Pokaż kategorie abcZdrowie.pl
Pokaż kategorie

Olejek pomarańczowy

Olejek pomarańczowy to ważne „narzędzie” aromaterapii. Ma wiele właściwości, które wspomagają leczenie przeróżnych dolegliwości i schorzeń – od zapaleń do obniżonego libido czy depresji. Oprócz tego olejek eteryczny o zapachu pomarańczy jest stosowany w kosmetykach, dezodorantach, odświeżaczach powietrza oraz jako dodatek do deserów. Olejek pomarańczowy jest pozyskiwany poprzez wytłaczanie na zimno skórek pomarańczowych.

Działanie olejku pomarańczowego

Olejek pomarańczowy ma wiele zastosowań w aromaterapii, a to dlatego, że ma działanie:

  • przeciwzapalne,
  • przeciwdepresyjne,
  • rozkurczowe,
  • pobudzające seksualnie,
  • antyseptyczne,
  • wiatropędne,
  • moczopędne,
  • tonizujące,
  • uspokajające,
  • żółciopędne,
  • pobudzające układ immunologiczny,
  • pobudzające układ trawienny,
  • pobudzające apetyt,
  • zwalczające trądzik i stany zapalne skóry.

Naturalny olejek pomarańczowy ma cudowny zapach świeżej pomarańczy. W aromaterapii jest ceniony zwłaszcza ze względu na swoje właściwości uspokajające, harmonizujące i stabilizujące układ nerwowy. Zapach olejku wzbudza apetyt i wpływa stymulująco na układ trawienny. Aromatyzacja powietrza olejkiem pomaga pokonać dolegliwości żołądkowo-jelitowe. Aromaterapia z użyciem olejku pomarańczowego może być skutecznym sposobem na małego niejadka.

Olejek z pomarańczy pomaga również przy dolegliwościach skórnych. Wzmacnia tkankę łączną, działa regenerująco, ujędrniająco i antycellulitowo na skórę. Ten olejek eteryczny jest również stosowany w pielęgnacji cery zanieczyszczonej, ze względu na działanie antyseptyczne i oczyszczające. Zapach olejku pomarańczowego relaksuje i uspokaja, pozwala uzyskać pogodny nastrój. Polecany jest szczególnie osobom nadpobudliwym, niespokojnym i kłótliwym.

Zastosowanie olejku pomarańczowego

Olejek pomarańczowy pięknie pachnie w połączeniu z innymi cytrusami. Poza tym, w połączeniu z olejkiem pomarańczowym można stosować poniższe naturalne olejki eteryczne:

W jaki sposób stosować olejek pomarańczowy?

  • Do aromaterapii. Olejek pomarańczowy może być stosowany w specjalnych kominkach do aromatyzacji powietrza. Wlewa się kilka kropel olejku i trochę wody, zapala się świeczkę pod pojemniczkiem i już można się cieszyć pięknym zapachem w całym pokoju.
  • Do masażu. Do kilku kropel olejku do aromaterapii dodajemy olejek bazowy – może to być olej z migdałów, olej słonecznikowy czy olej z pestek winogron.
  • Do kąpieli. Do wanny dodajemy dwie krople olejku połączone z dwoma łyżkami miodu. Relaksująca kąpiel gwarantowana.

Olejek pomarańczowy nie powinien być połykany w dużych ilościach, gdyż ma działanie fotouczulające. Może więc wywołać mdłości, wymioty i utratę apetytu. Do masażu aromaterapeutycznego natomiast nigdy nie używamy samego olejku eterycznego. Może on podrażnić skórę. Dolewamy do niego olej bazowy, np. olej z pestek winogron. Aromaterapiaz użyciem olejku pomarańczowego to świetny pomysł na odprężenie. Kąpiel czy masaż z jego użyciem będą wyjątkowo relaksujące.

Anna Szozda,
Komentarze (1)
~Bella
~Bella

Z jednej strony bardzo dokładny, profesjonalny, staranny artykuł o właściwościach olejku. Z drugiej - opis zastosowania i moim zdaniem klęska. W jaki sposób można uzyskać rezultaty (cytuję) "przeciwzapalne" albo "żółciopędne"? Przez wdychanie podgrzewanego olejku? Olejków eterycznych nie powinno się podgrzewać w ogóle, przechowywać w ciemnych i chłodnych miejscach. Myślę, że czas kominków aromaterapeutycznych dawno już minał. Dyfuzory ultrasoniczne są powszechnie dostępne. No i wracając do działania żółciopędnego, jak go osiągnąć?

Odpowiedz
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Aromaterapia - najnowsze pytania

Dyskusje na forum

bóle..

sylka31 • ostatni post 32 minuty temu

13
Artykuły Aromaterapia
Aromaterapia

Aromaterapia w kosmetyce

Aromaterapia w kosmetyce to nic innego, jak zastosowanie olejków eterycznych podczas zabiegów pielęgnacyjnych na ciało ... . Z olejków eterycznych naturalnego pochodzenia chętnie korzysta aromaterapia. Esencje eteryczne są substancjami zapachowymi, które ... odpowiedniego przechowywania, ponieważ są wrażliwe na promieniowanie ultrafioletowe. Aromaterapia jest chętnie stosowana w kosmetologii ... wyciszyć się, działają na zmysły i przynoszą ukojenie. Ponadto, aromaterapia pozwala zwiększyć energię, zmniejsza ból,...

Aromaterapia

Olejki do masażu

Olejki do masażu sprawiają, że masowanie i równoczesna aromaterapia staje się niezapomnianym przeżyciem &ndash ... eteryczne mogą podrażniać skórę. Aromaterapia polega na wpływaniu na organizm dzięki wykorzystaniu zapachów. Olejki do aromaterapii ... , mocne. Taka aromaterapia sprawi, że „odżyjesz” po ciężkim dniu. Olejki z tej nuty utrzymują się około 3-24 godzin ... aromaterapia. Polecamy je do domowego masażu po męczącym dniu. Oleje bazowe do masażu Olej z migdałów – bardzo łatwo się...

Aromaterapia

Jak stosować olejki eteryczne?

Aromaterapia zyskuje na popularności i coraz więcej osób decyduje się na zastosowanie olejków eterycznych. Udowodniono, że leczenie zapachem przynosi rezultaty przy wielu dolegliwościach. Należy jednak pamiętać, że niemal każdy olejek eteryczny powinien być rozcieńczony przed zaaplikowaniem go na skórę. „Mniej znaczy więcej” to zasada, której należy się trzymać ... zielarskich. Kupione tam specyfiki są lepszej jakości. Warto przekonać się do stosowania olejków eterycznych. Mimo iż...

Aromaterapia

Naturalne afrodyzjaki

Olejki eteryczne działają jak afrodyzjaki. Aromaterapia już od dawna wykorzystuje ich relaksacyjne i zdrowotne właściwości. Naturalne olejki eteryczne znalazły zastosowanie nie tylko w medycynie naturalnej. Ich skuteczność sprawia, że korzystają z nich kosmetologia i dermatologia. Do najpopularniejszych olejków eterycznych wykorzystywanych jako afrodyzjaki zaliczamy jaśmin, drzewo sandałowe, drzewo cynamonowe, olejek rozmarynowy, szałwię muszkatołową oraz neroli. Wpływ olejków eterycznych na...

Aromaterapia

Olejek eukaliptusowy

(...) Aromaterapia z zastosowaniem tego olejku eterycznego koi zmysły, uspokaja, rozluźnia i redukuje napięcie nerwowe. Ponadto, olejek ... chętnie wykorzystuje medycyna naturalna i aromaterapia. Stanowi on nieodzowną pomoc w leczeniu przeziębienia, a także zapalenia ... , ale też poprawia koncentrację i pobudza do działania. Aromaterapia z wykorzystaniem olejku eukaliptusowego to świetny...

Aromaterapia

Olejek rozmarynowy

(...) Leczenie rozmarynem Aromaterapia to jedna z metod medycyny naturalnej, która polega na wprowadzeniu do organizmu człowieka ... , ale dopiero w XX wieku przylgnęła do niego nazwa aromaterapia. Istotą aromaterapii jest przywrócenie organizmowi...

Aromaterapia

Olejek cyprysowy

(...) (inhalację) lub skórę (masaż, kąpiel, kompresy). Aromaterapia poprawia kondycję organizmu przez przywrócenie mu homeostazy ... i kompresów. Wykorzystuje się go także do leczenia przeziębień i kaszlu, napięć nerwowych i stresogennych. Aromaterapia na bazie...

Aromaterapia

Olejek jałowcowy

Olejek jałowcowy, podobnie jak inne olejki eteryczne, otrzymywany jest w procesie destylacji roślin aromatycznych przez poddanie ich działaniu pary lub przez macerację tłuszczami. Leczenie zapachem było znane już w starożytności, wykorzystywano je w...

Aromaterapia

Olejek z drzewa herbacianego

Aromaterapia to metoda leczenia znana już od starożytności, polegająca na wykorzystaniu leczniczych właściwości olejków eterycznych. Obecnie jej skuteczność wzbudza nieco kontrowersji, jednak w wielu przypadkach korzyści płynące ze stosowania olejków eterycznych zostały potwierdzone. Jednym z olejków stosowanych w aromaterapii jest olejek z drzewa herbacianego. Aby cieszyć się ... z organizmu; właściwości przeciwbólowe – ulga w bólach mięśni. Aromaterapia przy użyciu olejku z drzewa herbacianego to...