogranicz nudę, bo to zwykle...

Przepisy w diecie cukrzyka

następnie polej tym mięso, przykryj, włóż do piekarnika i piecz ok. godziny. Przepisy na kurczaka na diecie cukrzycowej Kurczaka w diecie dla cukrzyków (...) łyżeczką sherry. Nagrzej patelnię, natłuść ją dwoma łyżeczkami...

Olej z alg - właściwości i zastosowanie

Właściwości oleju z alg Półki w sklepach uginają się od różnego rodzaju olejków. Znajdziemy na nich olej z kokosa, awokado czy drzewa herbacianego (...) . Ostatnio na rynku pojawił się również olej z alg, który można...

Olej rydzowy - zapomniane złoto

Olej rydzowy - skład Zawiera mnóstwo niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 oraz witaminę E, zapobiega zawałom serca, obniża poziom (...) kapustowatych pochodzi z Bliskiego Wschodu, a jej nasiona przypominają barwą kolor...

Olej rydzowy - właściwości i zastosowanie

Olej rydzowy kiedyś cieszył się dużą popularnością, wykorzystywano go w kuchni]. Jest to doskonały dodatek do śledzi, pasuje do nich idealnie (...) . Po okresie zapomnienia ponownie zaczyna wracać do naszych domów. Nie ma się czemu dziwić,...

Olej sezamowy - właściwości, zastosowanie

Olej sezamowy zaczyna być coraz częściej stosowany nie tylko w polskich kuchniach, ale też w branży kosmetycznej. Dlaczego olej sezamowy osiągnął (...) taką popularność? Ponieważ ziarna sezamu to dla przykładu bardzo...

Sól w diecie

Sól w diecie Nadmierne spożywanie soli powoduje nadciśnienie tętnicze, chorzy powinni na stałe wyeliminować ten składnik z codziennej diety.

Mleko w diecie

, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zachowanie dobrego stanu zdrowia. Są one konieczne szczególnie w diecie dzieci i młodzieży (...) , wyprodukowane z przecierów i soków owocowych. Produkty mleczne w diecie Dla...

Jod w diecie

Jod jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jego niedobór może być przyczyną wielu poważnych schorzeń. Osoby mieszkające nad morzem są w lepszej sytuacji, gdyż gleby w tych miejscach są bardzo bogate w jod, dzięki...

Wrogowie młodości w naszej diecie

i dlaczego, nie powinny gościć w naszej diecie? Przeczytaj również: Wystarczyła jedna paczka żelek. Oto co się stało z dzieckiem naszej redaktorki (...) Alkohol To jeden z największych wrogów naszego organizmu. Jego regularna obecność...