Przejdź na WP

Olej z fokowąsa brodatego

1. Olej z fokowąsa brodatego – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Olej z fokowąsa brodatego w 100 gramach posiada wartość energetyczną 899 kcal.

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,56 g białka,
  • 0 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Olej z fokowąsa brodatego ma w 100 g 99,60 g tłuszczów, w tym:

  • 10,93 g tłuszczów nasyconych,
  • 47,1 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 33,0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 52,0 mg cholesterolu.

2. Olej z fokowąsa brodatego – jakie ma witaminy?

Olej z fokowąsa brodatego to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 10,28 mg witaminy E, 30,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Olej z fokowąsa brodatego zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,01 mg witaminy B1,
  • 0 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0,10 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Olej z fokowąsa brodatego – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Olej z fokowąsa brodatego ma w sobie:

  • 0 mg wapnia,
  • 0 mg żelaza,
  • 0 mg magnezu,
  • 0 mg fosforu,
  • 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 3,30 µg selenu.

4. Olej z fokowąsa brodatego - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 899 kcal 6,421 kcal
Białko 0,56 g 4,00 g
Węglowodany 0 g 0 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 99,60 g 711 g
Tłuszcze nasycone 10,93 g 78,0 g
Tłuszcze jednonienasycone 47,1 g 336 g
Tłuszcze wielonienasycone 33,0 g 236 g
Cholesterol 52,0 mg 371 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Olej z fokowąsa brodatego
Olej z fokowąsa brodatego

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
    Ważne tematy