Olej z kryla anarktycznego

Olej z kryla anarktycznego to nowe odkrycie, które zawiera w sobie cenne właściwości odżywcze i znacznie różni się od innych olei.

Zawarte w nim kwasy tłuszczowe omega-3 występują w postaci fosfolipidów, które są niezbędne w budowaniu każdej żywej komórki i stanowią część błon komórkowych. W olejach rybnych te same kwasy możemy spotkać  jako trójglicerydy, które również są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale ich podwżyszony poziom może być groźny dla zdrowia.

Zobacz film: "Jak modelować twarz makijażem?"

Poprawia pracę mózgu

Występujące w oleju kwasy omega-3 są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie procesów poznawczych. Badania pokazują, że usprawniają pamięć, uwagę i poprawiają nastrój.

Obecne kwasy DHA także odgrywają tu ważną rolę strukturalną i funkcjonalną mózgu. Jak wiadomo, wraz z procesem starzenia, funkcje te ulegają naturalnemu rozpadowi, a uzupełnianie kwasów omega-3 i DHA pozwala na dłużej zachować dobrą kondycję pracy mózgu.

Usprawnia układ krwionośny

Dzięki zawarości kwasów tłuszczowych olej zadba o prawidłowe krążenie, a także pomoże utrzymać odpowiedni poziom cholesterolu we krwi. Jest świetnym źródłem antyoksydantów, które wspierają układ sercowo-naczyniowy.

Bardzo ważne, aby uzupełniać ten składnik odżywczy zarówno za pomocą spożywanych posiłków bogatych w tłuszcze, jak i suplementów.

Źródło przeciwutleniaczy

Olej z kryla anarktycznego zawiera astaksantynę, która jest uważana za najlepsze substancje zdolne do walki z wolnymi rodnikami, które przyczyniają się do rozwoju wielu nowotworów.

Astaksantyna należy do grupy karetonoidów i jak się okazuje, prawie każda komórka organizmu człowieka może korzystać z jej pozytywnych właściwości, w tym komórki mózgu, serca, oczu i nerek.

Związek ten ma silniejsze właściwości antyoksydacyjne od witaminy C i E, beta karotenu oraz koenzymu Q10. Antyoksydanty stwarzają przed nimi barierę ochronną, a ich regularne dostarczanie do organizmu zmniejszy ryzyko występowania chorób cywilizacyjnych.

Mocne stawy

Równowaga  między kwasami tłuszczowymi omega-3 i omega-6 jest bardzo ważna. Należy pamiętać, że nadmiar któregoś ze składników nie jest wskazany dla zdrowia. Warto wiedzieć, że olej z kryla pomaga w utrzymaniu równowagi między tymi dwoma kwasami, a to z kolei zapewnia dobrą kondycję stawów.

Na kobiece dolegliwości

Olej z kryla zawiera substancje, które skutecznie łagodzą objawy związane z napięciem przedmiesiączkowym. Fosfolipidy wspierają prawidłowe produkowanie i funkcjonowanie hormonów, a to z kolej prowadzi do zrównoważonego cyklu miesiączkowego.

Olej z kryla antarktycznego jest dostępny w postaci tabletek. Za opakowanie 30 sztuk zapłacisz ok. 80 złotych.

Jeśli żyjesz w pośpiechu, prowadzisz nieregularny tryb życia, pamiętaj, aby uzupełniać niedobory składników odżywczych. Zapewnią one prawidłowe funkcjonowanie organizmu, ochronią przed wieloma chorobami, ale także wpłyną na lepsze samopoczucie.

Warto wybrać się na testy laboratoryjne, dzięki którym dowiesz się, czy musisz uzupełnić dany składnik. Nie zapominaj również o konsultacjach z lekarzem prowadzącym, który wskaże odpowiednie suplementy lub źródła witamin i minerałów.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Uroda
najnowsze pytania

Dyskusje na forum

Blog

walsq • ostatni post 3 tygodnie temu

1

blizny

~majamamam • ostatni post 2 dni temu

11

Pomocni lekarze

Artykuły Uroda
Uroda

Pink is the new black, czyli moda na subtelną kobiecość

Pink is the new black, czyli moda na subtelną kobiecość

Różowa narzutka Stworzenie oryginalnej stylizacji wymaga od nas przede wszystkim pomysłowości. Czasem nie wystarczy umiejętne połączenie kolorów czy dobranie dodatków, ale trzeba pójść krok dalej i „zmiksować" różne style - Magdalena Pietras. Dziś...

Uroda

Właściwości i zastosowanie skorupek jaj

Właściwości i zastosowanie skorupek jaj

Niedoceniany skarb Leczy podrażnienia skóry, sprawia że kawa smakuje lepiej, może też czyścić garnki. O czym mowa? O skorupce jaja kurzego. Jak się okazuje jest ona bardzo niedoceniana. A niesłusznie, zawiera bowiem wszystkie mikro i makroelementy. Przeczytaj,...

Uroda

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

10 korzyści dla zdrowia z kontaktu z naturą

Mniejszy stres Badania wykazały, że kontakt z naturą obniża poziom stresu już w ciągu 5 minut. Ucieczka od betonowej dżungli i frustrującej technologii to zasłużona okazja do relaksu i odstresowania. Więcej szczęścia Otaczanie się zielenią sprawia, że...

Uroda

Sprawdź, czy wiesz jak prawidłowo używać zalotki

Sprawdź, czy wiesz jak prawidłowo używać zalotki

Zalotka, a piękne rzęsy Za pomocą zalotki możesz znacząco poprawić wygląd rzęs i nadać im efekt fantastycznego podkręcenia. Niemniej jednak, nieodpowiednie jej użycie może wręcz zaszkodzić rzęsom. Dowiedz się, w jaki sposób poprawnie używać zalotki i...

Uroda

Materiały, które mogą podrażniać wrażliwą skórę

Materiały, które mogą podrażniać wrażliwą skórę

Materiały powodują podrażnienia Materiały, które podrażniają wrażliwą skórę mogą różnić się w przypadku różnych osób, ale istnieje kilka ich rodzajów, które częściej sprawiają problemy osobom z delikatną skórą. Jeśli masz problem z podrażnieniami, wystarczy...

Uroda

Cytryna dla urody - poznaj jej moc

Cytryna dla urody - poznaj jej moc

Niezwykła moc cytryny Wiele osób kocha doskonały smak lemoniady cytrynowej czy rozmaite potrawy wzbogacone nutą cytrynową. Warto wiedzieć, że ten owoc odnalazł również szerokie zastosowanie w pielęgnacji skóry. Zastanawiasz się, jakie? Tonik nawilżający...

Uroda

9 dziwacznych sekretów piękna hollywoodzkich gwiazd

9 dziwacznych sekretów piękna hollywoodzkich gwiazd

Tajemnica piękna Niemal wszystkie gwiazdy mogą się poszczycić nieskazitelnym i pięknym wyglądem. W pewnym stopniu jest to wynik pracy sztabu specjalistów. Niemniej jednak celebryci często korzystają z mało popularnych sposobów umożliwiających zachowanie...

Uroda

Jak działa rybi kolagen?

Jak działa rybi kolagen?

Rybi kolagen - białko nie tylko na zmarszczki Chociaż kolagen występuje w wielu produktach, ten pochodzący od ryb jest jego najlepszym źródłem. Jest on o 1,5 razy lepiej wchłanialny od tego występującego w innych zwierzętach, np. w świniach. Posiada mniejszą...

Uroda

Mamy rozwiązania na najbardziej irytujące defekty urodowe

Mamy rozwiązania na najbardziej irytujące defekty urodowe

Urodowe wpadki Która z nas nie lubi wyglądać pięknie? Spierzchnięte usta, szminka rozmazana jak u Jockera czy oczy pandy z pewnością nam tego nie ułatwiają. Jak to się dzieje, że wychodząc z domu, wyglądamy nieskazitelnie, a już po dwóch godzinach na...

Uroda

Jak wyglądać 10 lat młodziej?

Jak wyglądać 10 lat młodziej?

Popraw postawę ciała Z wiekiem zaczynamy się nieco garbić, a postawa wiele mówi o wieku człowieka. Prawidłowa postawa nie tylko sprawia, że wyglądasz młodziej i szczuplej oraz dodaje kilka centymetrów wzrostu, ale także wpływa pozytywnie na zdrowie pleców....