Masaż olejkami

Olejki do masażu sprawiają, że masowanie i równoczesna aromaterapia staje się niezapomnianym przeżyciem - energetyzującym lub relaksującym, w zależności od szybkości i sposobu masowania oraz zapachu wybranego przez nas olejku eterycznego do masażu. Oprócz tego, odpowiednio dobrany zapach wpływa na nasze samopoczucie i pomaga się zrelaksować. Specjalne olejki do masażu można kupić w drogeriach lub przygotować samemu.

Polecane wideo:

1. Olejki eteryczne do masażu

Aby zrobić sobie profesjonalny olejek do masażu potrzebujemy:

  • olejek eteryczny,
  • olej bazowy.

Olejki eteryczne nadadzą masażowi piękny zapach, oleje bazowe ułatwią masowanie. Zawsze trzeba pamiętać, aby najpierw wymieszać kilka kropel olejku eterycznego z olejem bazowym, gdyż same olejki eteryczne mogą podrażnić skórę. Aromaterapia polega na tym, że dzięki zapachom wpływa na nasz organizm. Olejki do aromaterapii dzielą się na trzy nuty zapachowe: nutę górną, środkową i bazową. Każda z nich ma inne właściwości. Nuta górna to zapachy pobudzające i mocne. Taka aromaterapia sprawi, że "odżyjesz" po ciężkim dniu. Utrzymują się około 3-24 godzin. Przykładami nuty górnej są:

Nuta środkowa to zapachy mniej intensywne, uspokajające. Utrzymują się 2-3 dni. Są to na przykład:

  • olejek rumiankowy,
  • olejek lawendowy,
  • olejek z rozmarynu,
  • olejek z kopru włoskiego.

Nuta bazowa to najcięższe, najdłużej utrzymujące się olejki (mogą utrzymywać się nawet tydzień). Są to:

  • olejek z drzewa cedrowego,
  • olejek z drzewa sandałowego,
  • olejek różany,
  • olejek jaśminowy,
  • olejek imbirowy.

2. Oleje bazowe do masażu

  • Olej z migdałów - bardzo łatwo się wchłania, ale pozostaje na skórze wystarczająco długo, aby przeprowadzić masaż. Zazwyczaj nie podrażnia skóry, pod warunkiem, że osoba masowana nie jest uczulona na orzechy.
  • Olej z pestek moreli - jest droższy niż olejek do masażu z migdałów. Ma podobne właściwości fizyczne - dość łatwo się wchłania i nie pozostawia tłustej warstwy na skórze. Jest bogaty w witaminę E, co wydłuża czas ważności. Może być stosowany u osób z uczuleniami na orzechy.
  • Olejek z jojoby - jojoba używana w kosmetykach i olejach to rodzaj wosku pozyskiwanego z nasion rośliny o nazwie jojoba. Ma właściwości antybakteryjne, dlatego jest polecany dla osób podatnych na trądzik na plecach. Bardzo szybko się wchłania, dlatego niektórzy masażyści polecają łączenie go z innymi olejami bazowymi. Olejek z jojoby można długo przechowywać, więc jest dobrym wyborem dla osób, które używają go dość rzadko.
  • Olej z awokado - mocno natłuszczający olej dobry dla bardzo suchej i starzejącej się skóry.
  • Olej z pestek winogron - lekki olej, dobry dla tłustej skóry.
  • Oliwa z oliwek - rzadko używany do aromaterapii ze względu na swój zdecydowany zapach.
  • Olej z pestek brzoskwini - lekki olej, zawierający witaminy A i E. Dobrze nadaje się do masażu twarzy.
  • Olej sojowy - łatwo się wchłania, jest bogaty w witaminę E.
  • Olej słonecznikowy - to lekki olej, który nie pozostawi tłustej warstwy na skórze. Kupuj go w jak najmniejszych ilościach, gdyż dość szybko się psuje. Można trochę wydłużyć jego żywotność, dodając do niego olejek z dwóch kapsułek witaminy E.
  • Olej z kiełków pszenicy - zawiera witaminy A, B, C i E. Tonizuje skórę, pomaga w przypadku blizn i niedoskonałości. Ma zbyt intensywny zapach do aromaterapii, ale jest bardzo dobry do zwykłego masażu.

Aby zrobić własny olejek - do niewielkiej buteleczki (50 ml) nalej olej bazowy i zapełnij ją nim do połowy. Do tego dodaj 12-15 kropel olejku eterycznego. Zakręć buteleczkę i mocno zamieszaj. Po użyciu nie przechowuj zbyt długo reszty. A najlepiej rób go tyle, aby wystarczył na jedno masowanie.

Olejki do masażu, zarówno te eteryczne, jak i bazowe, uprzyjemniają masaż i sprawiają, że zaczyna być to także prawdziwa, lecznicza aromaterapia. Polecamy je do domowego masażu po męczącym dniu.

Komentarze
zapytaj lekarza

za darmo

  • Odpowiedź w 24 godziny
  • Bez żadnych opłat
  • Lekarze, psychologowie, dietetycy

lekarzy jest teraz online

0/500

Gadżety erotyczne
najnowsze pytania

DYSKUSJE NA FORUM

Artykuły Gadżety erotyczne
Gadżety erotyczne

Lubrykanty

Lubrykanty

Lubrykanty to substancje działające nawilżająco na pochwę i odbyt w celu polepszenia komfortu stosunku seksualnego, szczególnie podczas odczuwania suchości okolic intymnych. Niektóre z nich stymulują i działają przeciwzapalnie; mają najczęściej postać...

Gadżety erotyczne

Kiedy stosować żele intymne?

Kiedy stosować żele intymne?

Radosław Jerzy Utnik Radosław Jerzy Utnik, psycholog – seksuolog współpracujący z marką Durex zaleca stosowanie żelów intymnych w różnych sytuacjach, nie tylko w przypadku problemów z nawilżeniem. Więcej o żelach intymnych przeczytasz w artykule...

Gadżety erotyczne

Wybór wibratora

Wybór wibratora

Myliłby się ten, kto sądziłby, że istnieje jeden uniwersalny wibrator.

Gadżety erotyczne

Wibrator

Wibrator

Typowy wibrator ma zamontowany mały silnik elektryczny, dzięki czemu odczuwalne są drgania. Urządzenia dodatkowo mogą mieć opcję regulacji intensywności wibracji.

Gadżety erotyczne

Zabawki dla dorosłych

Zabawki dla dorosłych

Zabawki erotyczne pomogą przełamać łóżkową rutynę, na początek może to być relaksacyjny olejek do masażu.

Gadżety erotyczne

Czy zabawki erotyczne są bezpieczne?

Gadżety erotyczne zyskują na popularności i coraz więcej par decyduje się na użycie ich podczas kontaktów seksualnych. Zabawki dla dorosłych wzbudzają niemałą ciekawość, ale niektórzy rezygnują z wypróbowania ich w obawie...

Gadżety erotyczne

Z czego wykonane są zabawki erotyczne?

Zabawki dla dorosłych są dostępne pod wieloma postaciami, a wybór idealnego gadżetu erotycznego może dostarczyć niemało trudności. Jeśli chcesz kupić (...) . Każdy rodzaj tworzywa użytego do produkcji akcesoriów erotycznych...

Gadżety erotyczne

Erotyczne przebrania

Przebrania i gadżety erotyczne to fetysze, działające szczególnie podniecająco głównie na panów, ale także dodające odwagi kobietom. Kobieta (...) w erotycznej bieliźnie czuje się seksownie - szczególnie,...

Gadżety erotyczne

Zabawki do seksu

Zabawki erotyczne to sposób na urozmaicenie życia intymnego, zarówno dla par, jak i osób samotnych. Seks-zabawki mogą służyć do masturbacji dla mężczyzn i kobiet, do rozwijania fantazji erotycznych, a także do współżycia....

Gadżety erotyczne

Jaki wibrator wybrać?

Jaki wibrator wybrać?

dostępnych jest coraz więcej tego typu gadżetów erotycznych, które odpowiadają indywidualnym potrzebom i preferencjom kobiety oraz zwiększają doznawanie (...) , akrylowych, lateksowych, metalowych, plastikowych oraz...